네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 아기를 키우면서 가장 많이 신경 쓰였던 것 중 하나가 바로 아기의 대변이에요. 신생아 응가가 잘 나와야 아기가 건강하다는 느낌이 들다 보니, 기저귀를 갈 때마다 대변 상태를 유심히 살펴봤어요. 신생아 대변횟수부터 아기 설사, 변비까지.. 신생아 응가에 얽힌 고민은 끝이 없었죠. 특히 첫째 때는 모유수유를 하다 보니 변 상태가 자주 바뀌어서 하루에도 몇 번씩 걱정했던 기억이 납니다. 하루 대변 횟수가 많으면 설사는 아닌가 걱정되고, 응가가 며칠 동안 없으면 아기 변비가 아닌가 고민됐어요. 이번에 신생아 응가 문제에 대한 경험을 바탕으로 이야기를 나눠볼게요. 아기의 하루 대변 횟수 몇 번? 신생아 대변횟수는 아기의 월령과 수유 방식에 따라 달라요. 생후 30일까지의 신생아 대변횟수는 하루 3번에서 10번 가까이 대변을 볼 수 있어요. 어른처럼 형성된 대변이 아니라, 살짝 지리는 느낌으로 보는 경우가 많죠. 특히 모유수유 아기는 분유수유 아기보다 대변을 더 자주 보고, 변이 무르다 보니 아기 설사처럼 보일 수 있더라고요. 그리고 한 달이 지나면서 장 기능이 발달하고 배앓이도 줄어들면서 하루 대변 횟수 역시 줄어들기 시작해요. 보통 하루 1번에서 3번 정도가 평균이지만, 모유수유 아기의 경우에는 더 잦거나 혹은 며칠 동안 변을 보지 않는 경우도 있어요. 저희 첫째는 한 번은 일주일 동안 대변을 보지 않아 걱정했지만...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 날씨가 추워지면서 가족들 모두 감기에 걸려 따뜻한 집밥이 절실해졌어요. 간단하면서도 건강한 음식을 찾다 소잡는 날 정육점 한우사골곰탕을 준비했답니다. 택배로 빠르게 받아봤어요. 아이스박스에 꼼꼼하게 포장되서 도착했답니다. 한우사골곰탕은 진하고 구수한 국물 덕분에 온가족이 따뜻하게 속을 달랠 수 있어서 좋아요. 소잡는 날 한우사골곰탕은 명품 한우의 다양한 부위를 넣어 48시간 푹 고아낸 사골곰탕이에요. 깊고 진한 국물 맛이 특징인데, 육수가 구수하면서도 깔끔해서 식사 준비할 때 활용하기 딱이에요. 특히 HACCP 인증을 받은 제품이라 위생적으로 안심하고 먹을 수 있었고, 농협안심한우로 만들어져 더 믿음이 갔어요. 농협안심한우는 농협중앙회에서 일정 기준을 충족하는 한우만 관리해 품질 면에서도 신뢰가 갔답니다. 한 팩당 400g씩 꼼꼼하게 정량 포장되어 있어 조리도 간편했어요. 미리 해동하지 않고 냉동 상태로 냄비에 바로 넣어 끓이여도 되더라고요. 저는 바쁜 아침에는 냉동 상태 사골곰탕을 까서 그대로 냄비에 넣고, 파만 살짝 썰어 넣어 끓였어요. 소금과 후추로 간을 맞추니 깔끔하면서도 진한 맛이 나서 온 가족이 맛있게 먹었답니다. 아이 아침으로도 자주 내어주는데, 추운 날씨에 따뜻한 국물을 먹고 어린이집에 가는 모습을 보면 마음이 든든해요. 따끈한 국물 덕분인지 아이도 더 잘 먹어서 매일 아침 메뉴 고민이 줄었답...

업체로부터 제품및 원고료 지원받아 사용 후 솔직하게 작성된 글입니다. 네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 옷에 온갖 얼룩을 묻히고 다니는 우리 딸아이 덕분에 세탁기는 쉴 새 없이 돌아가고 있어요. 특히 음식물이나 과일물, 물감 같은 얼룩은 그냥 세탁기로는 잘 지워지지 않아서 아기옷 얼룩제거제를 따로 사용해서 아이옷 빨래하고 있는데요. 최근에 사용해본 라비킷 마이리무버가 정말 괜찮아서 오늘은 그 후기를 나눠볼게요. 아기옷 얼룩제거제 라비킷 마이리무버 라비킷 마이리무버는 스프레이 타입 얼룩제거제라 사용이 정말 간편해요. 얼룩이 생긴 부분에 칙칙 뿌리고 살짝 비벼준 뒤 빨아주면 끝! 오늘도 아이가 입은 밝은색 옷에 파란 물감이 잔뜩 묻어서 아기옷 얼룩제거제 사용해봤어요. 사용 전 open으로 분사구 조절할 후 뿌려주면 되는데요. 아기옷 얼룩제거 위해 오염부위에 스프레이를 분사하고 살살 손으로 비벼준 후 헹궈줍니다. 손으로 비빌때부터 물감자국이 점점 사라지더니 역시나 말끔하게 지워지네요. 동영상 촬영하느라 한손으로 대충 조물조물했는데도 잘 지워지더라고요. (또 한 번 놀람 ㅇ_ㅇ) 어때요? 푸르딩딩하던 물감자국이 사라졌죠? 말끔하게 지워지니까 속이 시원하네요! 원래 옷에 물감 물들면 안지워져서 미술놀이도 잘 못시켜줬었거든요. 하지만 라비킷 마이리무버가 있으니 아이 미술활동할 때 빨래걱정에 잔소리하지 않아도 되서 엄마도 아이도 행복하네요 ㅎㅎ; 아이옷...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 겨울맞이 집 정리를 하다 보니 아이가 더 이상 가지고 놀지 않는 장난감과 오래된 인형이 눈에 띄었어요. 처음엔 다 소중해 보여서 버리기가 어려웠는데, 점점 늘어나서 자리만 차지하더라고요. 그래서 이번 기회에 장난감 버리기와 인형버리는 법을 알아보며 정리해보았어요. 잘못 버리면 환경에 영향을 줄 수 있어, 재활용 가능한 방법과 분리배출 방법까지 꼼꼼히 확인해보았답니다. 장난감 버리기, 재질에 따라 분리수거하기 장난감은 다양한 소재로 만들어져 있어, 버릴 때도 재질을 확인하고 분리배출하는 것이 중요해요. 플라스틱 장난감은 비교적 쉽게 재활용이 가능하지만, 금속, 전자 부품, 고무 등이 섞여 있다면 조금 더 신경 써야 한답니다. 플라스틱 소재 플라스틱으로만 이루어진 장난감은 깨끗하게 세척한 뒤 플라스틱 재활용으로 분리배출하면 돼요. 혼합 재질 금속 나사나 고무, 건전지가 섞인 장난감은 분리가 가능하다면 분리 후 각각의 소재에 맞게 버려요. 분리가 어려운 경우에는 종량제 봉투에 넣어 일반 쓰레기로 배출합니다. 건전지가 들어있는 장난감 건전지 장난감은 반드시 건전지를 제거한 후 버려야 해요. 제거한 건전지는 가까운 폐건전지 수거함에 따로 배출하세요. 인형 버리는 법 인형버리는 법도 장난감처럼 재질과 상태에 따라 달라요. 일반적으로 헝겊 인형은 종량제 봉투에 넣어 버리지만, 상태가 좋다면 기부나 중고거래를 고려할 수 ...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 옷장을 열어보니 안 쓰는 옷걸이들이 잔뜩 걸려 있었어요. 처음엔 ‘언젠가 쓰겠지’ 하고 모아둔 건데, 결국 자리만 차지하고 먼지만 쌓여 있더라고요. 그래서 이참에 옷걸이 버리는법 및 옷걸이 재활용 방법까지 알아봤답니다. 버릴 때도 재질에 따라 분리배출하는 방법이 다르다 보니 헷갈리는 경우가 많더라고요. 옷걸이 버리는 법 옷걸이는 크게 플라스틱, 금속, 실리콘 코팅 등 다양한 재질로 만들어져 있어요. 재질에 따라 옷걸이 재활용이 가능한 경우도 있고, 일반 쓰레기로 처리해야 하는 경우도 있답니다. 1. 플라스틱 옷걸이 플라스틱으로만 만들어진 옷걸이라면 플라스틱 재활용으로 분리배출할 수 있어요. 다만, 금속 고리나 다른 소재가 섞여 있으면 플라스틱 재활용이 어렵답니다. 이런 경우, 금속 부분을 분리하거나 그대로 일반 쓰레기로 배출해야 해요. 2. 금속 옷걸이 금속으로만 만들어진 옷걸이는 고철로 분리배출하면 됩니다. 재활용 센터에서는 고철을 따로 모아 처리하니, 금속 옷걸이는 재활용이 가능한 편이에요. 3. 혼합 재질 옷걸이 실리콘 코팅, 플라스틱, 금속 등이 섞여 있는 옷걸이는 재활용이 어려워요. 이 경우에는 일반 쓰레기로 배출해야 한답니다. 특히 실리콘 코팅 옷걸이는 다른 재질과 분리가 불가능해 재활용이 힘든 경우가 많아요. 옷걸이 재활용 DIY 아이디어 버리기 전에 옷걸이 재활용 아이디어를 떠올려 보기도 했어...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 갓 태어난 아기를 보면 피부가 뽀얗고 보들보들할 거라고 생각하잖아요. 그런데 우리 아기는 피부가 누래서 처음에는 당황했어요. 알고 보니 이게 신생아 황달 증상이었죠. 대부분의 신생아가 겪는 흔한 증상이라고는 하지만, 걱정이 안 될 수는 없었어요. 그래서 신생아 황달과 모유황달에 대해 자세히 알아보고 대처했던 경험을 공유해볼게요. 아기 황달 원인 신생아 황달은 갓 태어난 아기들의 간이 아직 완전히 발달하지 않아, 체내의 빌리루빈이라는 물질을 제대로 처리하지 못해 발생하는 증상이랍니다. 빌리루빈은 적혈구가 분해되면서 생기는 노란색 물질로, 체외로 배출되지 못하면 아기의 피부와 눈이 노랗게 변하게 돼요. 아기 황달 증상 우리 첫째는 얼굴뿐만 아니라 눈 흰자까지 노래졌었어요. 손가락으로 피부를 눌렀다가 떼었을 때 피부가 누렇게 보이면 황달을 의심해볼 수 있다고 해서, 집에서도 종종 확인했답니다. 심각한 단계 일반적인 아기 황달은 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아지지만, 빌리루빈 수치가 20 이상으로 올라가면 위험할 수 있어요. 합병증을 막기 위해 꼭 병원에서 진료를 받아야 한답니다. 저는 병원에서 빌리루빈 수치를 확인하며 걱정을 덜었어요. 모유 황달, 모유수유 계속해도 될까? 황달 증상이 심해지면 엄마들이 가장 고민하는 것 중 하나가 바로 모유수유예요. 저도 아기의 피부가 노래질수록 "혹시 모유 때문에 더 심해지는 ...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 청바지는 제게 없어서는 안 될 필수템이에요. 활동하기도 편하고 스타일도 좋지만, 자주 입다 보면 옷에 묻은 기름때 생기기도 하더라고요. 게다가 청바지는 물빠짐 때문에 자주 세탁하기도 망설여지죠. 하지만 기름때 같은 얼룩이 생겼을 때는 바로 처리해주는 것이 중요하답니다. 오늘은 제가 직접 경험한 청바지 세탁법과 청바지 기름때 제거 방법을 알려드릴게요. 청바지 세탁법, 물빠짐 걱정 없이 세탁하기 청바지 세탁법은 어떻게 해야 오래도록 새것처럼 입을 수 있을까요? 물빠짐이나 변형을 최소화하면서 세탁하는 방법을 소개할게요. 세탁 주기는 길게 잡기 청바지는 보통 2개월에서 6개월에 한 번씩 세탁해도 괜찮아요. 자주 세탁할수록 색이 빠지고 원단이 약해질 수 있으니, 오염이 심하지 않다면 세탁 주기를 길게 가져가도 돼요. 세탁 전에 뒤집기 청바지 세탁법 중요포인트 중 하나예요. 반드시 뒤집어서 세탁하세요. 이렇게 하면 색이 덜 빠지고, 원단의 마모를 줄일 수 있답니다. 청바지 세탁기 사용법 세탁기를 사용할 때는 청바지만 따로 세탁망에 넣어 세탁해요. 다른 옷과 함께 돌리면 색이 이염될 수 있으니, 청바지 단독 세탁이 기본이에요. 청바지 세탁기 돌릴 때는 찬물과 울코스로 설정하면 원단의 손상을 줄일 수 있답니다. 건조는 자연 건조로 세탁 후에는 절대 건조기를 사용하지 마세요! 자연 건조가 청바지를 오래 입는 비결이에요. 청...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 아기들이 뭐든지 입으로 가져가며 탐구하는 모습, 너무 귀엽죠? 우리 둘째도 어느 순간부터 손에서 입을 떼지 못하고 무한히 손을 빨기 시작했어요. 아, 드디어 아기 구강기가 시작되었구나 싶었답니다. 손을 입에서 빼주면 또 넣고, 또 넣고... 신생아 손빨기는 정말 멈출 줄 몰랐어요. 이렇게 손빠는 아기들의 구강기에 대해 더 알아보고, 신생아 빨기욕구를 어떻게 완화할 수 있을지 함께 고민해봐요. 아기 손빠는 시기, 구강기는 언제 시작될까? 아기들이 손을 자꾸 입으로 가져가는 건 정상적인 발달 과정 중 하나라고 해요. 아기 손빠는 시기는 보통 생후 3개월에서 5개월 사이부터 시작된다고 해요. 이 시기는 아기가 본격적으로 손을 입에 넣어 빠는 행동이 두드러지면서, 본능적으로 입으로 탐색하는 본격적인 구강기가 시작되는 때예요. 구강기는 생후 18개월까지 이어지며, 아기에게 있어 입은 가장 민감한 감각 기관이자 세상을 탐험하는 도구랍니다. 신생아 손빨기 행동은 신생아 빨기욕구를 충족하고 심리적 안정감을 주기 위해 자연스럽게 나타나는 거예요. 아기들은 손뿐만 아니라 장난감, 담요 등 모든 것을 입으로 가져가며 경험하려고 하죠. 왜 손을 빨까? 신생아 손빨기 이유 아기들이 손을 빠는 이유는 단순히 입이 심심해서가 아니에요. 아기 구강기 동안 입을 통해 세상을 배우고, 빨기욕구를 통해 심리적 안정감을 얻는답니다. 특히, 신...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 임신하면 음식에 대한 걱정이 정말 많아지죠. 과일은 건강에 좋은 음식으로 생각되지만, 임산부에게는 일부 과일이 주의가 필요하다는 이야기를 들으면서 혼란스러웠어요. 특히 임산부 파인애플, 자몽, 바나나, 수박, 복숭아 같은 흔히 접하는 과일들이 괜찮은지, 그리고 어떤 효능이 있는지 궁금하더라고요. 그래서 임산부 과일별 섭취 가능 여부와 효능을 꼼꼼히 알아봤답니다. 임산부 파인애플, 먹어도 될까? 임산부에게 파인애플은 참 논란이 많은 과일이에요. 파인애플 효능은 소화 효소인 브로멜라인이 풍부해 소화를 돕고, 염증을 완화하는 데 도움이 된다고 해요. 하지만 임신 초기에는 파인애플을 많이 먹지 말라는 이야기도 있어요. 이유는 파인애플 효능으로 알려진 브로멜라인 성분이 자궁 수축을 유발할 가능성이 있다는 점 때문이에요. 하지만 이 성분은 가운데 질기고 단단한 부위에 많이 들어있다보니 심지를 제외하고 적당량 먹으면 괜찮답니다. 저는 임신 중에 파인애플을 먹고 싶을 때 한두 조각 정도만 먹으며 소화를 도왔답니다. 자몽 효능, 임산부도 괜찮을까? 임산부 자몽 섭취는 특별히 걱정할 것 없다고 해요. 자몽 효능은 비타민 C가 풍부해서 면역력을 높이고 피부 건강에도 도움을 주는데요. 또 자몽 효능 중 하나는 칼륨이 풍부해 혈압 조절에 좋다는 점이에요. 다만, 자몽은 일부 약물과 상호작용을 일으킬 수 있으니 임신 중 약을 복용 ...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 얼마 전 지인의 부모님께서 돌아가셔서 장례식장에 다녀오게 되었어요. 이제는 지인들의 부모님 장례식에 가야 하는 나이가 되었구나 싶어 여러 생각이 들었어요. 특히 장례식에서 항상 고민되는 게 조의금 봉투 쓰는 법이었어요. 조의금 봉투나 부의금 봉투에 이름 쓰는 법이 매번 헷갈려서 이번 기회에 정확히 알아두기로 했어요. 이런 정보는 알아두면 두고두고 도움이 될 것 같아, 저와 같은 고민을 하시는 분들을 위해 정리해볼게요. 조의금 부의금 차이 장례식장에 갈 때 드리는 돈을 조의금이라고 하는데, 결혼식 등 기쁜 자리에서는 축의금이라고 하죠. 조의금은 고인의 죽음을 애도하며 유가족에게 위로의 마음을 담아 전달하는 금액이고, 부의금은 장례비에 보탬이 되도록 하는 금액을 뜻해요. 용어의 차이가 있지만 장례식장에서 조의금과 부의금은 같은 의미로 사용되기도 해요. 조의금 봉투 쓰는 법, 꼭 기억해두세요! 조의금이나 부의금을 준비할 때는 봉투에 담아 전달하는 것이 기본이랍니다. 봉투를 사용할 때, 조의금 봉투 이름 쓰는 법이 중요한데요, 봉투에 이름을 쓰는 위치도 정해져 있어 헷갈리기 쉬워서 쉽게 조의금 봉투 쓰는법 알아볼게요. 조의금 봉투의 앞면에는 ‘조의(弔意)’ 또는 ‘부의(賻儀)’라고 한자로 쓰는 것이 기본이에요. 이름은 봉투의 뒷면에, 왼쪽 하단에 세로로 작성하는 것이 정석이에요. 원래는 모두 한자로 작성하는 것이 ...

업체로부터 제품지원받아 솔직하게 작성되었습니다. 네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 날씨가 쌀쌀해지니 따끈한 국물이 생각나더라고요. 가족들과 함께 먹을 소갈비탕 밀키트를 찾다가 후기가 좋았던 아빠식당 뼈없는 갈비탕을 먹어봤어요. 소갈비탕을 좋아하긴 하지만, 직접 만들기엔 손이 많이 가고 시간도 오래 걸려서 늘 망설였거든요. 그런데 이 밀키트는 간편하게 끓이기만 하면 돼서 정말 편리했답니다. 아빠식당 뼈없는 갈비탕은 아이스박스에 꼼꼼히 포장돼서 도착했어요. 택배로 받았는데도 얼음이 거의 녹지 않아 신선하게 수령할 수 있었답니다. 해동 없이 냉동상태 그대로 냄비에 넣고 끓여도 되지만, 저는 고기를 더 부드럽게 먹고 싶어서 봉지째 찬물에 담가 해동한 후 조리했어요. 이렇게 하면 고기가 한결 더 부드러워지는 느낌이거든요 ㅎㅎ 아빠식당 뼈없는 갈비탕은 이름 그대로 뼈가 없어서 아이들도 먹기 편했어요. 소갈비살이 부드럽고 담백해서 잘 먹더라고요. 국물은 진하고 깊은 맛이 나는데, 다양한 야채와 함께 오랫동안 끓여낸 육수라 그런지 시원하면서도 풍미가 가득했어요. 이런 맛을 집에서 간편하게 즐길 수 있다니 정말 만족스러웠답니다. 외식으로 소갈비탕을 먹으러 가면 가격이 꽤 부담스러운데, 아빠식당 뼈없는 갈비탕은 외식만큼 퀄리티가 좋은데도 집에서 간편하게 먹을 수 있어서 더 좋은 것 같아요. 특히 밀키트 가격이 합리적이라 가족끼리 푸짐하게 먹기에도 부담 없었답...

원더마케팅 통해 제품과 원고료를 제공받아 써본 후 솔직하게 작성했습니다. 네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 그날만 되면 몸도 마음도 예민해지고, 생리대 하나 선택하는 것도 신중해질 수밖에 없죠. 저도 기존 생리대의 찝찝함과 불편함 때문에 생리 기간이 더 힘들게 느껴졌어요. 게다가 몇 년 전부터 생리대 유해물질 이슈가 나오면서 안전한 제품을 찾아야겠다는 생각이 더 커졌죠. 그러다 찾은 것이 바로 하얀하얀 유기농 생리대였어요. 팬티라이너와 중형, 대형 이렇게 쓰고 있는데, 커버부터 흡수체까지 100% 순면으로 만들어졌다는 점이 가장 믿음이 갔고, 실제로 사용해보니 정말 만족스러웠답니다. 유기농 생리대, 하얀하얀의 순면으로 안심 직접 써보니까 하얀하얀 유기농 생리대는 이름 그대로 순수하고 안전한 느낌이 들었어요. 피부에 직접 닿는 생리대인 만큼 유해물질 걱정 없이 쓸 수 있도록 안전한 제품을 찾고 있었는데, 이 제품은 커버부터 흡수체까지 100% 순면으로 만들어져 있어서 안전한 생리대 추천 할만 했죠. 특히 무자극 인증까지 받은 제품이라, 민감한 피부에도 자극 없이 순하게 사용할 수 있었답니다. 알아보니, 하얀하얀 유기농 생리대는 TCF 산소계 표백 공법으로 만들어졌더라고요. 이 공법은 화학 성분을 사용하지 않고 친환경적으로 생산되기 때문에 독성물질 걱정이 없다는 점도 마음에 들었어요. 국내에서 생산되는 제품이라 품질 관리 면에서도 믿음이 갔고요...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 우리 둘째가 요즘 혼자서 조금씩 걸음마를 시작했어요. 처음엔 귀엽게 보였지만 점점 자주 넘어지니까 혹시라도 다칠까 노심초사하게 되더라고요. 넘어지지 않게 손을 꼭 잡아주고 싶지만, 아기도 독립심이 생기는 시기라 자꾸 혼자 가려고 해서 어떻게 할지 고민이었어요. 그러다 발견한 것이 바로 모드린 무릎보호대 아기 레깅스였어요. 무릎보호대가 있는 아기 레깅스 왜 선택했을까? 아기 무릎보호대를 따로 착용할 수도 있지만, 자꾸 흘러내리거나 고정이 잘 되지 않아 불편해 보였어요. 그래서 아기 무릎보호대와 바지가 하나로 합쳐진 모드린 제품을 선택하게 되었어요. 아기 무릎보호대가 레깅스에 함께 디자인되어 있어 고정이 잘 되고, 바지와 무릎보호대를 따로 입히지 않아도 되는 점이 마음에 들었답니다. 실제로 입혀보니 움직이기에도 편안해 보였고, 보기에도 깔끔해서 좋더라고요. 폭신한 무릎 패딩 덕분에 안전하게 모드린 무릎보호대 아기 레깅스의 가장 큰 장점은 무릎 부분에 스폰지 패딩이 들어 있어 무릎을 보호해준다는 점이에요. 아기가 걸을 때 넘어지면 무릎이 직접 바닥에 닿아 충격이 가기 쉬운데, 이 패딩 덕분에 걱정이 많이 줄었어요. 패딩이 폭신하고 탄탄하게 만들어져서 무릎을 잘 보호해 주는 느낌이 들었답니다. 덕분에 아기가 걷다가 넘어져도 큰 충격 없이 안전하게 보호가 되니까, 저도 마음이 한결 편해졌어요. 모드린 아기 레깅스는 ...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 첫째도 아기 때 응가를 잘 안 해서 변비로 고생했던 기억이 있는데, 이번에 둘째도 신생아 변비로 힘들어하는 걸 보니 마음이 안 좋더라고요. 처음엔 시간이 지나면 좋아지겠지 했지만, 아기가 자꾸 울고 배앓이도 심한 것 같아서 분유를 바꿔보는 게 좋겠다 싶었어요. 그러던 중 다른 엄마들로부터 앱솔루트 산양분유 추천을 받았답니다. 앱솔루트 산양분유는 황금변을 본다는 얘기가 많아서 한번 바꿔보기로 했어요. 황금변 앱솔루트 산양분유 추천 이유 알고보니 산양유는 아기들이 소화하고 흡수하기 쉬워서 변비에 도움이 된다고 하더라고요. 특히 앱솔루트 산양분유는 유산균이 함께 들어있어서 따로 신생아 유산균을 챙겨 줄 필요 없이 분유만 먹여도 프로바이오틱스 하루 섭취량을 충분히 챙길 수 있다는 게 마음에 들었어요. 하루에 앱솔루트 산양분유를 800ml 정도 먹이면 유산균 1억 CFU 이상이 들어가게 된다고 해요. 그래서 자연스럽게 아기가 황금변을 보게 되지 않을까 (800ml 기준/일 섭취시 섭취량)기대되었지요. 그렇게 선택한 앱솔루트 산양분유, 처음부터 단독으로 주기보다는 기존 분유와 섞어가며 점차적으로 갈아탔답니다. 처음에는 기존 분유 90%에 앱솔루트 산양분유 10%를 섞어주다가, 점점 앱솔루트 산양분유 비율을 높여가며 아기가 자연스럽게 적응할 수 있도록 했죠. 덕분에 아기가 분유 거부 없이 앱솔루트 산양분유에 잘 적응해 ...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 임신을 준비하고 있는 분들이라면 혹시 임신인가 싶어 몸의 작은 변화에도 예민하게 반응할 수밖에 없죠. 저도 임신을 기다리던 중에 평소와 다른 증상들이 나타나서 살짝 놀랐는데요, 이것이 임신극초기 증상인지 몰랐던 경험이 있어요. 임신극초기 증상에는 생각보다 다양한 증상들이 있는데, 제가 겪었던 것들에 대해 공유해 볼게요. 임신극초기 설사? 예상 못했던 증상 임신극초기 설사는 정말 예상치 못한 증상이었어요. 평소 장이 약한 편이 아니었는데, 아랫배에 묘한 통증이 느껴지면서 갑자기 설사기가 생기더라고요. 사실 처음에는 그냥 배탈이 났거나 몸이 피곤해서 그러려니 했는데, 알고 보니 임신 초기에는 호르몬 변화로 소화기계에도 영향을 주면서 설사나 변비가 생길 수 있다고 하더라고요. 임신극초기 설사가 흔한 증상이라는 걸 알게 된 후에는, 괜히 불안하지 않고 자연스럽게 받아들이게 되었답니다. 임신극초기 두통, 감기인 줄 알았어요. 임신극초기 두통도 참 당황스러운 증상이었어요. 감기기운이 있는 듯 으슬으슬 추워지면서 두통이 심해지더라고요. 특히 임신 초기 두통은 호르몬의 급격한 변화 때문에 발생할 수 있다고 하는데, 임신인 줄 모르고 감기로 착각하고 약을 먹을 뻔했어요. 다행히 두통이 오래 지속되지 않고 시간이 지나면서 점점 나아졌어요. 임신극초기 두통은 약을 함부로 먹지 않고 따뜻한 차나 휴식을 취하는 등 자연스럽게 두통...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 임신을 하면서 여러 가지 불편한 증상이 찾아왔는데, 그중에서도 임산부 속쓰림과 역류성 식도염은 참 힘든 경험이었어요. 처음에는 단순히 소화가 안되는 거라 생각했는데, 임산부 명치통증과 목이 타는 듯한 느낌이 자주 생기네요. 계속되면 임산부 위경련까지 이어질 수 있다고 하더라고요. 신맛도 올라오고, 속이 타들어가는 듯한 느낌까지 있었죠. 병원에서 약을 먹으면서 버텨야 할 만큼 고생했어요. 원인 임산부 역류성 식도염은 임신 중 호르몬 변화로 식도와 괄약근이 느슨해지면서 위산이 역류해 발생한다고 해요. 게다가 아기가 자라면서 자궁이 커지는데, 그 커진 자궁이 위를 압박하면서 식도 쪽으로 위산이 넘어오는 거죠. 특히 임산부 속쓰림이 자주 생기고, 소화 기능이 떨어져서 음식이 위에 오래 머물면 임산부 명치통증도 더 심해졌어요. 아기가 커질수록 명치 쪽이 불편해서 자꾸 몸을 웅크리게 되고, 자세가 구부정해지니 속이 더 불편하고 힘들더라고요. 임산부 위경련, 속쓰림 방지하려면? 임산부 위경련을 방지하기 위해 식사 습관을 조절하는 게 정말 중요했어요. 저는 한 번에 많이 먹지 않고, 조금씩 자주 먹는 방법으로 바꿨답니다. 임신 중에는 위가 압박되기 때문에, 한 번에 많은 양을 먹으면 소화가 잘 안되고 바로 속쓰림으로 이어지곤 했어요. 특히 저녁은 일찍 먹고, 늦은 밤 야식은 피했어요. 밥을 먹고 바로 눕고 싶을 때도 있었...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 결혼을 약속한 후, 사랑하는 사람의 부모님을 처음 뵙는 상견례 준비는 생각보다 신경 쓸 일이 많더라고요. 저 역시 처음이라 상견례 준비물부터 비용, 옷차림까지 하나하나 알아보면서 준비했답니다. 경험담을 바탕으로 상견례 준비에 도움이 될 내용을 공유해 볼게요. 상견례 준비물 처음에는 상견례 준비물로 무엇을 준비해야 할지 고민이 많았어요. 꼭 준비해야 하는 건 아니지만, 양가 부모님께 작게나마 감사의 마음을 담아 부담스럽지 않은 선물을 드리는 분들이 많다고 하더라고요. 상견례 준비물로는 건강식품이나 고급 차, 가벼운 과일 바구니 등 무겁지 않으면서도 마음을 전달할 수 있는 것들이 인기였어요. 저는 작고 예쁜 패키지에 든 차 세트를 준비했는데, 부모님께서 부담스럽지 않게 여기시고 오히려 고마워하셔서 뿌듯했답니다. 상견례 비용 상견례 비용은 또 다른 고민거리였어요. 식당을 예약한 후, 비용은 누가 부담해야 하는지 예랑이와 많은 이야기를 나누었답니다. 보통 양가가 나누어 상견례 비용을 부담하거나, 부부가 될 연인이 비용을 나누어 계산하는 경우가 많다고 하더라고요. 직접 부모님께서 계산하시는 것보다는 연인끼리 미리 상견례 비용을 부담하는 것이 더 깔끔하다고 느껴져서 저희도 그렇게 정했어요. 이런 부분은 양가 부모님께서 직접 신경 쓰지 않으시도록 미리 정리해 두는 게 좋은 것 같아요. 모임 전에 상견례 비용을 어떻게 할...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 임신하고 나면 먹고 싶은 음식이 많아도, 특히나 날음식에는 조심해야 할 게 많죠. 저는 원래 회를 좋아하는 편인데, 임신 중이라 주변에서도 다들 임산부 회는 먹지 말라고 하더라고요. 육회와 초밥도 좋아하는데, 이런 날음식들로 마음껏 기분 전환을 할 수 없다는 게 너무 아쉽고 먹고 싶은 마음이 더 커졌어요. 결국 병원에 방문했을 때 임산부 회, 초밥, 육회를 먹어도 되는지 직접 물어보게 됐답니다. 임산부 회, 먹어도 될까? 일단 임산부 회는 날음식이기 때문에 조심해야 할 부분이 있어요. 회같은 날 해산물을 먹으면 기생충이나 식중독에 걸릴 위험이 있는데, 임신 중에는 면역력이 약해져 있기 때문에 이런 위험에 더 민감할 수 있어요. 그래서 병원에서도 가급적이면 피하는 것이 좋다고는 하셨는데요. 그렇지만 임산부 회가 완전한 금지는 아니라고 했어요. 꼭 먹고 싶다면 위생적으로 철저하게 관리된 신선한 회를 먹는 것이 중요하다고 하더라고요. 신선한 횟감이라면 임신 안정기 이후에 조금씩 즐길 수 있다는 이야기를 듣고는, 마음 편하게 먹을 수 있었답니다. 그래도 부페 같은 곳보다는 신뢰할 수 있는 식당에서 즐기는 것이 더 안전하겠죠. 임산부 초밥, 먹어도 괜찮을까? 회와 마찬가지로 임산부 초밥도 날음식이기 때문에 조심해야 해요. 특히 초밥은 냉동 해산물을 사용하는 경우가 많아, 위생 상태에 따라 식중독 위험이 있을 수 있거...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 아기가 쑥쑥 자라면서 보행기를 사용할 시기가 다가오니 보행기 준비에 대해 고민이 되더라고요. 보행기 사용시기는 아기의 발달에 따라 조금씩 다를 수 있지만, 대체로 생후 6개월부터 시작할 수 있다고 해요. 목을 잘 가누고, 허리와 다리에 힘을 줄 수 있을 때가 적절한 시기인데, 아기가 이 시기에 접어들면 보행기에 앉아 발을 조금씩 구르며 움직이는 법을 배울 수 있답니다. 저희 아기는 생후 7개월, 8개월이 되면서 보행기를 타기 시작했고, 그제야 보행기에 익숙해지는 듯했어요. 그런데 보행기 사용기간이 짧다보니 덜컥 구매하기엔 가격이 부담스러워 보행기 대여를 알아보게 되었어요. 보행기를 사용해보는 게 어색해하는 아기들도 있다고 하니, 먼저 보행기 대여로 아기에게 맞는지 확인해보는 것도 좋은 방법이더라고요. 보행기를 한 달 정도 빌려서 사용하면서 아기가 어떻게 반응하는지 볼 수 있어, 필요할 때만 사용하는 가성비 있는 선택 같았어요. 보행기 추천, 고민 끝에 선택한 치코 보행기 보행기 대여를 알아보다 보니 어떤 보행기를 골라야 할지 고민이 시작되더라고요. 보행기추천을 여러 곳에서 받아보다가 치코보행기 선택했는데요. 치코 보행기는 색감이 알록달록해서 아이들이 시각적으로 흥미를 느끼기 좋고, 무게가 가벼워 아기가 쉽게 끌고 다닐 수 있어 보였어요. 치코 보행기는 높이 조절이 가능해서, 아기가 자라면서도 발에 딱 맞는 ...

네이버 인플루언서 ⓒ봄아영 육아에 전념하다 보니 어느새 제 스스로를 돌보는 시간이 부족했던 것 같아요. 둘째가 어린이집에 다니기 시작하면서 드디어 저도 저만의 시간을 조금 가질 수 있게 되었어요. 가을을 맞아 기분 전환도 할 겸 헤어스타일을 바꾸고 싶어서 일산 위시티 미용실을 찾다가 메종드 아이디헤어에 볼륨매직을 에스더수석실장님께 예약하게 되었어요. 식사동 미용실을 여러 군데 알아봤는데, 여기 분위기나 리뷰가 좋더라고요 :) 일산 위시티 미용실 메종드 아이디헤어 찾기 쉬운 위치와 편리한 주차 메종드아이디헤어 위시티점 2관 경기도 고양시 일산동구 위시티2로11번길 31 스타타워1차 2층 메종드아이디헤어 위시티점 2관 식사동 메종드 아이디헤어는 스타벅스 건물 2층에 위치해 있어서 찾아가기 쉬웠어요. 일산 위시티 미용실 중에서도 이곳은 1관과 2관으로 나누어져 있는데, 같은 건물 내에 있어 관 구분은 편하게 이용할 수 있답니다. 따로 지상 8층까지 주차장이 마련되어 있어서 주차 공간이 넓고 여유로워서 좋았어요. 덕분에 주차 걱정 없이 편하게 방문할 수 있었어요. 에스더수석실장 상담시술 식사동 아이디헤어 예약을 맡아주신 분은 에스더 수석 실장님이었는데요. 볼륨매직 시술 전부터 제 모발 상태를 꼼꼼히 체크해 주시고, 원하는 스타일도 세세하게 들어주셨어요. 곱슬기가 있는 제 머리카락은 관리가 쉽지 않아서 평소에 질끈 묶고 다니기만 했는데, 이번...