신생아 > 건강/병원아기 물 마시는 시기 + 보리차 효능 
2024.07.09콘텐츠 2


아기 물 언제부터 마실 수 있을까요?

온맘도 온이가 이유식을 시작하면서
보리차를 끓여 조금씩 마시게 했는데요.
어린이가 된 지금도 보리차를 정말 좋아한답니다.

물 마시는 시기 및 보리차 효능까지 함께 알아봐요.

01.아기 물 언제부터 처음 생수 정수기 보리차 물 먹는 시기

- 아기 물 섭취는 노폐물 배출과 수분 섭취에 도움이 되나, 과다한 섭취는 독이 될 수 있음
- 신생아 아기는 물을 따로 섭취할 필요가 없음, 모유나 분유를 통해 충분한 수분 섭취 가능
- 아기가 땀을 많이 흘리거나 탈수 증상이 있는 경우에만 소량의 물 섭취 권장
- 아기 물 섭취는 모유 분유 수유 후 혀를 적시는 양의 물이 적당, 그 외에는 따로 물을 먹이지 않는 것이 좋음
- 아기 물은 끓인 후 식힌 물이 가장 좋음, 미네랄워터는 소화기관이 약한 아기에게 부담을 줄 수 있음
- 아기 물 섭취 양은 아기 체질과 이유식 시작 시기에 따라 다름, 참고만 하는 것이 좋음

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02.아기 보리차 시기 효능 국립공원 깃대종 보호 캠페인

- 보리차는 열이 많은 사람에게 적합하며, 식이섬유와 섬유질이 풍부하여 변비 예방 및 소화에 도움을 줌.
- 보리차에는 항산화 효과와 체내 활성산소 제거에 도움을 주는 탄닌 성분이 풍부함.
- 보리차는 당의 흡수를 지연시키는 베타글루칸 성분이 풍부하여 혈당 조절에 도움을 줌.
- 아기들은 생후 6개월 이후부터 보리차를 마실 수 있음.
- 아기에게 보리차를 줄 때는 끓여서 식힌 미지근한 보리차를 마시는 것이 좋음.
- 하늘보리 x 국립공원 깃대종 보호 캠페인은 하늘보리 판매 수익금의 일부를 야생동물 보전기금으로 기부하는 캠페인임.

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