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- 단유를 준비하는 과정에서 단유차, 유축 조절, 단유 패치 활용 등이 도움이 됨
- 단유차는 모유량 감소에 도움을 주는 허브 성분을 활용
- 유축은 점진적으로 모유량을 줄이는 데 유용
- 굿바이 밀패치는 가슴에 부착하여 모유 생성을 억제하는 효과
- 굿바이밀티는 페퍼민트, 세이지, 레몬밤 등의 성분이 포함된 단유차
- 굿바이 밀패치는 천연 성분으로 제작되어 모유 생성 감소를 도움
- 단유는 천천히 진행하며, 충분한 수분 섭취와 정서적 안정 유지가 필요
- 굿바이밀티와 굿바이 밀패치 같은 제품을 활용하면 단유를 보다 수월하게 진행 가능

- 14개월간 모유수유 후 자연단유 시도
- 자연단유는 아기와 엄마의 신체적, 정서적 변화를 고려하여 천천히 모유 수유를 중단하는 방법
- 수유 횟수와 시간 조절, 유축 횟수와 양 줄이기, 대체 수유 도입, 직수 피하기, 수분 섭취량 조절 등의 방법 사용
- 단유 과정에서 가슴 관리 필요, 열감을 줄이기 위해 냉찜질이나 양배추 잎 사용 권장
- 단유약은 모유 생산을 억제하는 약물로, 필요한 상황에서 처방 받아 복용
- 단유약은 빠르게 효과를 볼 수 있으나 부작용과 위험성이 있을 수 있음
- 자연 단유와 단유약의 장단점 비교, 각각의 상황에 따라 선택 권장