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냉동 아보카도 활용해 바나나,우유,레몬시럽,꿀과함께 믹서해만든 바나나 아보카도 주스 &스무디. 담백하면서 부드럽고 맛있어 사계절 주스 이기도해요

다이어트식으로 만든 닭가슴살 아보카도 샌드위치 아보카도와 함께 좋아한 재료 와 함께 만들어 드셔보셔도 좋을듯해요

절때 어렵지 않은 아보카도 과카몰리 레시피이구요 아보카도 과카몰리 샌드위치 속 가득채워 먹음 건강한 식사대용이나 간단한 간식으로도 최고지요

저도 이때 처음으로 먹어본 아보카도 레시피가 명란 아보카도 비빔밥 였는데요 아보카도 손질 ,보관법,고른법,먹는법 레시피 까지 자세히 소개해드려요.