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토픽

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4

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육아정보 꿀팁

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살림정보 꿀팁

여러가지 살림에 필요한 정보들 모아봤어요

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생활알짜배기팁

살면서 알면 좋은 정보들. 짠테크 앱테크 달인♡

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여행정보및 꿀팁

리얼하게 알려주는 여행정보와 꿀팁 다모아봤어요

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리얼리뷰

내돈내산부터 다양한 가전, IT 제품의 리얼리뷰

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NBLOG

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8인의 싱가포르 여행 1일차 공항픽업 , 유심, 점보씨푸드 예약, 리버크루즈

안녕하세요. 만렙주부 입니다 :D 지난 설연휴 8명의 대인원으로 싱가포르 여행을 다녀 왔는데요. 저혼자 예약부터, 여행을 주도한만큼 대인원과 함께 어떻게 잘다녔는지 올려보도록 할게요 ! 싱가포르 창이공항 터미널 픽업 차량 이용 저희는 중국에 살고 상해에서 출발 엄마와 친구분들은 부산에서 출발 똑같은 싱가포르 항공을 탔는데 특이한게 창이공항 터미널을 알려주지 않더라구요 엄마가 30분 먼저 도착이였는데 어떻게 만나야할지가 가장 문제였어요. 걱정은 저멀리 일단 기내식부터 흡입 아주 서비스 좋기로 유명한 싱가포르 항공 기내식을 잘 챙겨주셨고 혹시나 밥이 안맞을 까봐 컵라면을 챙겼는데 두번다 꼭 한분씩 한국분 승무원분이 계시더라구요 중국출발인데 한국분있어서 너무 반가워해주셨고 혹시 밥안맞을까봐 뜨거운물을 받을 수 있냐 물어봤었는데요. 싱가포르항공 내에 준비된 컵라면도 있다고 걱정말라고 해주셨어요. 대한항공은 컵라면 서비스가 중지되었다고 기사로 접했는데 싱가포르 항공은 아직 괜찮은걸로 창이공항 저희는 터미널 2였고 터미널 1을 어떻게 가냐가 관건이였는데요. 모노레일이 있어서 사실 다 연결은 되어있지만 캐리어와 아이들 데리고 왔다갔다하기 쉽지않을것 같아서 픽업 차량을 이용했어요 싱가포르 택시는 그랩을 많이 쓰지만, 클룩 예약을 통해했고 미니버스 코치 기준으로 클룩이 더 저렴하더라구요 7만원대에 이동할 수 있었고 꼭 확인해야하는게 사람 인원, 그리...

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싱가폴 여행 준비 :: 싱가포르 입국카드 SG카드 작성 이렇게!

안녕하세요. 만렙주부입니다 :D 이번달은,, 정말이지 집에서 주말에 자본적이 없는달이더라구요 아이들 방학도있고, 엄마가 크루즈타고 여행하길 바래서 제안을 했다가, 어쩌다 보니 엄마친구분들 가이드처럼 저랑 아이들이 따라 싱가포르 여행을 가게되었는데요. 크루즈부터, 다양한 호텔, 투어, 식당 그리고 픽업까지 최대한 예약을 해둔 상태니 제가 공부해둔거 좀 풀어드리도록 할게요 ! 싱가포르 입국카드 SG카드 작성 싱가포르 여행 3일전부터 작성해야하는 필수 전자입국신고서에요. 우리나라 여권파워가 쎄서 무비자가 많지만 보통 이렇게 간단하게 입국신고서만 작성하면 비자없이 여행이 가능한 나라가 많아요 싱가포르 역시 동일한데요. 이번엔 크루즈를 타기때문에, 싱가포르 입국하고 기항지인 말레이시아를 간다고 작성하려고해요. 또다시 되돌아 올때도 마찬가지로 작성해야하니 배안에서 그땐 또 쓰면되요. ICA | SG Arrival Card Submit SGAC Provide your arrival details for your upcoming trip. Update SGAC Make changes to the arrival information. Retrieve Electronic Pass (e-Pass Enquiry Portal) Retrieve e-Pass issued after immigration. What you should note: All trave...

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초등영어 엘라스쿨 영어회화 말하기 자신감 쑥쑥 !

안녕하세요. 만렙주부입니다. 4년간 주재 생활이 6개월 남짓 남았고 이제 한국 정착을 준비하고있는데요. 아무래도 비영어권에서 생활하다보니 영어수준이 어떻게 될지 어떤 좋은 교육을 받게 할지 많이 고민되더라구요. 오늘은 저희아이들이 편하게 하고있는 엘라스쿨 초등영어 영어회화 프로그램에대해 소개해드리려고해요. 첫째는 7살에 해외로 왔는데, 놀이식 영어유치원에서 재미있게 접하다 오고는 굉장히 충격을 받았어요... 아무리 책을 읽고 그럼뭐하나요.. 영어로 된 수업에 한말이 말조차 못하고 들리지 않아 하루종일 멍때리고 있었더라구요. 그래서 중요하다 생각한게 영어회화 감각을 생각을 내뱉는걸 해야겠다 싶어서 화상영어를 시작했는데, 생각보다 제자리걸음 생겨서 다양한 교육 프로그램을 찾고있어요. 그러던 중, 제가 접한건 엘라스쿨 프로그램이에요 링크는 글아래 남겨드릴게요 ! 다운로드 후 별도의 결제정보나 신규 구독이 되는 걱정없이 7일간 무료체험이 가능해서 큰아이 계정, 작은 아이 계정 두개를 만들어 사용했어요. 큰아이 계정으로 작은 아이의 수준을 눌러도 학습이 가능하더라구요. 두명의 아이를 가진 제입장에선 비용 세이브적인 측면 레벨 테스트를 하고 제 난이도에 맞는 단어나와 뜻과, 소리를 들을 수 있었고 쉐도잉도 하고, 또 읽기, 스피킹을 쉽게 할 수 있더라구요. AI 로된 친구들이 나와 두아이가 대답을 하면 칭찬도 너무 적극적으로 해주고 또 다른 이...

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중계 CMS 사고력수학 초등수학 상담후기

안녕하세요. 만렙주부입니다. 지난주 한국에 와서 이번 방학도 그간 못했던 사교육을 하기 위해 다양한 곳을 찾았는데요. 오늘은 아들이 그토록 가고 싶어 했던 사고력수학 CMS 영재교육센터 방문하고 미처 몰랐던 몇 가지를 공유해 드리고자 해요. 중계 cms 영재교육센터 위치 CMS 중계영재교육센터 사고력관 초등관 서울특별시 노원구 중계로 225 청구상가 4층 은행사거리 청구아파트 상가 4층에 있어요. 아이의 지금 수학 개념이나 그런 게 어느 정도인지, 잘하고 있었는지 궁금해서 상담을 다녀왔어요. CMS 사고력 수학 고학년에도 믿고 보내는 이유 중계 CMS 영재교육센터 내부 외국에서도 수학 자체에 거부감 없이 이제 곧 있을 한국 복귀를 위해 열심히 현행 및 선행을 따라가고 있는데요. 초등학교 3학년인 첫째를 CMS 사고력 수학 온라인 수업인 노이지로 1년 반째 수강하고 있어요. 사실 이번에 수영팀 훈련 때문에 아이에게 버거울 것 같아서 이미 그만둔다고 하고 여유로울 때 다시 하자고 했는데, 아이가 너무 재미있어서 하고 싶다고 부탁하는 바람에 다시 수강신청할 만큼 저희 아이에겐 너무 잘 맞는 것 같아요. 아니,,, 공부를 더하고 싶다니.. 이번 상담을 통해서 Pre-WHY S부터 시작해서 어느덧 WHY 5 단계를 하고 있는데요. 총 WHY 10단계까지 갈 수 있고, 10단계 이후부터 마스터 단계 즉, 좀 더 응용력, 사고력을 요구하는 단계로...

NPOST

5
베이크아웃 하는법 , 새집증후군 제거 방법

안녕하세요. 만렙주부입니다. 처음 새집을 분양받거나 리모델링을 진행하게되면 공사에 사용되는 유해 화학물질이 방출되는데요. 실제로 저는 새집을 2번 분양받고 처음 입주를 했는데, 친환경 자재를 사용한다고 했지만, 바로 제눈이 따끔거릴 정도로 너무 힘들더라구요. 물론 입주청소를 꼼꼼히 하고 들어간거지만, 특히 어린아이와 살게된다면 더욱 이런 환경을 신경 써주는게 좋은데요. 오늘은 새집증후군 제거 다양한 방법 그리고 베이크아웃 하는방법을 정확하게 알려드려볼테니 따라해보세요. 새집증후군 증상새집증후군을 일으키는 화학물질 중 특히 포름알데히드는 단열제, 합판, 섬유, 가구 등의 접착제로 사용하는 포르말린에서 유출됩니다. 많은 사람들에게 나타나는 대표적 새집증후군 증상으로는 안구건조증, 기침, 비염, 어지러움, 가려움 등이 나타날 수 있습니다. 새집증후군 제거 방법1. 베이크아웃2. 환기3. 공기정화식물4. 공기청정기5. 피톤치드 뿌리기6. 양파즙 뿌리기7. 훈연 하기 ✅ 피톤치드 활용:피톤치드는 삼나무, 소나무 침엽수에서 분비되는 자연 항생 물질로, 항균, 항바이러스, 면역력 증진 효과가 있어 새집증후군 완화에 도움이 됩니다.방법 : 침엽수로 만든 에어프레셔나 아로마 오일을 사용합니다.✅  훈증:훈증은 목탄, 황단, 쑥 등을 태워 발생하는 연기를 실내에 가득 채워 유해 물질을 제거하는 방법입니다.장점: 넓은 범위의 유해 물질을 제거할 수 있으...

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육아우울증 빈둥지증후군 갱년기 우울증 테스트 및 초기증상

안녕하세요. 다양한 육아정보를 나눠주는 만렙주부입니다.오늘은, 중요한 생활 변화와 호르몬 변화에 의해 영향을 받는 정서적 상태인 가족을 이루거나 육아를 할때 시기별로 생길 수 있는 육아우울증 , 빈둥지증후군,  갱년기 우울증 증상 들 그리고 어떻게 하면 나아지는지 해결방법도 같이 고민해드리고, 본인이 지금 어떤상태인지 점검할 수 있는지 우울증 테스트 , 우울증 초기증상이 나타나는지 한번 체크할 수 있는 질문지도 가지고왔습니다. 육아우울증 테스트 1. 육아로 인해 지속적으로 우울하거나 절망감을 느끼나요?2. 아이와 교감하는 데 어려움을 느끼나요?3. 자주 화를 내거나 짜증이 납니까?4. 취미나 사회 활동에 대한 관심이 줄었나요?5. 수면 문제나 식욕 변화를 경험하나요?  대부분에 "예"라고 답했다면, 육아로 인한 스트레스나 우울증을 겪고 있을 육아 우울증 초기증상 에 좀더 가깝습니다. 특히, 이러한 증상이 몇 주 이상 지속되고 있고, 일상생활이나 육아에 영향을 미치고 있다면 전문가의 도움을 구하는 것이 중요하구요. 저역시 혼자 독박육아를 하였을때는 안좋은 생각도 하게되고, 삶의 의욕이 많이 없었는데요. 원인은 아무래도 임신- 출산 - 육아로 이어져 오면서 내가 가진 상황 변화가 가장 컸던거 같아요.능력있고, 저만의 커리어가 있었는데 아기만 보고, 뭔가 반복되는 일상에 힘이 빠졌던거 같기도하고요. 육아 우울증 초기증상 ...

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아기 농가진 증상 원인 , 유아 농가진 전염 , 연고 정리

안녕하세요. 다양한 육아꿀팁, 정보를 나눠드리는 만렙주부 입니다.오늘은 아기 농가진 증상 , 유아 농가진 원인 그리고 전염 시 어떻게 되는지 , 바르는 연고 까지 정리해보는 시간을 가져볼게요 아기 농가진 원인 농가진 원인은 주로 두 가지 유형의 박테리아, 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)과 A군 용혈성 연쇄구균(Streptococcus pyogenes)에 의해 발생하는 피부 감염입니다. 이 박테리아들은 피부의 작은 상처나 긁힌 부위를 통해 피부 안으로 침입하여 감염을 일으킵니다. 피부에 이미 존재하는 작은 상처, 벌레 물림, 피부염 등이 있을 경우, 이들 박테리아가 쉽게 피부에 침입하여 농가진을 유발할 수 있습니다. 아기농가진 또는 유아농가진 으로 어린아이들에게 발생하는 피부 표면의 감염성 질환으로, 작고 붉은 발진으로 시작하여 곧 작은 물집이나 고름 물집으로 발전하며, 이는 쉽게 깨져 노란색이나 갈색의 딱지를 형성합니다. 유아 농가진 증상 1. 붉은 반점: 얼굴, 팔, 다리 등에 2-4mm 크기의 붉은 반점이 생깁니다.2. 물집: 붉은 반점이 빠르게 물집이나 고름집으로 변합니다.3. 가려움증: 물집이나 고름집이 가려워 긁게 되면 다른 부위로 전염될 수 있습니다.4. 딱지: 물집이나 고름집이 터지면 벌꿀이 말라붙은 것처럼 노란색 딱지가 형성됩니다.5. 드물게 동반될 수 있는 증상: 심한 경우 설사, 발열, 무기...

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인공수정 시험관 차이 , 시술 과정 , 이식 후 증상 성공률

안녕하세요. 다양한 육아, 임신 정보를 나눔 하는 만렙주부 입니다.최근 임산부 건강관리 방법 부터, 신생아 건강 팁은 만렙주부 포스트 채널에서 작성하고있으니,관련한 정보를 많이 찾고 계시다면 팔로우 하시면 받을 수 있습니다 :D요즘 환경적, 정신적 , 알수없는 이유로 불임, 또는 난임이 많아지고 있습니다.첫째는 인공수정 시술 통해 출산하였으나, 둘째는 자연임신이 되기도하고,다른 지인은 시험관 시술 과정을 겪으면서 힘들게 출산하기도 하였답니다.그래서 오늘은 인공수정 시험관 차이 , 인공수정 시술 과정 또는 시험관 시술 과정 그리고 시험관 이식후 증상 까지 자세히 알려드리고자 합니다. 인공수정 과정 인공수정 (IUI: Intrauterine Insemination) ✔ 준비 과정초기 상담: 의사와의 상담을 통해 건강 상태, 생식력, 가족력 등을 평가합니다.검사: 여성의 배란 상태, 호르몬 수치, 자궁과 난소의 건강 상태를 확인합니다. 남성은 정자의 질과 양을 평가하는 검사를 받습니다.호르몬 치료: 여성의 경우 필요에 따라 배란을 촉진하기 위한 호르몬 치료를 받을 수 있습니다.✔ 절차정자 준비: 남성의 정자를 수집하여 처리합니다. 이 과정에서 정자를 농축하고 활동성이 높은 정자를 선별합니다.배란 시기 확인: 여성의 배란 시기를 정확히 파악합니다.정자 주입: 배란 시기에 맞춰 정제된 정자를 여성의 자궁 내에 직접 주입합니다.✔ 시기여성의...

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