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여자 & 남자아기이름 및 태명추천 , 영어이름까지도!

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살림정보 꿀팁

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생활알짜배기팁

살면서 알면 좋은 정보들. 짠테크 앱테크 달인♡

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여행정보및 꿀팁

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내돈내산부터 다양한 가전, IT 제품의 리얼리뷰

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NBLOG

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노원 연세우리안과 내돈내산 드림렌즈 후기

안녕하세요. 만렙주부 입니다. 사실 블로그를 운영하면서, 병원 리뷰는 안쓰지만....... 엄청 많이 고민하고, 지금 아이와 매일밤 전쟁을 치르며 저의 리얼 드림렌즈 후기를 들려드리려고해요. 드림렌즈 란? 근시를 교정하기 위해 밤에 착용하는 특수한렌즈인데요. 각막의 형태를 변형시켜 시력을 교정한다고해요. 드림렌즈 원리 각막의 중심 부분을 평평하게 만들어 빛이 망막에 정확히 초점을 맞추도록 합니다. 밤에 렌즈를 착용하면, 렌즈가 각막에 압력을 가하여 각막의 곡률을 일시적으로 변화시킵니다. 이렇게 각막의 형태가 변화하면 다음 날 아침 렌즈를 제거한 후에도 일정 시간 동안 시력이 교정됩니다. 각막굴절교정술 이라고 불림. 사실, 주변에서 너도나도 하고있길래 저희남편은 상술이라하고있는데 저는 -10 디옵토를 가진 완전 짝눈에.. 라섹 라식 전부 거절당하고 결국 렌즈삽입을 했거든요. 수술받은지 10년이 지났는데도 아직 1.0이 유지될만큼 만족하지만 그래도 노안이 이제 무섭기 때문에 시력을 나쁜걸 물려준다면 아이는 조금 늦게 , 천천히 오길 바라며 하게 되었답니다. 드림렌즈 가격 여러곳의 전화나, 문의를 드렸는데 많은 곳들이 가격이 통일된 느낌이 들더라구요. 단안에 40/50/60 이런데 40만원은 난시교정이 전혀없고 조금 오래된 버젼의 렌즈라고 하셨고 50, 60은 눈을 검사해보고 정할 수 있다고하더라구요 저희아들은 딱 0.4, 0.5 의 시력...

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국민행복카드 발급 혜택 비교 추천 한다면?

안녕하세요. 짠테크 좋아하는 만렙주부 입니다. 오늘은 최근 사립유치원에 입학하면서 바우처 카드를 해지 및 재발급 하고, 다시 유아학비를 등록했는데요. 오늘은 지난번 부터 알려드렸던 교육비 지원 및 임산부 바우처에 꼭 필요한 국민행복카드 비교 혜택 좋은게 뭐가있을까 도움되기 위해서 자료를 취합했으니 고민이라면 한번 읽어보시길 바래요. 국민행복카드 란 ? 임신을 하면 출산 및 임신바우처, 산후도우미 지원 육아를 하면 보육료 지원이나 돌봄지원 일정 소득 이하에 지급되는 기저귀, 분유 바우처 그리고 저소득층 등에게 지급되는 에너지 바우처 등 우리나라는 다양한 계층에 일정한 금액을 매달 복지차원으로 주고있는데요. 이러한 복지혜택을 받기위해 꼭 필요한게 바로 국민행복카드 랍니다. 현금으로 지원받는게 가장 좋겠지만, 현금과는 유사하지만, 사용처에 정확하게 지원금이 사용될 수 있도록 제한할수 있는 신용카드 포인트 처럼 출금은 불가능하지만, 사용은 가능한 그런 복지카드입니다. 너무 서두르지마세요. 국민행복카드 혜택 비교를 해보고 꼭 사은품까지 챙기자구요. 일단 저 역시도 광고겠지, 불신가득하게 의심하고 쉽게 지나쳤지만 다시 해지하고 재발급 하는 과정을 거쳤기 때문에 여러분들이 이글을 보셨다면, 저같은 실수를 하지 마시고 꼭 베팡 등과 같은 중간 사이트를 이용해서 신청하시면 좋을 것 같아요. 국민건강보험이나 카드사에서 직접 신청해도되지만, 마치 설계사...

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해외주식 미국주식 배우자 증여 부부 증여 방법 , 셀프신고 !

안녕하세요. 만렙주부입니다. 올해 참 AI 훈풍이 불면서 미국주식이 날개가 달렸는데요. 한푼이라도 더 아끼기 위해 저 역시 절세방법으로 많이 활용하는 부부증여를 했습니다. 부부 사이 배우자 증여는 6억원 까지 비과세라 요즘 기사에도 많이 쏟아지기도하는거같아요. 혹시 몰라 저는 금투세 대비해서 작년 12월에 1차 증여했는데 4월에 다시 2차로 증여까지 한 상태입니다. 세무사를 거치지 않고도 계산하는 방법이 그렇게 어렵지 않아서 셀프신고가 가능한데요. 오늘은 1차증여하고 가산증여 2차까지할때 어떻게 해야하는지 좀더 자세히 알려드릴게요. 해외주식 부부증여 시 신고 기간 및 종가계산 ✅ 일반 상장된 유가증권의 경우 증여한날로부터 2달전 , 2달후 평균종가를 계산 그날의 환율을 적용해서 결정. ✅ ETF의 경우 (SOXL, QQQ 등) 증여일자 종가를 기준 계산 해외주식 관련 여러기사와, 다양한 세무사 의견 국세청 질의 응답, 법령을 찾아보니 놓칠뻔한게 있었는데요 바로, 유가증권이 아닌 ETF는 4개월 평균가액이 아닌 그날 종가로 신고해야한다고 알게되었습니다. 해외주식 배우자 및 자녀 증여신고는 증여일로부터 3개월 이내에 신고해야합니다.! 배우자는 6억(10년) , 미성년자녀 2천만원 (10년) 자녀 5천만원 으로 신고하면 비과세 되니 이부분 잘활용하시고 매도 해서 다시 돈의 흐름이 생기는건 절세가 아닌 탈세이니 이부분 조심해주세요. 국세청 ...

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건강보험 피부양자 등록 , 자격 변경방법 이렇게!

안녕하세요 만렙주부입니다. 남편 주재원 근무로 가족 전체가 나와 모두 건강보험 납입 중지 상태가 되어있는데요. 한국에 입국하면 남편 건보료 밑에 있던 아이들은 아이들은 남편 피부양자로 되어있지만 지역가입자로 변하더라구요. 저는 직장가입자라 일시적으로 풀고, 정지하고 회사에 요청해야하고요. 두곳에 이중으로 납부하는것도 그래서 이번에 아이들은 제 밑으로 변경했는데 생각보다 너무 금방 끝나서 제가한 방법을 소개해드려볼게요. 건강보험 피부양자 자격 우선 국민건강보험 app 에 개인상담으로 남겼더니 제가 직장가입자이고 자격 조건에 대해 아주 자세히 안내해주셨더라구요. 신고하는 방법 까지도요. 일단 직장가입자가 있다면, 피부양자 자격 소득요건은 사업자 등록이 있어도 사업소득이 없거나 연간 500만원 이하 사업소득 또는 부부합산 소득이 2천만원 이하라면 인정이 된다고 적혀있더라구요. 일단 아이들의 소득조건이 없으니 안될 이유가 없구나 확인했구요. 재산 역시 위배되는 사항이 없어서 다시한번더 확인하고 변경신청을 해야겠다고 생각했어요. 건강보험 피부양자 등록 방법 ✔ 지역가입자 보통 방문시는 이런 서류가 필요없고 민원요기요 - 민원안내 - 서식자료실 - 피부양자 자격 신고서 다운받아서 지사에 제출하셔도 되는데요 양식은 아래에 첨부해 두었으니 다운받으시면 되세요. 첨부파일 지역가입자_자격취득·변동신고서.hwp 파일 다운로드 첨부파일 지역가입자 피부양자...

NPOST

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베이크아웃 하는법 , 새집증후군 제거 방법

안녕하세요. 만렙주부입니다. 처음 새집을 분양받거나 리모델링을 진행하게되면 공사에 사용되는 유해 화학물질이 방출되는데요. 실제로 저는 새집을 2번 분양받고 처음 입주를 했는데, 친환경 자재를 사용한다고 했지만, 바로 제눈이 따끔거릴 정도로 너무 힘들더라구요. 물론 입주청소를 꼼꼼히 하고 들어간거지만, 특히 어린아이와 살게된다면 더욱 이런 환경을 신경 써주는게 좋은데요. 오늘은 새집증후군 제거 다양한 방법 그리고 베이크아웃 하는방법을 정확하게 알려드려볼테니 따라해보세요. 새집증후군 증상새집증후군을 일으키는 화학물질 중 특히 포름알데히드는 단열제, 합판, 섬유, 가구 등의 접착제로 사용하는 포르말린에서 유출됩니다. 많은 사람들에게 나타나는 대표적 새집증후군 증상으로는 안구건조증, 기침, 비염, 어지러움, 가려움 등이 나타날 수 있습니다. 새집증후군 제거 방법1. 베이크아웃2. 환기3. 공기정화식물4. 공기청정기5. 피톤치드 뿌리기6. 양파즙 뿌리기7. 훈연 하기 ✅ 피톤치드 활용:피톤치드는 삼나무, 소나무 침엽수에서 분비되는 자연 항생 물질로, 항균, 항바이러스, 면역력 증진 효과가 있어 새집증후군 완화에 도움이 됩니다.방법 : 침엽수로 만든 에어프레셔나 아로마 오일을 사용합니다.✅  훈증:훈증은 목탄, 황단, 쑥 등을 태워 발생하는 연기를 실내에 가득 채워 유해 물질을 제거하는 방법입니다.장점: 넓은 범위의 유해 물질을 제거할 수 있으...

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육아우울증 빈둥지증후군 갱년기 우울증 테스트 및 초기증상

안녕하세요. 다양한 육아정보를 나눠주는 만렙주부입니다.오늘은, 중요한 생활 변화와 호르몬 변화에 의해 영향을 받는 정서적 상태인 가족을 이루거나 육아를 할때 시기별로 생길 수 있는 육아우울증 , 빈둥지증후군,  갱년기 우울증 증상 들 그리고 어떻게 하면 나아지는지 해결방법도 같이 고민해드리고, 본인이 지금 어떤상태인지 점검할 수 있는지 우울증 테스트 , 우울증 초기증상이 나타나는지 한번 체크할 수 있는 질문지도 가지고왔습니다. 육아우울증 테스트 1. 육아로 인해 지속적으로 우울하거나 절망감을 느끼나요?2. 아이와 교감하는 데 어려움을 느끼나요?3. 자주 화를 내거나 짜증이 납니까?4. 취미나 사회 활동에 대한 관심이 줄었나요?5. 수면 문제나 식욕 변화를 경험하나요?  대부분에 "예"라고 답했다면, 육아로 인한 스트레스나 우울증을 겪고 있을 육아 우울증 초기증상 에 좀더 가깝습니다. 특히, 이러한 증상이 몇 주 이상 지속되고 있고, 일상생활이나 육아에 영향을 미치고 있다면 전문가의 도움을 구하는 것이 중요하구요. 저역시 혼자 독박육아를 하였을때는 안좋은 생각도 하게되고, 삶의 의욕이 많이 없었는데요. 원인은 아무래도 임신- 출산 - 육아로 이어져 오면서 내가 가진 상황 변화가 가장 컸던거 같아요.능력있고, 저만의 커리어가 있었는데 아기만 보고, 뭔가 반복되는 일상에 힘이 빠졌던거 같기도하고요. 육아 우울증 초기증상 ...

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아기 농가진 증상 원인 , 유아 농가진 전염 , 연고 정리

안녕하세요. 다양한 육아꿀팁, 정보를 나눠드리는 만렙주부 입니다.오늘은 아기 농가진 증상 , 유아 농가진 원인 그리고 전염 시 어떻게 되는지 , 바르는 연고 까지 정리해보는 시간을 가져볼게요 아기 농가진 원인 농가진 원인은 주로 두 가지 유형의 박테리아, 황색포도상구균(Staphylococcus aureus)과 A군 용혈성 연쇄구균(Streptococcus pyogenes)에 의해 발생하는 피부 감염입니다. 이 박테리아들은 피부의 작은 상처나 긁힌 부위를 통해 피부 안으로 침입하여 감염을 일으킵니다. 피부에 이미 존재하는 작은 상처, 벌레 물림, 피부염 등이 있을 경우, 이들 박테리아가 쉽게 피부에 침입하여 농가진을 유발할 수 있습니다. 아기농가진 또는 유아농가진 으로 어린아이들에게 발생하는 피부 표면의 감염성 질환으로, 작고 붉은 발진으로 시작하여 곧 작은 물집이나 고름 물집으로 발전하며, 이는 쉽게 깨져 노란색이나 갈색의 딱지를 형성합니다. 유아 농가진 증상 1. 붉은 반점: 얼굴, 팔, 다리 등에 2-4mm 크기의 붉은 반점이 생깁니다.2. 물집: 붉은 반점이 빠르게 물집이나 고름집으로 변합니다.3. 가려움증: 물집이나 고름집이 가려워 긁게 되면 다른 부위로 전염될 수 있습니다.4. 딱지: 물집이나 고름집이 터지면 벌꿀이 말라붙은 것처럼 노란색 딱지가 형성됩니다.5. 드물게 동반될 수 있는 증상: 심한 경우 설사, 발열, 무기...

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인공수정 시험관 차이 , 시술 과정 , 이식 후 증상 성공률

안녕하세요. 다양한 육아, 임신 정보를 나눔 하는 만렙주부 입니다.최근 임산부 건강관리 방법 부터, 신생아 건강 팁은 만렙주부 포스트 채널에서 작성하고있으니,관련한 정보를 많이 찾고 계시다면 팔로우 하시면 받을 수 있습니다 :D요즘 환경적, 정신적 , 알수없는 이유로 불임, 또는 난임이 많아지고 있습니다.첫째는 인공수정 시술 통해 출산하였으나, 둘째는 자연임신이 되기도하고,다른 지인은 시험관 시술 과정을 겪으면서 힘들게 출산하기도 하였답니다.그래서 오늘은 인공수정 시험관 차이 , 인공수정 시술 과정 또는 시험관 시술 과정 그리고 시험관 이식후 증상 까지 자세히 알려드리고자 합니다. 인공수정 과정 인공수정 (IUI: Intrauterine Insemination) ✔ 준비 과정초기 상담: 의사와의 상담을 통해 건강 상태, 생식력, 가족력 등을 평가합니다.검사: 여성의 배란 상태, 호르몬 수치, 자궁과 난소의 건강 상태를 확인합니다. 남성은 정자의 질과 양을 평가하는 검사를 받습니다.호르몬 치료: 여성의 경우 필요에 따라 배란을 촉진하기 위한 호르몬 치료를 받을 수 있습니다.✔ 절차정자 준비: 남성의 정자를 수집하여 처리합니다. 이 과정에서 정자를 농축하고 활동성이 높은 정자를 선별합니다.배란 시기 확인: 여성의 배란 시기를 정확히 파악합니다.정자 주입: 배란 시기에 맞춰 정제된 정자를 여성의 자궁 내에 직접 주입합니다.✔ 시기여성의...

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