저는 구내염이 참 자주 생기는 편인데요. 대부분은 뭘 먹다가 씹어서 생기는 경우가 많지만 진짜 피곤한 경우에는 특별한 외상이 없어도 생기더라고요. 한번 생기면 꽤 오래가고 식사할 때 넘 불편해서 이왕이면 생기지 않게 미리 예방하는 것이 필요할 것 같아요. 그동안은 비타민C만 챙겨 먹고 따로 뭘 바르거나 하지는 않았는데 저도 나이가 들다 보니 재생이 잘 안되더라고요. 그래서 지인이 알려준 아프타치를 사용해 봤는데 생각보다 좋아서 공유해 드리고 싶어요. 구내염 원인 구내염은 입안의 염증으로 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 칫솔질로 인해 생기거나 음식을 먹을 때 저처럼 종종 상처가 나는 분도 있고 정신적 스트레스가 면역 체계를 약화시켜 생기는 경우도 있어요. 또한 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 결핍 특정 음식이나 치약 등에 대한 알레르기 반응 월경 주기나 임신 등의 호르몬 변화 바이러스나 박테리아 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 구내염 빨리낫는법 구내염을 빨리 낫게 하기 위해 여러 가지 방법을 시도해 볼 수 있는데요. 먼저 평소 양치할 때 부드러운 칫솔을 사용하여 입안을 자극하지 않도록 하는 것이 도움이 돼요. 알코올이 들어 있지 않은 구강 세정제를 사용하여 입안을 깨끗하게 유지하는 것도 좋아요. 식습관도 중요한데요. 매운 음식, 짠 음식, 산성 음식은 피하고 물을 많이 마셔 구강이 건조하지 않게 해요. 또한 비타민 B12,...

결혼식을 올렸던 순간은 실감이 안 나더니 혼인신고를 하는 순간 아 이제 진짜 부부가 되었구나 실감이 났었는데요. 요즘은 혼자 신고하러 가는 분들도 꽤 많더라고요. 오늘은 혼인신고 준비물 어떤 것들이 있는지 혼자 가려면 어떤 준비물이 필요한지 알아보도록 할게요. 혼인신고 정의 법적으로 결혼한 사실을 시(구), 읍, 면의 장에게 신고하는 것을 말해요. 대부분은 신혼여행을 다녀와서 신고하는 경우가 많지만 따로 신고 기간이 정해져 있지 않기 때문에 여러 개인적인 사정으로 바로 하지 않고 몇 개월 혹은 몇 년이 지난 후 하는 경우도 있어요. 혼인신고 준비물 부부 각각의 신분증, 도장 (서명 가능) 부부의 등록기준지 본관 내용 (가족관계증명서) 그리고 혼인신고서를 미리 다운로드해 증인 서명과 인적 사항 작성 후 가져가는 것을 권장 드려요. 만약 부부 중 한 명이 혼자 간다면 부부 두 사람의 신분증을 챙기고 미리 도장 또는 사인을 받아 가야 합니다. 혼인신고 하는 법 먼저 혼인신고는 등록기준지나 주소지, 현재 관할지에서 모두 가능한데요. 신고할 사람의 관할 시, 구청, 읍, 면사무소에 직접 부부 모두 가거나 부부 중 한 사람이 가서 접수하면 되고 당연히 온라인 접수는 불가에요. 주민센터는 안된다는 점도 기억해 두세요. 제가 직접 해본 결과 좋은 방법은 혼인신고서를 미리 다운로드해 작성해 가는 것이 편했어요. 그 이유는 적어야 하는 내용이 많기 때...

행복하고 신성한 결혼식 후 진짜 부부가 되었다고 느꼈던 날 바로 혼인신고 하던 날인데요. 그날의 기억을 떠올려보면 무언가 마음이 이상하기도 하고 행복하기도 하고 두근거리기도 했고요. 뭔가 정말 찐 부부가 된다는 느낌이었던 것 같아요. 오늘은 예비 부부들을 위해 혼인신고하는법 신고서 작성방법 준비물과 서류 장소, 증인은 어떻게 해야 하는지 혼자서도 가능한지 알려드리도록 할게요. 혼인신고 준비물 먼저 혼인신고란 무엇인지 알아볼까요? 남녀의 결혼을 법적으로 인정받기 위해 결혼한 사실을 시, 구, 읍, 면 장에게 신고하는 법적인 절차를 말해요. 준비물을 꼼꼼하게 챙겨 가야지만 시간 낭비 하지 않고 한 번에 할 수 있겠죠. ✅혼인신고 준비물 혼인 신고서 부부 각각의 신분증과 인감도장 증인 2명의 인적 사항 정보(이름, 주민번호) 인감도장이나 서명 부부 각자와 양가 부모님의 가족관계증명서 (본과 등록기준지를 참고하기 위함) 신고서 양식은 온라인 출력도 되고 기관에도 서류가 있는데요. 저는 이미 온라인에서 출력해 증인 정보들을 써가시는 것을 권해드려요. ✔증인의 조건 증인은 어떤 조건을 갖추어야 가능할까요? 먼저 나이는 만 19세 이상이 되어야 하고 부모님, 형제 친구나 직장동료도 가능해요. 저희 부부는 부모님이 해주셨고요. 원칙상으로는 증인도 함께 가는 길에 동행하는 것이 좋으나 여건상 안되는 분들이 많죠. 그래서 미리 정부 24에서 혼인 신고...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지입니다. 결혼 후 남편과 함께 혼인신고를 하러 가던 그 순간, 몇 년 전이지만 생생하게 기억나요. 결혼식을 올리던 그 순간도 있을 수 없지만 서류상으로 법적인 부부가 됐음을 증명하는 혼인신고도 참 중요한 순간이 아닐까 싶은데요. 오늘은 예비 신랑 신부들을 위해 혼인신고하는법 도장 등의 준비물 혼인 신고서 작성 방법과 혼자 해도 되는지 증인 등에 대해 알아보도록 할게요. 혼인신고란? 법적으로 부부가 되었음을 증명하는 절차를 말해요. 부부가 되었음을 시, 구, 읍, 면의 장에게 신고하는 것이랍니다. 살고 있는 곳이 아니어도 가능해요. 신청은 당연히 혼인을 하려는 당사자여야 하고 온라인이나 동사무소에서는 불가함을 알아 두시면 좋겠어요. 대한민국의 국민이지만 외국에 거주 또는 체류하고 있다면 재외국민 가족관계등록사무소에서 절차를 밟을 수 있어요. ✅혼인신고 가능 연령 최소 18세부터 가능하며 16~18세는 부모님의 동의가 있다면 가능해요. 또한 별도의 기한이 존재하지 않아 언제든 원할 때 할 수 있어요. 그래서 결혼식을 하기 전에 하는 부부도 있고 한 후에 하는 부부도 있어요. 신고서를 작성하는 것이 시간이 좀 소요되거든요. 그래서 미리 양식을 써가면 편하고 빠르게 진행할 수 있답니다. 혼인신고준비물 ✅부부의 신분증 ✅가족관계증명서 (본,등록기준지를 확인하기 위함 제출x) ✅혼인신고서 ✅도장 또는 서명 ✅...

혼인신고 하는법 준비물 신고서 양식 혼자 작성 증인 서명 장소 ⓒ육아 인플루언서 그린안지 안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지예요. 저도 벌써 결혼한 지 꽤 오랜 시간이 흘렀어요. 혼인신고하는 날 어찌나 두근두근하던지 오늘 이 글을 쓰면서 추억이 새록새록 오늘은 혼인신고준비물 혼자 할 수 있는지? 온라인 양식 다운로드 방법 증인과 서명 장소에 대해 알려드리려고 해요. 혼인신고란? 남녀가 우리는 부부입니다. 라고 법적으로 신고하는 것을 말해요. 기간이 따로 정해져 있지 않기 때문에 부부가 원하는 때에 언제든 할 수 있어요. 다만 결혼식을 올렸더라도 혼인 신고를 하지 않으면 법적으로는 부부가 아니어서 사실혼 인정만 받는답니다. 혼인신고 장소 꼭 부부가 함께 가거나 당사자 한 사람만이라도 직접 가야 합니다. 온라인으로는 불가해요. 동사무소, 주민센터에서는 불가 신청인의 등록기준지 또는 타 관할 지역도 가능 시청, 구청, 읍 사무소, 면사무소에서 할 수 있답니다. 혼인신고준비물 ●배우자 동행할 때 신랑, 신부 각각의 신분증 (주민등록증, 여권, 운전면허증 중1) ●부부 중 한 명만 갈 때 부득이하게 한 사람만 가게 되는 경우 본인 신분증과 방문하지 못한 배우자의 도장, 신분증을 꼭 챙겨가야 합니다. 혼인 신고서 가족관계증명서 각 1부 혼자 갈 경우라도 신고서에 배우자 정보를 잘 작성해가면 가족관계증명서는 별도 요구하지 않아요. 하지만 혹시 ...

생리통 겪으신 분들은 꽤 많지만 요즘 배란통 겪는 분들도 점점 많아지는 것 같아요. 제 지인은 늘 배란통으로 고생을 했는데 처음에는 그냥 조금 참으면 되겠지 했는데 어느 순간부터는 그 통증이 일상 생활을 방해할 정도로 심해져서 산부인과에 다니더라고요. 오늘은 배란통의 원인, 시기, 증상, 배란혈 그리고 생리와의 차이까지 상세하게 이야기해 보려고 해요. 배란통이란? 제 지인은 원래 배란통이 없다 갑자기 생긴 케이스인데요. 그런데 어느 날부터 생리 기간이 아닌데도 아랫배가 아팠고 왼쪽 배나 오른쪽 배가 쿡쿡 찌르듯이 아프고 기분도 더 다운되고 몸도 무겁고 예민해졌다고 해요. 처음에는 이게 뭔지 모르고 스트레스 때문인가? 싶었는데 산부인과에 가보고 배란통이라는 걸 알게 됐어요. 배란통은 배란 과정에서 발생하는 하복부 통증인데 여성의 생리 주기 중 배란기에 나타날 수 있어요. 배란통은 정상적인 생리적 반응의 일부일 수 있지만 통증이 심한 경우 다른 문제의 신호일 수 있으므로 주의가 필요하답니다. 배란통 원인 배란통의 주요 원인은 난소에서 난자가 배출되는 과정에서 복부에 작은 상처가 생기기 때문이라고 알려져있어요. 그리고 그 과정에서 출혈이 일어나면 복부에 혈액이 축적되어 압박감을 느끼게 되면서 이로 인해 통증이 발생한다고 해요. 또한 배란기에 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 변동하면서 난소와 주변 조직에 영향을 미쳐 통증이 생기기도 해요....

친한 친구가 얼마 전 배란통으로 응급실에 다녀왔었다고 연락이 왔어요. 원래 PMS로 자주 고통받던 친구였는데 요즘 회사 일 스트레스가 더 많아졌고 생리불순도 있어서 많이 힘들어했었는데요. 갑자기 어떻게 응급실에 가게 됐냐고 물으니 출근 준비를 하는데 장이 쥐어짜는 심한 복통이 느껴져서 진통제를 먹었는데도 식은땀이 나고 호흡도 어려워졌다고 해요. 그래서 119를 불러 바로 응급실로 가서 피검사, 소변검사에 엑스레이까지 찍고 진통제와 수액을 맞았다고 하는데요. 나중에 산부인과에서 초음파를 확인하니 추측되는 원인은 배란통이었다고 하는데요. 배란통으로 응급실까지 가게 되다니 얼마나 힘들었을지 안쓰럽더라고요. 배란통 증상 배란통은 배란 시기에 느끼는 복통을 의미해요. 일반적으로 생리 주기 중간 즉 생리 시작일로부터 약 14일 후에 배란이 일어나면서 이때 느껴지는 통증을 말해요. 배란이 한쪽 난소에서 일어나기 때문에 배란통은 주로 한쪽 배에서 느껴지게 되는데요. 이번 달에는 오른쪽 다음 달에는 왼쪽에서 번갈아가며 통증이 발생할 수 있어요. 출산 전에는 없다가 출산 후 갑자기 배란통이 생기는 분들도 있더라고요. 배란통 증상은 날카롭거나 찌르는 듯한 통증에서부터 둔한 통증까지 다양할 수 있고 통증은 몇 분에서 몇 시간 경우에 따라서는 1~2일 동안 지속될 수 있다고 해요. 가벼운 출혈이 동반될 수 있고 질 분비물의 변화가 생기고 구토나 어지러움이 ...

안녕하세요. 라이프 인플루언서 그린안지에요. 제 친구 중에 유독 배란통을 심하게 겪는 친구가 있어요. 매달 겪는 고통 때문에 산부인과에서 검진도 받고 왔더라고요. 생리통을 겪는 분들도 많지만 생각보다 배란통을 겪는 분들도 많다는 사실 알고 계셨나요. 오늘은 배란일 시기와 계산기 계산법 배란통의 원인과 증상 생리통과 차이점과 임신 확률에 대해 정리해 볼게요. 배란일 시기 배란일은 여성의 생리 주기 중 난자가 난소에서 배출되는 날을 말해요. 일반적으로 배란은 다음 생리 시작일로부터 약 14일 전후에 발생하는데 이는 평균적인 28일 생리 주기를 기준으로 한 것입니다. 하지만 개인마다 생리 주기가 다르기 때문에 정확한 배란일을 알기 위해서는 주기를 체크해 두는 것이 중요해요. 저도 그래서 생리주기를 늘 달력에 표기하고 있고 네이버 배란일 계산기의 도움을 받기도 해요. 배란일 증상 배란일 즈음에 한쪽 하복부에 경미한 통증을 느낄 수 있는데 이것이 바로 배란통일 수 있어요. 또한 그 시기 전후로 점액이 늘어나고 이 점액은 투명한 색에 계란 흰자 같은 점성을 띄는 것이 특징이에요. 배란혈이 발생하는 경우도 있어요. 프로게스테론 분비로 인해 기초 체온이 약간 상승하기도 해서 열이 난다는 느낌이 들 수도 있어요. 배란일을 정확히 파악하면 임신 계획에 도움을 줄 수 있으며 생리 주기 관리에도 유용하기 때문에 중요하다고 볼 수 있어요. 배란통 원인과 증...

안녕하세요. 인플루언서 그린안지예요. 가임기 여성이라면 누구나 겪는 생리 생리주기가 다가오기 전 생리통 뿐만이 아니라 배란통을 겪는 분들도 꽤 있더라고요. 제 친한 친구도 배란통을 자주 겪어서 산부인과에도 찾아간 적이 있는데요. 오늘은 배란통 원인과 증상은 무엇인지 겪는 시기와 배콕콕 할때 완화방법에 대해 알아볼게요. 배란통 증상 생리통은 비교적 흔하게 많은 분들이 겪는 증상이지만 배란통은 그보다 적은 분들이 경험하게 돼요. 말 그대로 배란기에 겪게 되는 통증을 말하는데요. 아랫배가 콕콕 쑤시고 허리 통증이 생기기도 해요. ✅ 원인 여성이라면 한달에 한번 3~ 6일 정도 생리를 하게 되는데 생리 전 배란 시기에 난소에서 난자가 나오면서 느껴지는 통증으로 여성의 20% 정도가 느낀다고 해요. 난포가 팽창하는 원인으로 통증을 느낄 수도 있어요. ✅ 증상 제 친구는 일상생활에 지장이 있을 정도로 어떤 때는 극심한 통증을 겪더라고요. 하지만 통증이 그리 오래 가지는 않고 몇분~ 몇 시간 정도를 느낀다고 해요. 하지만 사람에 따라 드물게는 이틀 넘게 지속되는 경우도 있어요. 배란통 증상은 주로 배가 싸하거나 골반에 통증이 생기고 두통을 겪기도 해요. 주로 아랫배가 콕콕 쑤시는 느낌이 듭니다. 생리통과 차이점은 왼쪽이나 오른쪽 한 쪽 부위에만 복통이 생긴다는 점이에요. 에스트로겐의 영향으로 약간 열감이 든다는 느낌이 들 정도로 기초체온이 상승할...

임신을 준비하고 계시거나 그렇지 않더라도 여성분들이라면 꼭 알고 있어야 하는 정보들 바로 가임기와 비가임기 인대요. 저도 우리 첫째 호동이를 임신할 때 가임기 어플로 기간을 잘 체크하고 준비를 했었어요. 이 기간을 제대로 알면 임신 확률을 높일 수 있고 반대의 경우라도 사전에 조심할 수 있으니 알고 계시면 좋은대요. 오늘은 가임기와 비가임기 뜻 계산 방법과 제가 사용중인 어플 배란일계산기에 대해 알아볼게요. 가임기 비가임기 뜻 가.임.기는 좁은 의미로는 임신 확률이 높아지는 기간을 뜻하는데요. 배란일을 기준으로 배란일 전 3~4일 부터 배란일 후 이틀 정도 총 6~7일 정도를 칭해요. ✅가임기 임신확률 가.임.기 6~7일 중 임신확률이 젤 높은 시기는 언제.일까요. 배란일 하루 이틀 전인대요. 20% 정도의 확률을 보여요. 배란일 당일에는 오히려 확률이 10% 정도로 떨어진답니다. 따라서 임신을 계획하시고 있다면 배란일 하루 이틀 전을 디데이로 잡는 것이 좋겠죠. ✅가임기 어플 제가 사용하는 내 캘린더 라는 어플이예요. 생리주기 표시도 가능하고 그에 따른 가임기 날짜도 체크할 수 있어요. 달력과 기록 도표까지 디자인이 조금 세련되지는 못하지만 기능에 충실한 어플이랍니다. ✅비가임기 뜻 반대로 임신 확률이 낮아지는 시기를 뜻한답니다. 하지만 비가임기라고 해서 임신 확률이 0은 아니라는 사실을 반드시 기억해 두세요. 여자의 몸은 365일...

혹시 태아가 딸꾹질을 한다는 말 들어보셨나요? 저도 호동이를 출산하기 전까지는 미처 몰랐던 사실인데요. 은근히 경험하는 분들이 많은데 처음에는 많이 당황하시곤 해요. 저도 우리 호동이 임신 중반부에 접어들면서 하복부에서 규칙적인 두드림을 느끼기 시작했었는데요. 처음엔 이게 무슨 느낌인지 감이 안 왔는데, 검색해 보니 태아 딸꾹질이라는 걸 알게 되었어요. 태아 딸꾹질은 일반 태동과는 다르게 규칙적이면서도 빠른 템포로 느껴지더라고요. 오늘은 태아 딸꾹질 원인과 자주 하는 이유 위치와 언제까지 지속되는지 등에 대해 나눠볼게요. 태아 딸꾹질 원인 태아의 딸꾹질은 임신 중 흔히 발생하는 현상으로 이는 아기의 건강한 발달 과정의 일부로 여겨지기 때문에 대부분의 경우 걱정할 필요는 없어요. 태아가 횡격막과 같은 호흡 근육을 사용하여 숨 쉬는 연습을 하면서 딸꾹질이 발생할 수 있는데 이 과정은 태어났을 때 폐가 정상적으로 기능할 수 있도록 준비하는 역할을 해요. 또 다른 원인으로는 태아가 양수를 마시면서 일으킬 수 있어요. 이것 역시 소화기와 호흡기의 발달과 연관이 있죠. 다른 이유로는 태아의 신경계가 발달하는 과정에서 뇌와 횡격막이 반응하면서 일어날 수 있다고 해요. 이런 신체 발달 과정은 태아가 잘 자라고 있다는 신호이기 때문에 딸꾹질이 느껴진다면 오히려 안심해도 된다는 사실을 알게 되었어요. ✅태아 딸꾹질 위치는 어디? 엄마가 느끼는 태아의 ...

태아 딸꾹질 원인 위치 오래 횟수 자주하는 이유 완화 방법 안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지입니다. 세 번의 유산을 거듭하면서 앞선 세 번의 임신에서 모두 단 한 번도 심장 소리를 들은 적이 없었던지라 네 번째에 호동이를 임신했을 때 유독 태동에 참 민감했던 저였답니다. 조금이라도 태동이 없으면 불안해서 괜히 더 배를 두드려 보기도 하고 초코우유도 마셔보고 했던 기억이 떠오르는데요. 하지만 어떤 순간에는 계속 규칙적으로 지속되는 움직임이 있어 이건 뭘까 염려했는데 선생님께 여쭤보니 태아가 딸꾹질을 하고 있는 거라고 하시더라고요. 오늘은 태아 딸꾹질하는 원인과 위치 오래 해도 괜찮은지에 대해 나눠보려고 해요. 태동 느끼는 시기 딸꾹질 시기 차이 태동에 민감했던 저였던지라 오죽하면 감지기까지 마련하려고 알아봤었답니다. 저는 태동이 비교적 늦은 편이어서 더 불안감이 컸던 것 같아요. 매번 산부인과에 가서 체크를 할 수 없으니 더 그랬었죠. 태동 느끼는 시기는 평균 19-21주 정도인데 저는 거의 6개월 차부터 느꼈었답니다. 그래서 출산 선배 친구들한테 나는 왜 이렇게 안 느껴지냐고 불안해서 물었던 기억이 나요. 빨리 느꼈던 친구는 15-16주에도 느꼈더라고요. 태동은 아랫배 위치에서 꾸물거리거나 스믈스믈하는 느낌 불규칙한 움직임을 보인다면 딸꾹질은 태동과 달리 규칙적으로 느껴지고 한번 시작하면 2-3분 동안 지속되는 특징이 있어요. 딸...

태동 느끼는 시기 검사 태아 딸꾹질 언제부터 시작 ⓒ글,사진_그린안지 호동이는 임신 6개월부터 태동이 오기 시작했는대요. 그 전에 유산을 3번이나 한 터라 태동이 없으니 불안하기만 했어요. 언제쯤 태동이 올까? 매번 병원에 초음파를 하러 갈 수는 없으니 이제나 저제나 빨리 태동이 느껴지기만 기다렸던 것 같아요. 그러다 임신 6개월 무렵 첫 태동을 느꼈을 때의 그 감동을 아직도 잊을 수가 없어요. 태동은 아기가 엄마의 뱃속에서 손과 발, 몸을 움직이거나 회전하는 움직임을 말합니다. 태동은 언제부터 느낄 수 있나요? 태동은 빠르게 느끼는 산모들은 5개월부터도 느낀다고 하는대요. 호동이가 발로 툭툭 하고 몸을 움직일 때마다 교감이 되고 너무 재미있고 행복했던 기억이 나요. 태동이 느껴질 때 아이와 교감하고 말을 걸어주면 아이는 더욱 행복하게 자란다고 해요. 초산인 경우 임신 18-20주, 경산모는 15-17주 정도에 태동을 느낄 수 있다고 하는대요. 보통은 20주 이후에 느끼는 산모가 많아요. 또한 비교적 몸이 마르거나 날씬한 임산부가 태동을 상대적으로 더 일찍 느낀다고 하네요. 엄마가 태동을 가장 잘 느끼는 시기는 임신 32주~36주라고 해요. 이때 자다가 정말 깜짝 놀라서 깬 적도 많이 있어요. 어쩔때는 갈비뼈가 아프기 까지 하더라구요. 태동이 오면 어떻게 해야하나요? 태동은 아이와의 교감을 통해 더욱 아이와 친밀해 질 수 있어요. 태...

우리 호동이를 키울 때 신생아 시절 뿡뿡 뀌던 방귀에 깜짝 놀랐던 적이 있어요. 신생아 아기인데 냄새가 이렇다고? 초산모인지라 미처 몰랐는데 신생아 아기들도 방구를 참 자주 뀌더라고요. 사실 아기들의 방귀가 잦은 이유나 냄새가 심한 원인을 알기 쉽지 않잖아요? 오늘은 아기의 방귀가 잦아졌을 때 어떤 원인들이 있고 어떻게 도움을 주어야 할지 나눠보려고 해요. 신생아 방귀 용쓰기 우리 아기 신생아 시절 마음이 쓰였던 부분 중 하나가 바로 방귀와 용쓰기였어요. 생각보다 잦은 것은 물론이고 용쓰기를 하면 얼굴이 빨개질 만큼 힘을 줘서 걱정이 됐어요. 여기에 방귀 냄새까지 강렬하다 보니 아기가 혹시 무슨 문제가 있는 건 아닌지 고민이 되더라고요. 초보 엄마로서 정말 마음이 아프기도 하고 답답하기도 했었거든요. 하지만 신생아가 방귀를 자주 뀌는 것은 의외로 흔한 일이에요. 이는 대체로 소화 과정에서 발생하는 정상적인 현상이며, 신생아의 소화 기관이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 자주 일어날 수 있어요. ✅신생아 잦은 방귀 원인 아기의 방귀와 용쓰기에는 다양한 이유가 있을 수 있다고 해요. 첫째로, 신생아의 소화 시스템이 아직 미성숙하기 때문이에요. 아기의 소화기관이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 가스가 많이 발생할 수 있다고 합니다. 둘째로, 수유 중에 공기를 삼킬 수 있어요. 특히 직수가 아닌 젖병으로 먹을 때 공기를 더 많이 삼킬...

신생아 방귀 냄새 아기 잦은 트림 배앓이 원인 신생아 아기들이 방귀를 이렇게 자주 뀌리라는 것을 아기를 낳기 전까지는 미처 알지 못했어요. 우리 호동이도 신생아 시절부터 어찌나 수시로 뿡뿡 하는지 처음에는 놀라기도 했고 귀엽기도 했었는데요. 그런데 알고 보니 수유 후에 트림을 잘 하지 못하면 공기가 제대로 밖으로 배출되지 않기 때문에 방귀나 배앓이로 이어질 수 있다고 해요. 하지만 이렇게 수시로 자주 들리는 신생아 아기 방귀 트림을 어떻게 해주어야 도움이 될지 방귀 냄새의 원인과 해결 방법은 무엇인지 오늘 정리해 보도록 할게요. 신생아 트림 중요해요. 조리원에서부터 선생님들이 강조하시던 신생아 트림 잘 도와주지 않으면 공기 배출이 원활하게 되지 않아 잦은방귀 더 나아가서는 영아산통, 배앓이로 이어질 수 있어요. 트림 잘하는 방법 초보 아빠 엄마를 위해 간략하게 설명드릴게요. 1. 수유 후 상체를 10분 이상 세워두기 신생아들은 소화 능력이 떨어지기 때문에 먹이고 바로 눕히면 안 돼요. 트림은 수유할 때 마셨던 공기를 식도를 통해 다시 내뱉는 행동인데요. 수유 후에는 음식물과 공기가 분리될 수 있도록 아이를 수직으로 세워 안아 대기해 주세요. 2. 등을 아래에서 위로 천천히 쓸기 저는 처음에는 아기가 작았기 때문에 제 어깨에 걸쳐두고 등을 아래에서 위로 천천히 쓸어 주었어요. 아기가 조금 크고 난 후에는 이 자세가 꽤나 힘들더라고요. ...

우리 아기 생후 8개월 무렵에 자꾸 온몸에 딱지가 생기고 진물이 생겨서 처음에는 아기가 긁어서 자꾸 상처가 생기는 줄 알았어요. 그런데 자꾸 상처가 번져서 그제야 소아과에 데리고 갔더니 유아 농가진이라고 해요. 처음 듣는 병명에 참 많이 놀랐던 기억이 있는데요. 단순한 수포가 아니라 설사와 고열이 동반될 수 있기 때문에 빠른 대처를 하는 것이 중요해요. 농가진 증상 유아 농가진은 보통 더운 여름에 잘 생겨요. 우리 호동이도 생후 8개월 한창 더운 7월에 겪었었답니다. 처음에는 작은 사이즈의 수포로 시작해 점점 온몸으로 번져가고 진물이 나오다가 몸에 딱지가 앉아요. 아기들은 간지러움을 참지 못하기 때문에 계속 몸을 긁게 되고 진물과 딱지가 반복되어 상처가 나는 경우도 많고요. 고열과 설사를 동반하는 경우도 많아요. 유아 농가진 원인 아기들이 자주 걸리는 이유는 세균 침투로 인함이에요. 보통 귀, 입, 코 등 얼굴 주변에 많이 발생하고 2~5세의 어린 유아들에게서 자주 발병해요. 저도 소아과에 가서 대체 이게 왜 생긴 걸까요? 선생님께 여쭤보니 추측건대 아이가 손톱으로 긁어 몸에 작게 상처가 났을 거고 손톱에서 상처에 세균을 옮기며 농가진이 발생해 점점 번졌을 것이라고 하시더라고요. 농가진의 대부분은 황색 포도상 구균이 원인이 되고 그 외에는 화농성 연쇄상 구균이 원인이 된다고 해요. 특히나 여름에는 모기에 물린 자국도 많아 번지기가 더...

D+245 며칠전부터 손톱으로 얼굴을 긁은듯이 상처가 있어서 그저 그런줄로만 알았던 무심한 엄마 이상하게 얼굴에도 계속 번지고 팔이며 어깨 가슴에도 큰 수포처럼 자꾸 딱지가 지고 빨개져서 도대체 손톱으로 어디까지 뜯는건가 더워서 그런가 생각했던.. 혹시나 하는 마음에 소아과를 다녀왔는데 결과는 아기 농가진이라고 해요. ㅠ 아기 농가진 원인 주로 습하고 더운 여름에 생기는 전염성이 높은 피부 감염증으로 세균에 감염되어 발생하는 피부질환으로 물집이 생기고 딱지가 잡히는 것이 특징 땀띠나 긁어 생긴 상처 아토피 습진 같은 곳에 균이 침투해 발병하는 질환이예요. 오늘도 역시나 소아과는 만원 아침 9시 조금 넘어 갔는데 앞에 대기인원 8명 그래도 이정도면 선방 아픈 아기들 없이 다들 건강하기만 했으면.. 아기 농가진 전염 농가진에 걸린 아기가 어떤 물건을 만지면 그 물건을 통해서도 감염될 수 있다고 해요. 피부에 울 아기처럼 수포가 생기면 안에 있던 액체가 터진 후 딱지가 않는대요. 그 안에 있던 진물로 인해 농가진 전염이 될 수 있어요. 잡복기간은 감염된 상처의 상태나 균의 양에 따라 다르지만 보통 2~5일 정도라고 해요. 잠복기간에는 증상이 안보여서 그때 친구나 가족에게 전염되는 경우가 많아요. 주로 영유아부터 초등학교 저학년 아이들에게 많이 생기고 몸 어느 한군데 생기고 나면 금세 몸 전체로 퍼져나가요. 선생님이 혹시 어린이집 다니냐고 ...

저는 구내염이 참 자주 생기는 편인데요. 대부분은 뭘 먹다가 씹어서 생기는 경우가 많지만 진짜 피곤한 경우에는 특별한 외상이 없어도 생기더라고요. 한번 생기면 꽤 오래가고 식사할 때 넘 불편해서 이왕이면 생기지 않게 미리 예방하는 것이 필요할 것 같아요. 그동안은 비타민C만 챙겨 먹고 따로 뭘 바르거나 하지는 않았는데 저도 나이가 들다 보니 재생이 잘 안되더라고요. 그래서 지인이 알려준 아프타치를 사용해 봤는데 생각보다 좋아서 공유해 드리고 싶어요. 구내염 원인 구내염은 입안의 염증으로 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 칫솔질로 인해 생기거나 음식을 먹을 때 저처럼 종종 상처가 나는 분도 있고 정신적 스트레스가 면역 체계를 약화시켜 생기는 경우도 있어요. 또한 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 결핍 특정 음식이나 치약 등에 대한 알레르기 반응 월경 주기나 임신 등의 호르몬 변화 바이러스나 박테리아 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 구내염 빨리낫는법 구내염을 빨리 낫게 하기 위해 여러 가지 방법을 시도해 볼 수 있는데요. 먼저 평소 양치할 때 부드러운 칫솔을 사용하여 입안을 자극하지 않도록 하는 것이 도움이 돼요. 알코올이 들어 있지 않은 구강 세정제를 사용하여 입안을 깨끗하게 유지하는 것도 좋아요. 식습관도 중요한데요. 매운 음식, 짠 음식, 산성 음식은 피하고 물을 많이 마셔 구강이 건조하지 않게 해요. 또한 비타민 B12,...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지입니다. 생후 6개월 이유식을 시작한 이후부터 점점 엄마표 간식을 먹이게 되잖아요. 우리 호동이도 쌀미음에서 시작해 여러 야채와 소고기, 닭고기 등을 접하다 돌아기 이후부터 본격적으로 간식을 먹게 되었는데요. 엄마표 간식부터 시중에서 구입할 수 있는 간식들까지 그동안 접해보고 우리 아이에게 반응이 좋은 간식들을 추려보았어요. 아기 밥전 밥태기 온 아이들에게 만들어 주면 참 좋아하는 밥전이에요. 집에 있는 야채들과 고기를 다져 밥과 함께 만드는 넘 심플하면서도 맛있는 엄마표 레시피랍니다. 다른 재료들이 있으면 넣어주면 되고 저는 당근과 양파 그리고 소고기를 다져 만들었어요. 먼저 당근과 양파는 잘게 썬 후 볶고 고기는 따로 물만 살짝 넣고 볶아요. 모두 볶은 재료들을 밥과 함께 뭉쳐요. 에어프라이어에 살짝 구워주면 바삭한 밥전이 완성돼요. 넘 많이 돌리면 딱딱해져서 먹기가 힘드니까 2-3분 내외로 살짝만 돌려주세요. 아기 당근전 우리 호동이가 넘 좋아하는 영양간식 당근전 레시피도 간단해요. 눈에도 좋고 영양소도 풍부한 당근을 이용해 전을 만들면 어른들이 먹어도 참 맛있어요. 준비물은 당근과 양파 계란 유기농 밀가루랍니다. 당근과 양파를 잘게 다진 후 믹서기에 갈아줍니다. 거기 계란 1개와 밀가루를 살짝 넣고 부쳐내기만 하면 끝 넘 쉬워서 레시피라 하기도 민망할 정도예요. 하지만 맛은 예술이라는 사실 ...

8개월 아기간식 압타밀 분유빵 만들기 간단하게 전자레인지 완성 오랜만에 찾아온 엄마표 간식 아직 밀가루 테스트를 못한 아이들에게 추천하고 싶은 분유빵을 소개할께요. 넘 쉽고 간단해서 똥손인 엄마아빠들도 가능하다구요! 그렇다고 맛이 없냐구요? 천만의 말씀 :) 그럼 분유빵 만들기 시작해볼까요? 아기 분유빵 준비물 계란1개 분유 전자레인지 용기 오트밀 파우더 먼저 신선한 계란을 준비해 주세요. 초록마을 유기농 계란을 1개 준비했구요. 저희 아가는 아직 흰자 테스트를 안 거쳤기 때문에 노른자만 사용할 거예요. 계란을 깨서 노른자와 흰자를 잘 분리해 주었어요. 노른자만 넣을거구요. 흰자는 아빠엄마가 드세요. (버리지 마시구~ㅋ) 분유빵은 주로 분유를 잘 안먹는 아이들에게 먹이면 좋아요. 울 아기는 넘 잘먹지만 빵으로 만들어 먹는 건 또 색다른 재미와 맛을 느낄 수 있을 것 같아요. 압타밀 분유를 사용해서 압타밀 분유빵을 만들거구요. 다른 제품을 먹이시는 분들은 대체해도 무방해요. 압타밀 스푼으로 3스푼 넣어주었어요. 3스푼만 넣어도 맛이 있어요. 굳이 4스푼까지 안넣어도 될듯 이건 만드는 양에 따라 달라지니 잘 조절해 보세요. 계란 노른자에 압타밀 3스푼을 섞어 주었어요. 입자가 참 고와요. 저는 오트밀파우더도 5g 추가해 주었어요. 이건 안 넣어도 무방하구요. 쌀가루로 대체해도 됩니다 . 물 20ml 추가 뻑뻑할 수 있으니 약간의 물을 넣...

결혼식을 올렸던 순간은 실감이 안 나더니 혼인신고를 하는 순간 아 이제 진짜 부부가 되었구나 실감이 났었는데요. 요즘은 혼자 신고하러 가는 분들도 꽤 많더라고요. 오늘은 혼인신고 준비물 어떤 것들이 있는지 혼자 가려면 어떤 준비물이 필요한지 알아보도록 할게요. 혼인신고 정의 법적으로 결혼한 사실을 시(구), 읍, 면의 장에게 신고하는 것을 말해요. 대부분은 신혼여행을 다녀와서 신고하는 경우가 많지만 따로 신고 기간이 정해져 있지 않기 때문에 여러 개인적인 사정으로 바로 하지 않고 몇 개월 혹은 몇 년이 지난 후 하는 경우도 있어요. 혼인신고 준비물 부부 각각의 신분증, 도장 (서명 가능) 부부의 등록기준지 본관 내용 (가족관계증명서) 그리고 혼인신고서를 미리 다운로드해 증인 서명과 인적 사항 작성 후 가져가는 것을 권장 드려요. 만약 부부 중 한 명이 혼자 간다면 부부 두 사람의 신분증을 챙기고 미리 도장 또는 사인을 받아 가야 합니다. 혼인신고 하는 법 먼저 혼인신고는 등록기준지나 주소지, 현재 관할지에서 모두 가능한데요. 신고할 사람의 관할 시, 구청, 읍, 면사무소에 직접 부부 모두 가거나 부부 중 한 사람이 가서 접수하면 되고 당연히 온라인 접수는 불가에요. 주민센터는 안된다는 점도 기억해 두세요. 제가 직접 해본 결과 좋은 방법은 혼인신고서를 미리 다운로드해 작성해 가는 것이 편했어요. 그 이유는 적어야 하는 내용이 많기 때...

행복하고 신성한 결혼식 후 진짜 부부가 되었다고 느꼈던 날 바로 혼인신고 하던 날인데요. 그날의 기억을 떠올려보면 무언가 마음이 이상하기도 하고 행복하기도 하고 두근거리기도 했고요. 뭔가 정말 찐 부부가 된다는 느낌이었던 것 같아요. 오늘은 예비 부부들을 위해 혼인신고하는법 신고서 작성방법 준비물과 서류 장소, 증인은 어떻게 해야 하는지 혼자서도 가능한지 알려드리도록 할게요. 혼인신고 준비물 먼저 혼인신고란 무엇인지 알아볼까요? 남녀의 결혼을 법적으로 인정받기 위해 결혼한 사실을 시, 구, 읍, 면 장에게 신고하는 법적인 절차를 말해요. 준비물을 꼼꼼하게 챙겨 가야지만 시간 낭비 하지 않고 한 번에 할 수 있겠죠. ✅혼인신고 준비물 혼인 신고서 부부 각각의 신분증과 인감도장 증인 2명의 인적 사항 정보(이름, 주민번호) 인감도장이나 서명 부부 각자와 양가 부모님의 가족관계증명서 (본과 등록기준지를 참고하기 위함) 신고서 양식은 온라인 출력도 되고 기관에도 서류가 있는데요. 저는 이미 온라인에서 출력해 증인 정보들을 써가시는 것을 권해드려요. ✔증인의 조건 증인은 어떤 조건을 갖추어야 가능할까요? 먼저 나이는 만 19세 이상이 되어야 하고 부모님, 형제 친구나 직장동료도 가능해요. 저희 부부는 부모님이 해주셨고요. 원칙상으로는 증인도 함께 가는 길에 동행하는 것이 좋으나 여건상 안되는 분들이 많죠. 그래서 미리 정부 24에서 혼인 신고...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지입니다. 결혼 후 남편과 함께 혼인신고를 하러 가던 그 순간, 몇 년 전이지만 생생하게 기억나요. 결혼식을 올리던 그 순간도 있을 수 없지만 서류상으로 법적인 부부가 됐음을 증명하는 혼인신고도 참 중요한 순간이 아닐까 싶은데요. 오늘은 예비 신랑 신부들을 위해 혼인신고하는법 도장 등의 준비물 혼인 신고서 작성 방법과 혼자 해도 되는지 증인 등에 대해 알아보도록 할게요. 혼인신고란? 법적으로 부부가 되었음을 증명하는 절차를 말해요. 부부가 되었음을 시, 구, 읍, 면의 장에게 신고하는 것이랍니다. 살고 있는 곳이 아니어도 가능해요. 신청은 당연히 혼인을 하려는 당사자여야 하고 온라인이나 동사무소에서는 불가함을 알아 두시면 좋겠어요. 대한민국의 국민이지만 외국에 거주 또는 체류하고 있다면 재외국민 가족관계등록사무소에서 절차를 밟을 수 있어요. ✅혼인신고 가능 연령 최소 18세부터 가능하며 16~18세는 부모님의 동의가 있다면 가능해요. 또한 별도의 기한이 존재하지 않아 언제든 원할 때 할 수 있어요. 그래서 결혼식을 하기 전에 하는 부부도 있고 한 후에 하는 부부도 있어요. 신고서를 작성하는 것이 시간이 좀 소요되거든요. 그래서 미리 양식을 써가면 편하고 빠르게 진행할 수 있답니다. 혼인신고준비물 ✅부부의 신분증 ✅가족관계증명서 (본,등록기준지를 확인하기 위함 제출x) ✅혼인신고서 ✅도장 또는 서명 ✅...

혼인신고 하는법 준비물 신고서 양식 혼자 작성 증인 서명 장소 ⓒ육아 인플루언서 그린안지 안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지예요. 저도 벌써 결혼한 지 꽤 오랜 시간이 흘렀어요. 혼인신고하는 날 어찌나 두근두근하던지 오늘 이 글을 쓰면서 추억이 새록새록 오늘은 혼인신고준비물 혼자 할 수 있는지? 온라인 양식 다운로드 방법 증인과 서명 장소에 대해 알려드리려고 해요. 혼인신고란? 남녀가 우리는 부부입니다. 라고 법적으로 신고하는 것을 말해요. 기간이 따로 정해져 있지 않기 때문에 부부가 원하는 때에 언제든 할 수 있어요. 다만 결혼식을 올렸더라도 혼인 신고를 하지 않으면 법적으로는 부부가 아니어서 사실혼 인정만 받는답니다. 혼인신고 장소 꼭 부부가 함께 가거나 당사자 한 사람만이라도 직접 가야 합니다. 온라인으로는 불가해요. 동사무소, 주민센터에서는 불가 신청인의 등록기준지 또는 타 관할 지역도 가능 시청, 구청, 읍 사무소, 면사무소에서 할 수 있답니다. 혼인신고준비물 ●배우자 동행할 때 신랑, 신부 각각의 신분증 (주민등록증, 여권, 운전면허증 중1) ●부부 중 한 명만 갈 때 부득이하게 한 사람만 가게 되는 경우 본인 신분증과 방문하지 못한 배우자의 도장, 신분증을 꼭 챙겨가야 합니다. 혼인 신고서 가족관계증명서 각 1부 혼자 갈 경우라도 신고서에 배우자 정보를 잘 작성해가면 가족관계증명서는 별도 요구하지 않아요. 하지만 혹시 ...

3개월의 출산휴가와 1년의 육아휴직 올해 복귀하여 벌써 근무한 지가 6개월이 지났더라고요. 시간이 어찌나 빨리 흐르는지 시간아 가라 가라 했었는데 벌써 육아휴직 사후지급금을 신청해야 할 타이밍이 되었답니다. 오늘은 육아휴직 사후지급금 신청방법과 필요 서류, 얼마를 받을 수 있는지 직접 신청해 본 후기에 대해 자세하게 알려 드릴게요. 육아휴직 사후지급금이란? 아이를 출산하고 나면 대부분의 엄마들은 육아휴직에 들어가게 되는데요. 저는 출산휴가에 이어 1년 3개월을 쉬었답니다. 이는 육아휴직 종료 후 복직을 장려하고 지속적인 근로를 지원하기 위한 목적으로 지급되는 금액인데요. 육아휴직 사후지급금은 참고로 꼭 복직을 해야지만 받을 수 있는 금액이에요. 하지만 요즘 저출산 문제 해소를 위해 복직을 하지 않아도 전액이 지급되는 정책이 논의 중에 있답니다. 육아휴직 급여는 월 통상 임금의 80% 상한 150만 원, 하한 70만 원을 받을 수 있는데요. 그중에서 75%는 육아휴직 기간 중에 수령할 수 있고 나머지 25%는 직장에 복직 후 6개월이 지나면 수령할 수 있어요. 금액은 1년 휴직 기준 최대 450만원을 받을 수 있답니다. 만약 6개월 근무 전에 비자발적 퇴사일 경우에는 지급받을 수 있기 때문에 이 경우 관할 고용센터에 문의하여 서류를 제출하시면 됩니다. 유의할 점은 복직 후 12개월 이내에 신청해야 하는 점입니다. 육아휴직 사후지급금 신...

3번의 유산을 거듭하다 보니 4번째 만에 호동이를 임신했을 때 혹여나 또 유산이 되지는 않을까 노심초사했던 마음이 기억에 남는대요. 직장에도 다니고 있었던지라 출퇴근 시간은 물론 하루 9시간 동안 업무하던 시간에도 혹여 무리가 되지는 않을까 염려가 됐어요. 그래서 출산전 임신 중 육아휴직, 출산휴가 언제부터 가능한가 알아봤었는데요. 오늘은 저처럼 출산전 임신 중 육아휴직과 출산휴가 계획하고 계신 분들을 위해 조건과 신청방법에 대해 상세하게 알아보려고 해요. 출산휴가란? 출산의 전후에 휴가를 사용할 수 있고 그에 대한 급여를 지급받는 것을 말해요. 유산이나 사산에 대한 휴가도 지원 됩니다. 여성근로자의 출.산으로 인한 경력단절을 예방하기 위한 휴가를 뜻해요. 기간은 총 90일간 가능해요. ✅출산휴가 급여 조건 주의해야 할 부분은 90일 기간 중 출산 후 최소 45일이 확보되어야 하는 점인데요. 45일을 제외하고 출.산 전 남은 기간을 일찍 사용할 수 있다는 뜻이죠. 저는 11월에 아기를 낳았는데 사정상 8월부터 출산휴가에 들어갔었거든요. 그렇게 되면 출.산 후 45일이 확보되지 못하기 때문에 육아휴직을 당겨 사용해야 합니다. 이런 경우라면 복직이 당겨지는 단점이 있겠죠? 상황이 되신다면 딱 맞춰 출.산 후 45일을 남기기보다는 여유 있게 두 달 정도를 남겨두고 한 달 정도를 앞에 쓰는 것이 좋아요. 육아휴직이란? 영아나 유아가 있는 근...

육아휴직과 출산휴가를 마치고 이제 복직한지 일주일이 넘어가는 워킹맘 그린안지예요. 우리나라 저출산 문제는 하루 이틀 이슈가 아니죠. 제가 실제로 아이를 낳아보니 왜 그런 문제들이 생기는지 더 와닿더라고요. 저도 이제 복직을 하고 나니 사후지급금에 대해서 궁금해졌는데요. 사후지급금이 시행 약 13년 만에 폐지된다는 소식이 들려오더라고요. 실제로 복직이 어려워 사후지급금 수령을 하지 못한 분들이 무려 10만 명이 넘는다고 해요. 금액으로는 2천억이 넘는답니다. 그래서 이 제도에 대해 말이 많았고요. 오늘은 2024년도 변경이 예상되는 육아휴직 관련 사후지급금 폐지 소식과 1년 6개월 시행 금액 신청 수령방법에 대해 알아보려고 합니다. 2024년 육아휴직 1년 6개월 6+6 시행 올해 1월을 목표로 시행 준비 중이라는 육휴 1년 6개월 연장 소식 기간도 연장될 뿐 아니라 자녀의 연령도 확대 예정이라고 해요. 하지만 사용할 수 있는 조건이 있는데요. 아빠 엄마가 동시에 육아휴직을 3개월 이상 사용해야지 6개월 연장 가능하고 위 조건에 충족된다면 이미 휴가를 다 썼더라도 6개월 연장이 가능하다고 해요. 그런데 과연 3개월을 동시에 쉴 수 있는 부부가 얼마나 될까요? 또한 육휴 금액도 기존 150만 원에서 200만 원으로 확대 검토 중이라고 해요. 아무래도 물가도 오르고 최저시급도 올랐기 때문이겠죠. 육아휴직 사후지급금이란? 2011년에 시행된...

3개월의 출산휴가에 이어 1년의 육아휴직까지 쓰고 이제 곧 복직을 앞두고 있어요. 저희 남편도 배우자 출산휴가를 냈었는데요. 그 시간이 아직도 넘 소중했고 감사하게 남아있어요. 요즘은 점점 쓰는 분들이 늘고 있더라고요. 오늘은 출산전휴휴가란 무엇이며 육아휴직, 배우자 출산휴가를 정리해 보고 신청방법과 조건 기간도 알아보도록 할게요. 출산전후휴가 아이를 낳을 엄마가 사용할 수 있어요. 출산 전후로 사용하게 되는데 3개월 사용이 가능해요. 만약 쌍둥이나 세쌍둥이 등 다태아라면 120일까지 받을 수 있어요. 단 출산 후 휴가 배정 기간이 45일 이상은 확보가 되어야 하고 다태아는 60일 이상이 되어야 하기 때문에 이점을 참고하셔서 계획을 세우는 것이 좋겠죠. 보통은 쭉 이어서 1년 육아휴직까지 쓰는 경우가 많아요. 저도 그렇게 신청을 해서 사용을 알차게 했답니다. ✅출산전후휴가 급여 지급 방식 통상 임금의 100퍼센트를 받을 수 있는데 2023년을 기준으로 상한액은 월 210만 원, 90일 기준이니 630만 원 한도이며 다태아의 경우 120일 기준 840만 원입니다. 여기서 통상임금이란 주휴수당, 급량비 등을 제외한 순수한 급여라고 생각하시면 돼요. 육아휴직 육아휴직은 2년간 사용할 수 있는데 1년은 유급, 1년은 무급이에요. 저는 1년을 모두 사용했지만 회사 사정, 개인사에 따라 사용을 못 하는 경우도 많이 봤어요. 특히 2년을 모두 사...

곧 복직을 앞둔 육휴맘 그린안지예요. 저도 호동이를 낳고 3개월 출산휴가와 1년 육휴를 알차게 사용했어요. 이제 마지막 남은 한 달이랍니다. 그런데 사실 제가 직접 사용해 보니 1년이라는 기간이 다소 짧다고 느껴지더라고요. 아직 돌 아기를 어린이집에 종일 맡길 생각을 하니 벌써 마음이 짠하답니다. 이제 한 달 후면 2024년 새해가 밝아오는데요. 내년이 오면 변경되는 정책들 중 눈에 띄는 것 하나 바로 1년 6개월로 늘어난 육아휴직 기간과 6+6 육아휴직 특례예요. 오늘은 2024년 육아휴직 기간과 급여,사후지급금,신청방법 등에 대해 나눠보려고 해요. 육아휴직이란? 초등학교 2학년 이하의 자녀를 키우는 직장 생활 중인 근로자가 아이 돌봄을 목적으로 자녀 1인당 12개월까지 신청할 수 있는 제도랍니다. 2023년까지는 최대 1년까지 사용이 가능했어요. ✅육아휴직 조건 근로자라고 모두 사용할 수 있는 것은 아니에요. 임금을 받은 기간이 6개월 즉 180일 이상이 되어야 가능하며 그 이하면 사업주가 거부할 수 있어요. 2023년 현행 육아휴직 제도 ✅ 출산휴가 3개월 통상임금의 100% 수령 ✅ 통상임금의 80% 수령 (상한 150만 원, 하한 70만 원) 예로 월 300을 받는 근로자라면 통상임금의 80%가 150만 원을 초과하므로 150만 원까지만 받을 수 있어요. ✅생후 12개월 이내 자녀가 있는 경우 3+3 부모육아휴직제 부모의 맞...

3개월의 출산휴가와 1년의 육아휴직 올해 복귀하여 벌써 근무한 지가 6개월이 지났더라고요. 시간이 어찌나 빨리 흐르는지 시간아 가라 가라 했었는데 벌써 육아휴직 사후지급금을 신청해야 할 타이밍이 되었답니다. 오늘은 육아휴직 사후지급금 신청방법과 필요 서류, 얼마를 받을 수 있는지 직접 신청해 본 후기에 대해 자세하게 알려 드릴게요. 육아휴직 사후지급금이란? 아이를 출산하고 나면 대부분의 엄마들은 육아휴직에 들어가게 되는데요. 저는 출산휴가에 이어 1년 3개월을 쉬었답니다. 이는 육아휴직 종료 후 복직을 장려하고 지속적인 근로를 지원하기 위한 목적으로 지급되는 금액인데요. 육아휴직 사후지급금은 참고로 꼭 복직을 해야지만 받을 수 있는 금액이에요. 하지만 요즘 저출산 문제 해소를 위해 복직을 하지 않아도 전액이 지급되는 정책이 논의 중에 있답니다. 육아휴직 급여는 월 통상 임금의 80% 상한 150만 원, 하한 70만 원을 받을 수 있는데요. 그중에서 75%는 육아휴직 기간 중에 수령할 수 있고 나머지 25%는 직장에 복직 후 6개월이 지나면 수령할 수 있어요. 금액은 1년 휴직 기준 최대 450만원을 받을 수 있답니다. 만약 6개월 근무 전에 비자발적 퇴사일 경우에는 지급받을 수 있기 때문에 이 경우 관할 고용센터에 문의하여 서류를 제출하시면 됩니다. 유의할 점은 복직 후 12개월 이내에 신청해야 하는 점입니다. 육아휴직 사후지급금 신...

육아휴직과 출산휴가를 마치고 이제 복직한지 일주일이 넘어가는 워킹맘 그린안지예요. 우리나라 저출산 문제는 하루 이틀 이슈가 아니죠. 제가 실제로 아이를 낳아보니 왜 그런 문제들이 생기는지 더 와닿더라고요. 저도 이제 복직을 하고 나니 사후지급금에 대해서 궁금해졌는데요. 사후지급금이 시행 약 13년 만에 폐지된다는 소식이 들려오더라고요. 실제로 복직이 어려워 사후지급금 수령을 하지 못한 분들이 무려 10만 명이 넘는다고 해요. 금액으로는 2천억이 넘는답니다. 그래서 이 제도에 대해 말이 많았고요. 오늘은 2024년도 변경이 예상되는 육아휴직 관련 사후지급금 폐지 소식과 1년 6개월 시행 금액 신청 수령방법에 대해 알아보려고 합니다. 2024년 육아휴직 1년 6개월 6+6 시행 올해 1월을 목표로 시행 준비 중이라는 육휴 1년 6개월 연장 소식 기간도 연장될 뿐 아니라 자녀의 연령도 확대 예정이라고 해요. 하지만 사용할 수 있는 조건이 있는데요. 아빠 엄마가 동시에 육아휴직을 3개월 이상 사용해야지 6개월 연장 가능하고 위 조건에 충족된다면 이미 휴가를 다 썼더라도 6개월 연장이 가능하다고 해요. 그런데 과연 3개월을 동시에 쉴 수 있는 부부가 얼마나 될까요? 또한 육휴 금액도 기존 150만 원에서 200만 원으로 확대 검토 중이라고 해요. 아무래도 물가도 오르고 최저시급도 올랐기 때문이겠죠. 육아휴직 사후지급금이란? 2011년에 시행된...

곧 복직을 앞둔 육휴맘 그린안지예요. 저도 호동이를 낳고 3개월 출산휴가와 1년 육휴를 알차게 사용했어요. 이제 마지막 남은 한 달이랍니다. 그런데 사실 제가 직접 사용해 보니 1년이라는 기간이 다소 짧다고 느껴지더라고요. 아직 돌 아기를 어린이집에 종일 맡길 생각을 하니 벌써 마음이 짠하답니다. 이제 한 달 후면 2024년 새해가 밝아오는데요. 내년이 오면 변경되는 정책들 중 눈에 띄는 것 하나 바로 1년 6개월로 늘어난 육아휴직 기간과 6+6 육아휴직 특례예요. 오늘은 2024년 육아휴직 기간과 급여,사후지급금,신청방법 등에 대해 나눠보려고 해요. 육아휴직이란? 초등학교 2학년 이하의 자녀를 키우는 직장 생활 중인 근로자가 아이 돌봄을 목적으로 자녀 1인당 12개월까지 신청할 수 있는 제도랍니다. 2023년까지는 최대 1년까지 사용이 가능했어요. ✅육아휴직 조건 근로자라고 모두 사용할 수 있는 것은 아니에요. 임금을 받은 기간이 6개월 즉 180일 이상이 되어야 가능하며 그 이하면 사업주가 거부할 수 있어요. 2023년 현행 육아휴직 제도 ✅ 출산휴가 3개월 통상임금의 100% 수령 ✅ 통상임금의 80% 수령 (상한 150만 원, 하한 70만 원) 예로 월 300을 받는 근로자라면 통상임금의 80%가 150만 원을 초과하므로 150만 원까지만 받을 수 있어요. ✅생후 12개월 이내 자녀가 있는 경우 3+3 부모육아휴직제 부모의 맞...

육아휴직 급여 사후지급금 신청방법과 금액 1년 6개월 안녕하세요. 그린안지예요. 벌써 저도 내년 복직을 앞두고 있어요. 1년이란 시간이 참 짧고 정신없이 흘러가더라고요. 우리나라 출산율이 1명에도 채 못미치는 0.8명 수준으로 세계에서 꼴찌 수준을 기록하고 있고 대도시 학교들도 폐교하는 수준까지 이르렀는대요. 그래서 요즘 정부에서는 관련 장려 정책들을 많이 내놓고 있어요. 오늘은 육아휴직 급여 신청, 사후지급금 신청방법 수령 금액 그리고 육휴 기간 1년 6개월 확대에 대해 알아보려고 해요. 육아휴직 급여 신청방법 구비서류 -육휴 신청서 양식 -휴직서 양식 (사업주 제출, 최초 1회) -통상임금 확인 증명자료 (근로계약서,임금대장등) -육휴 기간동안 사업주로부터 금품을 지급받은 경우 확인자료 사본 1. 직장 내 육아휴직 승인요청 먼저 본인이 재직하고 있는 직장에 휴직을 신청하고 승인을 받아야 하는데요. 이때 고용주가 특별 사유 없이 사용을 허가해주지 않는다면 이의 제기가 가능해요. 또한 복직하고 불이익도 없어야 하겠죠. 2. 온/오프라인 육휴 신청 살고 있는 거주지나 사업장이 있는 주소지의 고용센터를 방문해 신청하면 되고, 우편 접수도 가능해요. 온라인에서도 고용보험 사이트에서 할 수 있어요. https://www.ei.go.kr/ei/eih/cm/hm/main.do 3. 사업주의 육휴 확인서 제출처리 사업주가 기업회원으로 로그인한 후...

결혼만 하면 아기가 쉽게 생길 줄 알았더니 그것은 저희 부부의 착각이었어요. 요즘은 임신 준비를 위해 배란일 계산까지 꼭 신경 써야 하더라고요. 유산을 3번이나 하면서 마음이 불안했고 답답했지만 배란일 계산기의 도움도 받고 가임기 계산도 해보며 임신 확률을 높이는 여러 방법들을 시도해 보았었답니다. 오늘은 배란일 계산기 사용하는 방법과 가임기 뜻 계산방법 도움받은 어플에 대해 알아보려고 해요. 가임기 뜻 가임기는 여성이 임신할 수 있는 시기를 뜻해요. 일반적으로 여성의 생리 주기 중에서 배란이 일어나는 기간을 가리키며, 이 시기에 임신이 잘 이루어질 수 있어요. 보통 배란은 월경 시작일로부터 약 14일 전에 일어나며 배란 전후 며칠 동안이 가임기에 해당되는데요. 가임기는 여성의 나이, 건강 상태, 생리 주기 등에 따라 차이가 있을 수 있으며 보통 20대에서 30대 초반이 임신 확률이 높은 시기로 여겨져요, 저도 임신 확률을 높이기 위해 가임기를 주기적으로 체크했었답니다. 배란일 배란일은 여성의 생리 주기 동안 난소에서 성숙한 난자가 방출되는 날을 말해요. 이때 난자는 난관을 통해 이동하며 정자와 만나 수정될 가능성이 높은 시기죠. 따라서 배란일 전후가 여성의 가임기로 간주되며 임신 가능성이 젤 높은 날이라고 할 수 있어요. 배란일은 보통 생리 시작일로부터 약 14일 전에 일어나게 되는데요. 예를 들어, 28일 주기를 가진 여성이라면 ...

안녕하세요. 라이프 인플루언서 그린안지에요. 제 친구 중에 유독 배란통을 심하게 겪는 친구가 있어요. 매달 겪는 고통 때문에 산부인과에서 검진도 받고 왔더라고요. 생리통을 겪는 분들도 많지만 생각보다 배란통을 겪는 분들도 많다는 사실 알고 계셨나요. 오늘은 배란일 시기와 계산기 계산법 배란통의 원인과 증상 생리통과 차이점과 임신 확률에 대해 정리해 볼게요. 배란일 시기 배란일은 여성의 생리 주기 중 난자가 난소에서 배출되는 날을 말해요. 일반적으로 배란은 다음 생리 시작일로부터 약 14일 전후에 발생하는데 이는 평균적인 28일 생리 주기를 기준으로 한 것입니다. 하지만 개인마다 생리 주기가 다르기 때문에 정확한 배란일을 알기 위해서는 주기를 체크해 두는 것이 중요해요. 저도 그래서 생리주기를 늘 달력에 표기하고 있고 네이버 배란일 계산기의 도움을 받기도 해요. 배란일 증상 배란일 즈음에 한쪽 하복부에 경미한 통증을 느낄 수 있는데 이것이 바로 배란통일 수 있어요. 또한 그 시기 전후로 점액이 늘어나고 이 점액은 투명한 색에 계란 흰자 같은 점성을 띄는 것이 특징이에요. 배란혈이 발생하는 경우도 있어요. 프로게스테론 분비로 인해 기초 체온이 약간 상승하기도 해서 열이 난다는 느낌이 들 수도 있어요. 배란일을 정확히 파악하면 임신 계획에 도움을 줄 수 있으며 생리 주기 관리에도 유용하기 때문에 중요하다고 볼 수 있어요. 배란통 원인과 증...

안녕하세요. 그린안지예요. 요즘 제 주변에 둘째 계획을 하는 분들이 참 많아요. 자연스럽게 임신이 잘 되면 좋겠지만 자연임신 확률도 채 30%가 안된다고 하니 가임기와 배란일 계산법을 잘 알아두는 게 임신 확률을 높이는 좋은 방법인데요. 저는 난임은 아니었지만 유산을 3번이나 하고 난임 센터를 다니며 위험요소를 제거하고 마음고생하다 계획적인 자연임신으로 호동이를 가졌는지라 가임기와 배란일 계산법에 대해 꼼꼼하게 계산해 두었던 것이 큰 도움이 되었거든요. 임신 확률을 높이기 위해 배란일계산기와 생리주기 앱도 자주 활용했었답니다. 오늘은 배란일 계산법과 배란일 가임기 뜻 임신 확률 그리고 간편하게 배란일 계산에 대해 도움을 받을 수 있는 방법에 대해 알려드리려고 해요. 배란일 뜻 배란일은 월에 한번 여자의 난소에서 성숙한 난자가 배출되어 나팔관으로 이동하는 날을 말해요. 배란일 근처에 관계를 한다면 임신 확률이 높아지게 되는데요. 난자는 24시간 정도 생존할 수 있고 정자는 최대 72시간 정도 생존할 수 있기 때문에 임신 확률을 높이기 위해서는 배란일을 잘 알고 날을 잡는 것이 좋겠죠. 이때 배란일 계산기를 유용하게 사용할 수 있어요. 가임기 뜻 임신 가능성 ✅가임기 뜻은? 생리주기에 따라 임신 확률이 높은 기간을 가임기라고 부르는데요. 큰 의미로는 초경부터 폐경 때까지를 지칭하기도 해요. 또한 일반적인 생리주기를 28일로 볼 때 생리시...

세 번의 유산 후에 다시 심기일전하여 임신을 준비하던 시기가 있었어요. 네 번째 다시 시작하려니 무작정 준비하지 않고 가임기와 비가임기에 대해 잘 체크해 보고 배란일 배란기 체크도 잘 해보고 시도하자 생각되더라고요. 요즘은 둘째 고민도 아예 안 하고 있는 건 아니기 때문에 이 부분에 대해 조금 더 유심히 보게 되는 부분도 있는 것 같아요. 오늘은 저처럼 임신을 손꼽아 기다리는 분들을 위해 가임기 계산 방법과 비가임기와 가임기 뜻 배란일에 대해서도 상세하게 알아볼게요. 가임기란? 임신확률이 높아지는 기간을 의미해요. 평균적으로 여성들의 생리주기는 28~30일 정도인대요. 보통의 생리주기를 가지고 있다고 생각했을 때 생리시작 2주 전부터 배란일로 배란일 전후 4~5일 정도까지가 가임기예요. 저는 3번의 유산 후 시간이 급했기 때문에 바로 배란일 테스트기를 이용해 배란일을 계산해 한 번에 임신에 성공했답니다. 비가임기란? 반대로 임신 확률이 비교적 낮은 기간을 뜻하죠. 위에서 언급한 배란일 전후 4~5일을 제외한 기간이 바로 비가임기랍니다. 난자 생존기간은 약 24시간 정자 생존기간은 약 72시간 정도라 잘 계산해 보는 것이 좋겠죠. 가임기 계산 방법 생리주기가 규칙적이라면 계산은 비교적 간단해요. 생리주기를 평균 28일로 가정 저의 주기를 예를 들어 계산한다면 마지막 생리를 2월 14일에 시작했으니 다음 생리 예정일 3월 13일이 되고 ...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지예요. 결혼 전에는 무지했었던 가임기와 비가임기에 대한 것들 임신과 출산을 준비하다 보니 가임기란 무엇인지 또 배란일이란 무엇인지 궁금해졌어요. 거듭되는 유산으로 시간을 많이 지체하다 보니 임신 계획을 세우는데 확률을 높일 수 있는 배란일에 대해 잘 알아두어야겠다는 생각이 들더라고요. 가임기 여성들의 임신 확률이 30%도 채 안 된다고 들었거든요. 오늘은 임신을 준비하는 여성들을 위한 필수 정보 가임기 비가임기 뜻과 가임기 임신 확률 네이버 배란일 계산기에 대해 알아보도록 할게요. 가임기 뜻 비가임기 뜻 ✅가임기란? 가임기란 큰 의미로는 말 그대로 임.신이 가능한 시기를 말해요. 여성들은 생리를 시작하는 초경부터 가임기가 시작되고 이는 폐경 전까지 이어집니다. 또 다른 의미로는 임신 확률이 높은 기간을 뜻하는데요. 배란일 3~4일 전부터 당일 배.란 후 2일 정도 기간이랍니다. ✅비가임기란? 가임기와는 반대되는 의미로 임.신 가능성이 낮은 시기를 뜻해요. 가임기인 배란일 3~4일 전과 당일 배란 후 2일 정도를 제외한 기간이 되겠죠. 하지만 비가임기라고 해서 100% 안전한 것은 아니랍니다. 가능성은 낮아지지만 여자의 몸은 365일 가임기라는 점은 기억해 두세요. 가임기 임신확률 그렇다면 가임기의 임신 확률은 어느 정도일까요? 가임기라고 100% 되는 것은 아니며 대략 15~20% 정도 가능성이 있...

생리통 겪으신 분들은 꽤 많지만 요즘 배란통 겪는 분들도 점점 많아지는 것 같아요. 제 지인은 늘 배란통으로 고생을 했는데 처음에는 그냥 조금 참으면 되겠지 했는데 어느 순간부터는 그 통증이 일상 생활을 방해할 정도로 심해져서 산부인과에 다니더라고요. 오늘은 배란통의 원인, 시기, 증상, 배란혈 그리고 생리와의 차이까지 상세하게 이야기해 보려고 해요. 배란통이란? 제 지인은 원래 배란통이 없다 갑자기 생긴 케이스인데요. 그런데 어느 날부터 생리 기간이 아닌데도 아랫배가 아팠고 왼쪽 배나 오른쪽 배가 쿡쿡 찌르듯이 아프고 기분도 더 다운되고 몸도 무겁고 예민해졌다고 해요. 처음에는 이게 뭔지 모르고 스트레스 때문인가? 싶었는데 산부인과에 가보고 배란통이라는 걸 알게 됐어요. 배란통은 배란 과정에서 발생하는 하복부 통증인데 여성의 생리 주기 중 배란기에 나타날 수 있어요. 배란통은 정상적인 생리적 반응의 일부일 수 있지만 통증이 심한 경우 다른 문제의 신호일 수 있으므로 주의가 필요하답니다. 배란통 원인 배란통의 주요 원인은 난소에서 난자가 배출되는 과정에서 복부에 작은 상처가 생기기 때문이라고 알려져있어요. 그리고 그 과정에서 출혈이 일어나면 복부에 혈액이 축적되어 압박감을 느끼게 되면서 이로 인해 통증이 발생한다고 해요. 또한 배란기에 에스트로겐과 프로게스테론이 급격히 변동하면서 난소와 주변 조직에 영향을 미쳐 통증이 생기기도 해요....

친한 친구가 얼마 전 배란통으로 응급실에 다녀왔었다고 연락이 왔어요. 원래 PMS로 자주 고통받던 친구였는데 요즘 회사 일 스트레스가 더 많아졌고 생리불순도 있어서 많이 힘들어했었는데요. 갑자기 어떻게 응급실에 가게 됐냐고 물으니 출근 준비를 하는데 장이 쥐어짜는 심한 복통이 느껴져서 진통제를 먹었는데도 식은땀이 나고 호흡도 어려워졌다고 해요. 그래서 119를 불러 바로 응급실로 가서 피검사, 소변검사에 엑스레이까지 찍고 진통제와 수액을 맞았다고 하는데요. 나중에 산부인과에서 초음파를 확인하니 추측되는 원인은 배란통이었다고 하는데요. 배란통으로 응급실까지 가게 되다니 얼마나 힘들었을지 안쓰럽더라고요. 배란통 증상 배란통은 배란 시기에 느끼는 복통을 의미해요. 일반적으로 생리 주기 중간 즉 생리 시작일로부터 약 14일 후에 배란이 일어나면서 이때 느껴지는 통증을 말해요. 배란이 한쪽 난소에서 일어나기 때문에 배란통은 주로 한쪽 배에서 느껴지게 되는데요. 이번 달에는 오른쪽 다음 달에는 왼쪽에서 번갈아가며 통증이 발생할 수 있어요. 출산 전에는 없다가 출산 후 갑자기 배란통이 생기는 분들도 있더라고요. 배란통 증상은 날카롭거나 찌르는 듯한 통증에서부터 둔한 통증까지 다양할 수 있고 통증은 몇 분에서 몇 시간 경우에 따라서는 1~2일 동안 지속될 수 있다고 해요. 가벼운 출혈이 동반될 수 있고 질 분비물의 변화가 생기고 구토나 어지러움이 ...

안녕하세요. 라이프 인플루언서 그린안지에요. 제 친구 중에 유독 배란통을 심하게 겪는 친구가 있어요. 매달 겪는 고통 때문에 산부인과에서 검진도 받고 왔더라고요. 생리통을 겪는 분들도 많지만 생각보다 배란통을 겪는 분들도 많다는 사실 알고 계셨나요. 오늘은 배란일 시기와 계산기 계산법 배란통의 원인과 증상 생리통과 차이점과 임신 확률에 대해 정리해 볼게요. 배란일 시기 배란일은 여성의 생리 주기 중 난자가 난소에서 배출되는 날을 말해요. 일반적으로 배란은 다음 생리 시작일로부터 약 14일 전후에 발생하는데 이는 평균적인 28일 생리 주기를 기준으로 한 것입니다. 하지만 개인마다 생리 주기가 다르기 때문에 정확한 배란일을 알기 위해서는 주기를 체크해 두는 것이 중요해요. 저도 그래서 생리주기를 늘 달력에 표기하고 있고 네이버 배란일 계산기의 도움을 받기도 해요. 배란일 증상 배란일 즈음에 한쪽 하복부에 경미한 통증을 느낄 수 있는데 이것이 바로 배란통일 수 있어요. 또한 그 시기 전후로 점액이 늘어나고 이 점액은 투명한 색에 계란 흰자 같은 점성을 띄는 것이 특징이에요. 배란혈이 발생하는 경우도 있어요. 프로게스테론 분비로 인해 기초 체온이 약간 상승하기도 해서 열이 난다는 느낌이 들 수도 있어요. 배란일을 정확히 파악하면 임신 계획에 도움을 줄 수 있으며 생리 주기 관리에도 유용하기 때문에 중요하다고 볼 수 있어요. 배란통 원인과 증...

안녕하세요. 인플루언서 그린안지예요. 가임기 여성이라면 누구나 겪는 생리 생리주기가 다가오기 전 생리통 뿐만이 아니라 배란통을 겪는 분들도 꽤 있더라고요. 제 친한 친구도 배란통을 자주 겪어서 산부인과에도 찾아간 적이 있는데요. 오늘은 배란통 원인과 증상은 무엇인지 겪는 시기와 배콕콕 할때 완화방법에 대해 알아볼게요. 배란통 증상 생리통은 비교적 흔하게 많은 분들이 겪는 증상이지만 배란통은 그보다 적은 분들이 경험하게 돼요. 말 그대로 배란기에 겪게 되는 통증을 말하는데요. 아랫배가 콕콕 쑤시고 허리 통증이 생기기도 해요. ✅ 원인 여성이라면 한달에 한번 3~ 6일 정도 생리를 하게 되는데 생리 전 배란 시기에 난소에서 난자가 나오면서 느껴지는 통증으로 여성의 20% 정도가 느낀다고 해요. 난포가 팽창하는 원인으로 통증을 느낄 수도 있어요. ✅ 증상 제 친구는 일상생활에 지장이 있을 정도로 어떤 때는 극심한 통증을 겪더라고요. 하지만 통증이 그리 오래 가지는 않고 몇분~ 몇 시간 정도를 느낀다고 해요. 하지만 사람에 따라 드물게는 이틀 넘게 지속되는 경우도 있어요. 배란통 증상은 주로 배가 싸하거나 골반에 통증이 생기고 두통을 겪기도 해요. 주로 아랫배가 콕콕 쑤시는 느낌이 듭니다. 생리통과 차이점은 왼쪽이나 오른쪽 한 쪽 부위에만 복통이 생긴다는 점이에요. 에스트로겐의 영향으로 약간 열감이 든다는 느낌이 들 정도로 기초체온이 상승할...

임신을 준비하고 계시거나 그렇지 않더라도 여성분들이라면 꼭 알고 있어야 하는 정보들 바로 가임기와 비가임기 인대요. 저도 우리 첫째 호동이를 임신할 때 가임기 어플로 기간을 잘 체크하고 준비를 했었어요. 이 기간을 제대로 알면 임신 확률을 높일 수 있고 반대의 경우라도 사전에 조심할 수 있으니 알고 계시면 좋은대요. 오늘은 가임기와 비가임기 뜻 계산 방법과 제가 사용중인 어플 배란일계산기에 대해 알아볼게요. 가임기 비가임기 뜻 가.임.기는 좁은 의미로는 임신 확률이 높아지는 기간을 뜻하는데요. 배란일을 기준으로 배란일 전 3~4일 부터 배란일 후 이틀 정도 총 6~7일 정도를 칭해요. ✅가임기 임신확률 가.임.기 6~7일 중 임신확률이 젤 높은 시기는 언제.일까요. 배란일 하루 이틀 전인대요. 20% 정도의 확률을 보여요. 배란일 당일에는 오히려 확률이 10% 정도로 떨어진답니다. 따라서 임신을 계획하시고 있다면 배란일 하루 이틀 전을 디데이로 잡는 것이 좋겠죠. ✅가임기 어플 제가 사용하는 내 캘린더 라는 어플이예요. 생리주기 표시도 가능하고 그에 따른 가임기 날짜도 체크할 수 있어요. 달력과 기록 도표까지 디자인이 조금 세련되지는 못하지만 기능에 충실한 어플이랍니다. ✅비가임기 뜻 반대로 임신 확률이 낮아지는 시기를 뜻한답니다. 하지만 비가임기라고 해서 임신 확률이 0은 아니라는 사실을 반드시 기억해 두세요. 여자의 몸은 365일...

아기를 키우면서 사소한 것 하나에도 마음 졸이며 지낼 수밖에 없어요. 저도 호동이를 키우며 참 많은 걱정을 했었는데요. 아무래도 초산모들은 경험이 없어서 아기들 행동 하나하나에 신경이 많이 쓰이죠. 특히 신생아 딸꾹질, 처음에는 정말 당황스러웠어요. . 오늘은 제가 경험하며 얻은 신생아 딸꾹질의 원인과 멈추는 법 완화방법을 나눠보도록 할게요. 신생아 딸꾹질 원인 자주하는 이유 처음 아기가 딸꾹질을 했을 때 아기가 딸꾹거리는 모습이 많이 힘들어하는 것처럼 보였어요. 딸꾹질을 할 때마다 "왜 이러지?", "무슨 문제가 있는 건가?" 하는 걱정이 많이 들더라고요. 신생아 딸꾹질 대체 왜 생기는 걸까요? 주요 원인은 정말 다양해요. 대부분 아기의 횡격막이 갑자기 수축하면서 딸꾹질이 발생하는데 이건 신생아들에게 아주 흔한 현상이더라고요. 주로 수유 후에 자주 나타나고 급격한 온도 변화나 신경자극이 원인이 되기도 해요. 우리 호동이가 딸꾹질을 했던 이유 중 하나는 급하게 모유를 먹으며 공기를 같이 삼켰을 때였는데요. 아기가 너무 빨리 먹거나 너무 많이 먹으면 위가 갑작스럽게 팽창하여 횡격막을 자극할 수 있어요. 수유 환경 외에도 기저귀가 젖었거나 아이가 스트레스를 받는 상황에서도 생길 수 있더라고요. 이런 상황들을 알고 나서부터는 좀 더 마음이 놓였어요. 신생아의 딸꾹질은 매우 흔한 현상이며 대부분의 경우 걱정할 필요 없다고 해요. 신생아 딸꾹...

우리 호동이 신생아 시절 시도 때도 없는 딸꾹질 때문에 저나 남편 많이 당황했던 기억이 있어요. 초보 아빠 엄마는 육아정보에 대해 아는 것도 많이 없는데 신생아 딸꾹질이 넘 자주 발생하니 어떻게 아이를 도와줘야 할지 모르겠더라고요. 오늘은 저희 부부처럼 당황했을 초보 아빠 엄마들을 위해 신생아 딸꾹질 원인과 멈추는법에 대해 알아보려고 해요. 신생아 딸꾹질 원인 딸꾹질이 왜 발생하는지 원인부터 살펴볼게요. 신생아 딸꾹질은 횡격막이 수축을 일으켜 성대가 닫혀서 소리가 나는 현상을 말하는데요. 저도 종종 딸꾹질을 겪는데 넘 어린 신생아들이 딸꾹질을 하는 모습을 보고 있자면 안타깝기도 하고 걱정도 되더라고요. ✅수유 후 위가 늘어난 이유 원인은 여러 가지가 있지만 젤 흔한 이유가 바로 수유 후에 위가 늘어났기 때문인데요. 수유를 한 직후에 호동이도 딸꾹질을 자주 했는데 이 경우에는 몇 분 정도 지나면 자연스럽게 멈추기 때문에 넘 걱정하지 않으셔도 돼요. ✅체온 변화가 급격한 경우 기저귀를 갈 때 온도가 추웠다거나 목욕을 한 직후에 체온이 급격히 떨어져 신생아 딸꾹질을 겪기도 해요. ✅많은 양의 수유를 한 경우 아기가 소화시킬 수 있는 양보다 더 많은 양을 먹은 경우 위가 팽창하면서 횡격막이 자극을 받아 발생하기도 해요. 신생아 딸꾹질 멈추는법 원인을 먼저 파악하면 해결하기가 수월해요. ✅적정 온도 습도 유지 먼저 아기들은 급격한 온도 변화에...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지예요. 조리원에서 퇴소하고 새로운 식구를 안고 집에 돌아오니 기쁘기도 하면서도 한편으로는 염려도 많이 되었는데요. 아무래도 초보 아빠 엄마이다 보니 신생아 정보에 대해서 아는 것이 많이 없어서 헤매었던 기억이 생생해요. 호동이도 신생아 시절 수유를 하고 나면 딸꾹질을 자주 했었는데 이때마다 어떻게 대처해야 할지 당황스럽더라고요. 지금은 꽤 능수능란하게 육아 스킬이 생겼지만 초보 아빠 엄마라면 딸꾹질 당황할 수밖에 없죠. 오늘은 신생아딸꾹질멈추는법에 대해 자세하게 알아볼게요. 신생아 딸꾹질하는 원인 신생아들은 아직 체온을 조절하는 능력이 떨어져요. 기저귀를 갈 때도 체온이 확 떨어질 수 있고 물티슈로 살짝 닦아줘도 체온이 떨어지곤 해요. 수유를 하고 난 후에도 딸꾹질을 자주 하는데 우리 호동이는 주로 소화가 잘 안되는 이유였어요. 이렇게 급격하게 바뀌는 온도에 잘 적응하지 못하기 때문에 신생아 딸꾹질은 꽤 종종 쉽게 발생합니다. 딸꾹질은 횡격막과 근육이 수축하면서 소리를 내는 원리인데요. 신생아가 종종 하는 딸꾹질은 병적인 부분이 아니기 때문에 염려하지 않아도 시간이 지나면 자연스럽게 멈추게 된답니다. 그러나 딸꾹질이 한번 할 때 오랜 시간 계속되거나 자주 발생되는 경우에는 소아과에 가서 자세히 살펴보는 것이 필요해요. 신생아딸꾹질멈추는법 ✅ 기저귀 갈기 아까도 언급했듯이 갑자기 기온이 바뀌면 딸꾹질...

신생아 딸꾹질 자주하는 이유 멈추는법 모자 물 후기 안녕하세요.그린안지예요. 오늘은 우리 호동이 신생아 시절 딸꾹질에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 저도 초보 엄마이기 때문에 신생아에 대한 정보가 전혀 없던 그 시절 우리 아기는 조리원을 퇴원하고 집에 온 첫날부터 딸꾹질을 했답니다. 남편이나 저나 작디작은 우리 아가가 그러니 어찌할 바를 모르겠더라고요. 주변 엄마들에게 물어보니 신생아 딸꾹질 생각보다 자주 있는 일이었어요. 딸꾹질은 횡격막이 급격하게 수축되어 발생하는데 성대가 동시에 닫히게 되면서 소리가 나게 돼요. 신생아 딸꾹질 자주 하는 이유 이유를 미리 알고 있으면 해당되는 것들을 하나씩 해결하면서 우리 아기 딸꾹질을 멈추게 하는데 도움을 받을 수 있어요. 상황에 따라 원인이 다르기 때문에 하나씩 체크해 보시는 것이 중요해요. 아가들은 아직 장기들이 미성숙해 어른들보다 딸꾹질도 자주 하게 돼요. 1. 수유 중 공기가 들어간 경우 모유 수유할 때는 그나마 괜찮았지만 분유 수유할 때 젖병으로 분유를 마시면서 워낙 빠르고 급하게 먹다 보니 공기가 들어가서 자주 했었어요. 2. 급격한 온도의 변화 기온이 갑자기 변할 때 기저귀를 갈아줄 때나 또는 기저귀를 오래 못 갈았을 때 목욕 후에 자주 발생해요. 3. 소화 능력보다 많은 양을 먹었을 때 우리 호동이는 워낙 잘 먹는 아이였지만 성격도 급해서 분유도 엄청나게 빠른 속도로 순식간에 먹...

신생아 아기 딸꾹질 자주 하는 이유 원인 멈추는법 평소에도 분유,모유 모두 게워냄이 많은 우리 호동이는 루틴마냥 맘마를 먹고 트름을 하고나면 꼭 딸꾹질을 했는대요. 갓난쟁이 아가가 계속 딸꾹질을 하니 여간 불편해보이는게 아니었어요. 초보 아빠 엄마들은 아가들이 딸꾹질을 멈추지 않는 모습을 보면 어김없이 당황하고는 해요. 이번 포스팅에서는 우리 아가들이 딸꾹질을 하는 원인과 대처방법에 대해 알아볼게요. 딸꾹질의 원인 우리가 호흡을 할 때 횡경막이 오르내림을 하며 호흡을 하게 되는데 횡경막이 갑자기 경련이 나거나 수축이 되면 성대가 닫히면서 소리가 나게 되는데 이 소리가 바로 딸꾹질입니다. 그럼 우리 아가들이 딸꾹질을 하는 이유는 무엇일까요? 첫째,아가들의 체온이 갑자기 변하게 되는 경우입니다.목욕을 하거나 찬바람을 쏘일 때,기저귀를 갈때, 옷을 갈아입을 때 등 체온조절이 잘 되지않아 발생한다고 해요. 둘째,모유나 분유를 많이 먹어 위가 커지면서 횡경막을 자극하는 경우에도 발생합니다.신생아들은 배가 부르면 그만 먹어야하는데 먹는 기술이 아직 부족한 것이지요.또한 수유할때 자세가 잘못되어 공기가 많이 흡입이 되면 발생하기도 합니다. 셋째,신생아들이 트림을 하고난 후 하는 딸꾹질은 가스를 배출하면서 위가 줄어들어 횡경막이 자극되는 경우입니다. 우리 호동이가 주로 이 경우 딸꾹질을 자주 하더라구요. 넷째,우리 아가들이 급하게 모유나 분유를 먹...

결혼식을 올렸던 순간은 실감이 안 나더니 혼인신고를 하는 순간 아 이제 진짜 부부가 되었구나 실감이 났었는데요. 요즘은 혼자 신고하러 가는 분들도 꽤 많더라고요. 오늘은 혼인신고 준비물 어떤 것들이 있는지 혼자 가려면 어떤 준비물이 필요한지 알아보도록 할게요. 혼인신고 정의 법적으로 결혼한 사실을 시(구), 읍, 면의 장에게 신고하는 것을 말해요. 대부분은 신혼여행을 다녀와서 신고하는 경우가 많지만 따로 신고 기간이 정해져 있지 않기 때문에 여러 개인적인 사정으로 바로 하지 않고 몇 개월 혹은 몇 년이 지난 후 하는 경우도 있어요. 혼인신고 준비물 부부 각각의 신분증, 도장 (서명 가능) 부부의 등록기준지 본관 내용 (가족관계증명서) 그리고 혼인신고서를 미리 다운로드해 증인 서명과 인적 사항 작성 후 가져가는 것을 권장 드려요. 만약 부부 중 한 명이 혼자 간다면 부부 두 사람의 신분증을 챙기고 미리 도장 또는 사인을 받아 가야 합니다. 혼인신고 하는 법 먼저 혼인신고는 등록기준지나 주소지, 현재 관할지에서 모두 가능한데요. 신고할 사람의 관할 시, 구청, 읍, 면사무소에 직접 부부 모두 가거나 부부 중 한 사람이 가서 접수하면 되고 당연히 온라인 접수는 불가에요. 주민센터는 안된다는 점도 기억해 두세요. 제가 직접 해본 결과 좋은 방법은 혼인신고서를 미리 다운로드해 작성해 가는 것이 편했어요. 그 이유는 적어야 하는 내용이 많기 때...

행복하고 신성한 결혼식 후 진짜 부부가 되었다고 느꼈던 날 바로 혼인신고 하던 날인데요. 그날의 기억을 떠올려보면 무언가 마음이 이상하기도 하고 행복하기도 하고 두근거리기도 했고요. 뭔가 정말 찐 부부가 된다는 느낌이었던 것 같아요. 오늘은 예비 부부들을 위해 혼인신고하는법 신고서 작성방법 준비물과 서류 장소, 증인은 어떻게 해야 하는지 혼자서도 가능한지 알려드리도록 할게요. 혼인신고 준비물 먼저 혼인신고란 무엇인지 알아볼까요? 남녀의 결혼을 법적으로 인정받기 위해 결혼한 사실을 시, 구, 읍, 면 장에게 신고하는 법적인 절차를 말해요. 준비물을 꼼꼼하게 챙겨 가야지만 시간 낭비 하지 않고 한 번에 할 수 있겠죠. ✅혼인신고 준비물 혼인 신고서 부부 각각의 신분증과 인감도장 증인 2명의 인적 사항 정보(이름, 주민번호) 인감도장이나 서명 부부 각자와 양가 부모님의 가족관계증명서 (본과 등록기준지를 참고하기 위함) 신고서 양식은 온라인 출력도 되고 기관에도 서류가 있는데요. 저는 이미 온라인에서 출력해 증인 정보들을 써가시는 것을 권해드려요. ✔증인의 조건 증인은 어떤 조건을 갖추어야 가능할까요? 먼저 나이는 만 19세 이상이 되어야 하고 부모님, 형제 친구나 직장동료도 가능해요. 저희 부부는 부모님이 해주셨고요. 원칙상으로는 증인도 함께 가는 길에 동행하는 것이 좋으나 여건상 안되는 분들이 많죠. 그래서 미리 정부 24에서 혼인 신고...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지입니다. 결혼 후 남편과 함께 혼인신고를 하러 가던 그 순간, 몇 년 전이지만 생생하게 기억나요. 결혼식을 올리던 그 순간도 있을 수 없지만 서류상으로 법적인 부부가 됐음을 증명하는 혼인신고도 참 중요한 순간이 아닐까 싶은데요. 오늘은 예비 신랑 신부들을 위해 혼인신고하는법 도장 등의 준비물 혼인 신고서 작성 방법과 혼자 해도 되는지 증인 등에 대해 알아보도록 할게요. 혼인신고란? 법적으로 부부가 되었음을 증명하는 절차를 말해요. 부부가 되었음을 시, 구, 읍, 면의 장에게 신고하는 것이랍니다. 살고 있는 곳이 아니어도 가능해요. 신청은 당연히 혼인을 하려는 당사자여야 하고 온라인이나 동사무소에서는 불가함을 알아 두시면 좋겠어요. 대한민국의 국민이지만 외국에 거주 또는 체류하고 있다면 재외국민 가족관계등록사무소에서 절차를 밟을 수 있어요. ✅혼인신고 가능 연령 최소 18세부터 가능하며 16~18세는 부모님의 동의가 있다면 가능해요. 또한 별도의 기한이 존재하지 않아 언제든 원할 때 할 수 있어요. 그래서 결혼식을 하기 전에 하는 부부도 있고 한 후에 하는 부부도 있어요. 신고서를 작성하는 것이 시간이 좀 소요되거든요. 그래서 미리 양식을 써가면 편하고 빠르게 진행할 수 있답니다. 혼인신고준비물 ✅부부의 신분증 ✅가족관계증명서 (본,등록기준지를 확인하기 위함 제출x) ✅혼인신고서 ✅도장 또는 서명 ✅...

혼인신고 하는법 준비물 신고서 양식 혼자 작성 증인 서명 장소 ⓒ육아 인플루언서 그린안지 안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지예요. 저도 벌써 결혼한 지 꽤 오랜 시간이 흘렀어요. 혼인신고하는 날 어찌나 두근두근하던지 오늘 이 글을 쓰면서 추억이 새록새록 오늘은 혼인신고준비물 혼자 할 수 있는지? 온라인 양식 다운로드 방법 증인과 서명 장소에 대해 알려드리려고 해요. 혼인신고란? 남녀가 우리는 부부입니다. 라고 법적으로 신고하는 것을 말해요. 기간이 따로 정해져 있지 않기 때문에 부부가 원하는 때에 언제든 할 수 있어요. 다만 결혼식을 올렸더라도 혼인 신고를 하지 않으면 법적으로는 부부가 아니어서 사실혼 인정만 받는답니다. 혼인신고 장소 꼭 부부가 함께 가거나 당사자 한 사람만이라도 직접 가야 합니다. 온라인으로는 불가해요. 동사무소, 주민센터에서는 불가 신청인의 등록기준지 또는 타 관할 지역도 가능 시청, 구청, 읍 사무소, 면사무소에서 할 수 있답니다. 혼인신고준비물 ●배우자 동행할 때 신랑, 신부 각각의 신분증 (주민등록증, 여권, 운전면허증 중1) ●부부 중 한 명만 갈 때 부득이하게 한 사람만 가게 되는 경우 본인 신분증과 방문하지 못한 배우자의 도장, 신분증을 꼭 챙겨가야 합니다. 혼인 신고서 가족관계증명서 각 1부 혼자 갈 경우라도 신고서에 배우자 정보를 잘 작성해가면 가족관계증명서는 별도 요구하지 않아요. 하지만 혹시 ...

영유아기 아이를 키우면서 혹시 우리 아이 발달이 다른 또래 아이들에 비해 느리다는 생각이 들면 많이 당황하실 텐데요. 무엇부터 어떻게 찾아보고 지원을 해 주어야 하나 만약 발달이 조금 늦다면 조기부터 지원을 통해 도와주는 것이 좋을 것 같은데 비용적인 부분도 부담이 되는 것이 사실이에요. 하지만 아이들의 발달 상태를 미리 파악하고 조기에 발견하는 것 그리고 그에 맞게 교육을 도와주는 부분이 매우 중요하기 때문에 정부에서도 이런 부분에 있어 지원을 점차 확대하고 있는데요. 오늘은 정부에서 지원하고 있는 발달재활바우처가 무엇인지 신청방법, 서류, 지원 대상과 소득기준에 대해 알아보도록 할게요. 발달재활바우처란? 정신적, 감각적으로 장애가 있는 아동의 발달을 지원하기 위해 정부에서 제공하는 서비스입니다. 언어치료, 물리치료, 작업치료, 심리치료 등 다양한 재활 서비스를 받을 수 있도록 비용을 지원해요. ✅ 지원 목적 다양한 재활 치료를 통해 아이의 신체적, 정신적 발달을 도모하고 재활 치료에 필요한 비용을 지원함으로써 부모의 경제적 부담을 줄이고 장애 아동이 재활을 통해 사회에 잘 적응하고 통합될 수 있도록 돕는데 그 목적이 있어요. 감각 운동, 의사소통, 인지 등 여러 다양한 영역에서 적절하게 발달할 수 있도록 돕는 제도입니다. ✅ 지원 대상 만 18세 미만의 장애 아동을 대상으로 하며 19세가 되는 생일이 있는 달까지 지원이 돼요. 의...

지인의 어린 아들이 발달센터에 다니기 시작했다고 해요. 한창 코로나 시기에 다들 마스크를 쓰고 생활하고 외출을 꺼리다 보니 요즘 언어가 지연되는 아이들이 많다고 하는데요. 아이들이 뜻하지 않게 발달지연을 겪거나 문제가 생기는 경우 어떻게 도와주어야 하는지 막막할 수 있어요. 이런 아이들에게 언어 지연뿐 아니라 여러 활동 지연이 있다면 발달을 도와줄 수도 있고 장애 아동의 감각과 인지 능력 의사소통 등을 도와주는 정부 지원의 발달재활바우처가 있다고 해요. 오늘은 발달재활바우처가 무엇인지 신청방법과 소득기준 신청 서류에 대해 알아볼게요. 발달재활바우처란? 발달재활서비스란 만 18세 미만 장애 아동의 의사소통, 감각, 운동, 인지 등 행동발달을 위한 재활 서비스를 제공하는 제도를 말하며 장애인복지법상 등록장애 아동 대상입니다. 만 6세 미만 아이들은 검사 자료나 발달재활서비스 의뢰서로 대체 가능합니다. ✔발급대상 만 18세 미만 장애 아동 단 만 6세 미만 영유아라면 장애가 아니더라도 발달재활서비스 검사 자료나 의뢰서로 바우처를 수령할 수 있다고 해요. 단 소득기준이 있는데 기준 중위소득 180% 이하이며 소득별로 차등 지원됩니다. ✔지원 항목 심리, 감각, 운동, 음악, 미술, 언어, 행동 놀이 등과 관련한 발달 재활 서비스 ✔발달재활바우처 소득기준 기준 중위소득 180% 이하가 된다면 지원 받을 수 있는 조건이 됩니다. 2023년 기준...

안녕하세요.그린안지예요. 3번의 유산 후 절망감과 희망감을 함께 안고 난임 센터를 다녔었는데요. 유산의 원인이 되는 것들을 차근차근 하나씩 제거하고 다행히 계획적으로 자연임신이 돼서 4번째 만에 무사히 우리 호동이를 출산했지요. 준비 기간 동안 배란일 계산기, 테스트기도 이용했고 가임기 계산도 철저히 체크했답니다. 3년간의 긴 시간 동안 얼마나 마음고생이 많았는지 임신과 출산이 참 원하는 대로 되지 않는 거구나 뼈저리게 느꼈던 시간이었는데요. 오늘은 임신과 출산을 기다리시는 분들 특히 계획임신을 해보려는 분들을 위해 가능일 계산 방법과 가임기 배란일에 대해 알아보려고 해요. 확률을 높이는 임신 가능일 계산은 본인의 배란일, 생리주기를 잘 파악하고 있는 것이 중요하답니다. 가임기 뜻 가임기는 말 그대로 임신 가능성이 높은 기간을 의미해요. 배란일의 난자, 그리고 정자가 만나 임신이 가능한 시기죠. 임신은 난자, 정자가 만나서 수정해 나팔관을 통해 여성 자궁 내막에 수정란이 착상하는 것을 말합니다. 보통 배란 전 5일부터, 후 2~3일 정도를 가임기로 칭해요. 배란일 여자의 생리 주기 중에 성숙된 난포가 터지며 난자가 자궁으로 배출하는 현상이 일어나는 시기를 뜻해요. 생리 예정일 14일 전 정도가 됩니다. 여자의 몸은 2개의 나팔관으로 한 달에 한 번 돌아가며 난자를 배출하는데 정자가 성숙한 난자를 만나게 되면 임신 수정이 안되면 생리를...

스마일 배란테스트기 배테기 피크 사용법 임신성공 후기 안녕하세요.그린안지예요. 저희 부부는 무려 3번의 유산을 겪고 4번째에 귀한 딸 호동이를 얻었는대요. 난임클리닉을 다니면서 유산 위험 확률을 제거하는 것으로도 도움을 받았지만 아는 언니의 조언으로 스마일 배란테스트기 배테기를 사용했다가 한번에 임신에 성공해서 이 경험담을 오늘 나눠 보려고 해요. 스마일 배란테스트기 배테기 사용법 저는 사실 이런 제품이 있다는 것을 인지하지 못하고 있었어요. 그러다가 어느 날 우연히 아는 언니와 식사를 하게 되었는데 그 언니도 슬하에 아이가 하나 있고 둘째를 준비 중이었는데 이 제품을 이용한다고 한번 써보라고 조언해 주더라구요. 당시 반복되는 유산으로 지쳐있기도 했고 임신을 더 늦추고 싶지 않았기 때문에 지푸라기라도 잡는 심정으로 인터넷으로 구입하여 사용해보게 되었답니다. 저는 그래도 생리주기가 규칙적인 편이었기 때문에 다른 분들에 비해 도움을 더 받을 수 있었던 것 같아요. 배란,난소 활동에 도움을 준다는 이노시톨도 사서 같이 먹으며 임신 준비를 시작하게 됐어요. 저는 당시 유산으로 이미 많은 시간이 흘러버린 후였기 때문에 하루라도 빨리 가임기를 기다렸던 것 같아요. 임테기와 다른 점이 있는데 임테기는 아침 첫 소변으로 해야 정확하지만 배테기는 첫소변은 피하는 것이 좋아요. 먼저 앱스토어에서 스마일 리더 어플 다운 후 테스트기 하나를 오픈해 스트립...

평소에는 과일을 그렇게 잘 챙겨 먹지 못하는데 이상하게 임신을 하니 많이 당기더라고요. 복숭아는 워낙 좋아하던 과일이라 임신했을 때도 그렇게 생각이 많이 났고 여름에는 수박, 참외를 달고 살았고요. 임당 걱정으로 인해 과일을 이렇게 먹어도 되나 싶기도 하고 20kg 넘게 쪘던지라 염려도 됐던 것이 사실 그리고 이렇게 많은 과일들이 다 임신부 산모에게 좋은 지도 잘 모르겠더라고요. 오늘은 임산부와 산모를 위한 정보 시중에 나와있는 과일들 걱정 없이 다 먹어도 되는 건지 알려드리도록 할게요. ✅임산부 수박 참외 이제 곧 더운 여름이 다가올 텐데요. 벌써 수박이랑 참외를 사 먹어 보았는데 맛이 꽤나 좋더라고요. 여름에 특히 맛있는 참외와 수박은 갈증이 해소됨은 물론 수분 섭취에도 도움이 돼서 많은 분들이 찾는 과일인데요. 참외에는 비타민C가 풍부하고 면역력에도 좋아요. 식이섬유도 듬뿍 들어있어서 변비에도 좋고요. 참외와 수박 적당히만 먹으면 산모와 임산부에게 모두 좋은 영향을 끼치는 과일이에요. 하지만 찬 성분이기 때문에 과하게 먹으면 배탈이 날 수 있으니 이 점은 유의하시고요. 소장, 대장이 민감하거나 소화기가 약한 분들은 설사나 복통이 생길 수 있어 조심하는 것이 좋아요. ✅임산부 파인애플 걱정하는 과일이 바로 파인애플인데요. 자궁수축을 유발할 수 있다고 해서 어떤 분들은 입에도 안 대시더라고요. 그 원인은 바로 브로멜라인이라는 효소 ...

한달에 한번 꼭 정리하는 우리 아기 생후 발달 18개월이 되니 그전과 다르게 확 성장한 모습이 느껴져서 더 뿌듯한데요. 마의 18개월이라 말도 어찌나 안 듣는지 모르지만 그래도 어찌나 귀엽고 사랑스러운지 하루하루 오늘은 아이와 어떤 일이 벌어질까 기대가 된답니다. 18개월 아기 발달 상황 장난감 놀이 키 몸무게 언어와 행동발달 유아식 간식에 대해서도 나눠볼게요. 18개월 아기 언어 행동 발달 우리 아기 17개월까지 말이 많이 늘지 않아 고민이 있었는데요. ✅18개월 아기 언어 발달 넘 신기하게도 18개월이 되니 언어가 확 늘었어요. 수용 언어는 워낙 잘 발달하고 있었지만 아빠 엄마 맘마 정도만 할 줄 알아서 그동안 좀 느린가? 생각했었거든요. 갑자기 이번 달부터 할머니, 아버지, 빵, 밥, 주세요 사자, 악어, 어흥, 뛰뛰 빵빵, 칙칙폭폭 등 엄마 아빠가 말하면 그대로 따라 하는 모방 언어도 확 늘었답니다. 그래서 역시 육아 선배들 말대로 아이들마다 속도가 느리니 천천히 여유 있게 지켜보면서 옆에서 도와줄 수 있는 건 잘 도우라는 말이 맞는 것 같아요. ✅ 18개월 아기 행동 발달 워낙 대근육 소근육은 잘 발달되어가던 우리 호동이 행동에도 거침이 없어서 뛰어다니기 뛰어내리기 거뜬하죠. 소근육도 잘 발달하고 있어서 세심하게 젓가락으로 집는 것등도 점점 늘고 있어요. 18개월 아기 키 몸무게 식사량 3차 영유아 검진에서 몸무게 상위 1%...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지에요. 18개월 우리 호동이 이번에 또 감기에 걸렸는데 벌써 일주일이 지나도 잘 낫지 않고 있어요. 미열이 있다 살짝 떨어져서 다행이지만 노란 콧물이 줄줄 소아과를 매일 갈 수도 없어서 아이가 밤에 잘 때 코막힘이 심해 힘들어했어요. 유아 코막힘 심하면 중이염에도 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있는데요. 호동이는 중이염까지 있어서 코막힘을 즉각 해결해 주는 것이 좋아요. 아기 유아 코막힘 증상 신생아 아기들의 경우 코막힘이 더 자주 발생할 수 있는데 아직 비강이 발달하지 못한 경우가 많고 선천적으로 작게 태어난 경우도 있어요. 우리 호동이도 신생아 시절 감기에 걸리지 않았는데도 코막힘 때문에 숨소리도 거칠고 잠도 자주 깨는 경우가 생겼어요. 감기로 인해 코막힘이 발생하는 경우도 있지만 비염 등으로 생길 수도 있는데 중이염이 될 수도 있으니까 미리 관리를 잘 하는 것이 중요한 것 같아요. 아기 유아 코막힘 완화 방법 아이가 노란 콧물을 흘리고 코막힘으로 힘들어할 때마다 소아과로 달려갈 수는 없는 노릇인데요. 유아 코막힘 어느 정도 관리해 줄 수 있는 완화 방법이 있답니다. ✅목욕 중 코의 이물질 제거 아기들은 피부가 약하기 때문에 건조한 상태에서 면봉으로 억지로 이물질을 제거하면 다칠 수 있어요. 때문에 목욕을 하면서 코딱지가 충분히 불린 상태에서 제거해 주면 잘 제거돼요. ✅온도와 습도 관리 온습도 관...

안녕하세요. 육아 인플루언서 그린안지예요. 14개월 호동이는 어린이집에 다니고부터 감기를 달고 사는데요. 지금은 그래도 엄마 경력이 좀 쌓였다고 콧물 나고 코 그렁그렁하는데 많이 익숙해졌지만 신생아 시절엔 저나 남편도 많이 당황스러웠어요. 특히 신생아들은 너무 작은 데다가 그 작은 아이가 코막힘에 잠을 잘 이루지 못하고 울음을 터뜨릴 때면 어찌해야 좋을지 모르겠더라고요. 신생아들은 주로 코로만 호흡하고 콧구멍도 작기 때문에 조금만 코가 막혀도 많이 힘들어해요. 또한 수유를 하기 때문에 코가 막혀있으면 먹을 수 있는 양도 줄어들 수밖에 없답니다. 그렇기 때문에 빨리 캐치하고 해결해 주어야 하는 신생아 아기 코막힘 오늘은 초보 아빠 엄마들을 위해 신생아 코 그렁그렁할 때 코막힘 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 할게요. 신생아 코 그렁그렁 원인 작은 생명체인 신생아 아기들 갑자기 숨을 쉴 때마다 숨소리가 유독 거칠고 코 그렁그렁 소리가 날 때가 있는데요. 우리 호동이도 신생아 시절 이런 일을 종종 겪어서 저희 부부는 매일 원인을 찾아보고 어떻게 해결을 해주어야 하나 걱정이 많았어요. 신생아 코 그렁그렁 소리가 나는 이유는 코막힘이 있다는 뜻이거든요. 이런 경우에는 아기 콧속을 유심히 먼저 살펴보는 것이 중요해요. 아기들은 콧물을 닦거나 코를 푸는 행위를 할 수 없기 때문이에요. 신생아 아기 코막힘 해결 방법 우리 호동이는 신생아 시절에...

휴대용 국민콧물흡입기 예꼬맘 노스클린 아기 코막힘 노란콧물 감기 노란콧물 질질이 돌아기 우리 호동이 벌써 콧물감기 기침감기가 3주째랍니다. 다행히 열은 떨어졌는데 도무지 콧물이 떨어질 생각을 안 해요. 약을 거의 한 달을 먹고 있는데 지속되는 콧물에 코막힘까지 아기가 밤에 잠자기도 힘들어하니 넘 안타까워서 고민하고 있었거든요. 그런데 럭키하게도 이번에 예꼬맘 노스클린 휴대용 콧물흡입기를 만나게 되었어요. 예꼬맘 노스클린 휴대용 콧물흡입기 아직 돌아기라 스스로 코를 풀 줄도 모르고 코 닦는 것도 좋아하지 않아서 코막힘에 얼마나 답답할지 안타까운 마음이 커요. 코를 가제수건으로 보일 때마다 톡톡 닦아주고 있는데 안쪽에 고여있는 코까지 빼주기에는 역부족이더라고요. 오늘 3차 영유아 검진에 갔다가 중이염이 더 악화됐다는 말씀을 하시더라고요. 코 제거를 제대로 해주지 않으면 중이염이 더 심해진다는 사실.. 초보 엄마는 또 한없이 미안해지더라고요. 그래서 이제 코관리 잘 해줘야겠다는 생각이 절로 들었어요. 엄마들이 전동식 콧물흡입기 집에 하나씩 둘 때 저는 그냥 코 닦아주면 되지 생각했는데 다 들이는 이유가 있더라고요. 우리 돌아기 호동이가 사용하는 예꼬맘의 노스클린 전동식 콧물흡입기 AA 건전지 2개만 끼워주면 간편하게 작동이 가능한대요. 사이즈도 손안에 딱 들어와서 외출할 때 가방에 넣어 다니기도 편하겠더라고요. 케이블이 없으니까 오히려 간...

안녕하세요. 그린안지예요. 우리 호동이가 감기에 걸려 버렸답니다. 그것도 지독한 코감기에 걸렸는데요. 엄마한테 옮은 것 같아 넘 안타깝고 미안하기도 해요. 그나마 다행인 점은 노란 코만 나오고 열은 없답니다. 어린이집에 다녀서 그런지 코감기가 잘 떨어질 생각을 하지 않아요. 그런데 코감기가 잘 때 유독 심해져서 코막힘 증상이 지속되니 자다가 보채기도 하고 중간에 자주 깨더라고요. 낮에 흐르는 코는 자주 닦아줄 수가 있는데 밤에는 코딱지가 되어 버려서 더 막힘이 심해지고요. 소아과에서 약도 처방받아 왔지만 약 외에도 집에서 관리할 수 있는 방법들이 있어서 적용해 봤더니 한결 나아지더라고요. 오늘은 아기 코막힘 밤에 코막힐때 관리방법에 대해 나눠볼게요. zz 주의...ㅋ 아기 코막힘 원인 아기들은 어른들에 비해 코 안과 비강이 좁아요. 또한 입으로 숨을 쉬는 구강호흡법이 익숙하지 않기 때문에 코가 막히면 숨쉬기가 굉장히 힘들어진답니다. 우리 호동이도 코가 계속 막혀 있어서 새벽에 2-3번씩은 꼭 깨고 어린이집 가서도 낮잠 자기도 힘들어했었어요. 수면의 질에도 상당한 영향을 끼쳐 아이가 종일 피곤하게 되고 성장에도 영향을 주기 때문에 코막힘은 꼭 해결해야 하는 증상이에요. 아기 코막힘 약없이 해결방법 ✅ 미지근한 물 자주 먹이기 이번 코감기로 소아과에 갔더니 선생님께서 물을 자주 먹이라고 하셨어요. 미지근한 물이 몸에 좋고요. 수분이 많이...

신생아 코골이 아기 코막힘 그렁그렁 이유 해결 tip copyright@greenanji 이웃님들 주말 잘 보내고 계신가요? 추적추적 비도 내리고 연휴를 맞이하고 해서 저는 남편과 함께 집안 대청소를 했는대요. 한창 일하고 쉬면서 우리 아기 앨범을 정리하려고 보고 있는데 신생아 시절 사진을 보니 코골이를 하면서 그렁그렁 숨을 잘 못쉬던 시절이 떠오르더라구요. 그때는 얼마나 놀랐었는지 몰라요. 수유할때 더욱 심해져서 입으로 모유나 분유가 들어가니 숨쉬는것을 더 힘들어해서 얼마나 안타까웠는지.. 코막힘이 심해서 그런가 낮에 코 안을 살펴보기도 하고 코 안 이물질을 제거해주기도 했는데 어떻게 하면 잘 해결해 줄 수 있을지 궁금했어요. 그래서 이번에 영유아건강검진을 하러갔을 때 소아과 선생님께 여쭤봤더니 신생아 코막힘의 원인은 비강구조 즉 콧속의 구조가 아직 덜 발달했기 때문이라고 해요. 아직 너무 아기이고 코안이 좁기 때문에 콧물이 조금만 차올라도 점막이 붓고 코막힘이 심해지기 때문이죠. 호동이는 생후 7개월인 지금은 비교적 많이 괜찮아진 편이지만 신생아 시절에는 잘때 그렁그렁한 소리도 내고 잠을 자기 전에 숨쉬는게 힘들어 보일때가 많았거든요. 더군다나 갓 태어난 아기들은 온도 습도에 많이 예민하기 때문에 온습도가 아기에게 잘 맞지 않으면 코막힘 증상이 심해질 수 있다고 해요. 또한 코감기가 있거나 기도가 좁은 경우에도 코를 골 수 있어요...