네이버

- 멜킨 팬텀 스쿼트머신을 선택했고, 설치 조건에 따라 기사님이 조립해줌
- 조립은 어렵지 않으며, 부품이 모두 준비되어 있음
- 스쿼트머신은 초보자도 정확한 스쿼트 자세로 운동할 수 있게 도와줌
- 안정적인 3단 프레임으로 흔들리지 않으며, 묵직하고 견고함
- 발판이 넓어 와이드 스쿼트도 가능하며, 무릎 통증을 최소화함
- 하체 근력 강화, 코어 근력 강화, 전신 근육 강화 등의 효과가 있음
- 종아리 쿠션 높이 조절 가능, 2중 안전 잠금으로 정확한 스쿼트 자세 유지

- 나이가 들면서 운동의 필요성을 느껴 홈트레이닝 시작
- 특히 오래 앉아있는 일이 많아 하체근육 강화가 중요하다고 판단
- 하체근육 발달에 좋은 스쿼트 운동 선택
- 스쿼트는 하체 뿐만 아니라 복부, 코어 근육 강화에도 도움
- 올바른 스쿼트 자세 유지를 위해 복부와 코어 근육 사용
- 스쿼트 운동은 체지방 감소와 근육량 증가에 효과적
- 스쿼트 자세는 발을 어깨 너비로 벌리고 무릎을 구부려 엉덩이를 뒤로 빼는 것
- 스쿼트 머신을 이용하면 안정적인 자세로 정확하게 운동 가능
- 멜킨 스쿼트 머신은 안정적이고 견고하며, 다양한 색상 선택 가능
- 발판이 넓어 안정적인 자세 유지 가능, 부상 위험 감소
- 이동이 편리하고 보관이 쉬우며, 조립이 간단함.