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- 조울증은 감정의 극단적인 변화를 초래하는 정신질환
- 조울증은 적절한 치료와 관리를 통해 조절 가능
- 조울증의 초기 발견이 늦어질 경우 심각한 문제 초래 가능
- 자가진단 테스트, 초기증상, 치료법 및 약물에 대해 설명
- 조울증의 초기증상은 조증과 우울증 단계에서 다르게 나타남
- 조울증 치료법으로는 약물 치료, 심리 치료, 생활 습관 개선 등이 있음
- 조울증 관리는 생활 습관이 큰 영향을 미침.

- 우울증은 누구에게나 찾아올 수 있는 질환
- 스트레스와 불안이 주요 원인
- 우울증 초기 증상은 다양하게 나타남
- 감정적, 신체적, 인지적 증상 등이 포함
- 자가진단 테스트를 통해 현재 상태 점검 가능
- 우울증 예방 및 관리를 위해 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 수면 습관 등이 필요
- 전문가 상담이 필요한 경우도 있음
- 우울증은 충분히 극복 가능한 문제이므로 초기 증상 인지와 자가진단 테스트가 중요함.