다이어트 만큼이나 중요한 에너지섭취 이렇게 드셔보세요!
- 본인이 좋아하는 일 중 하나는 마트와 올리브영 방문
- 올리브영에서 다양한 신박한 아이템을 발견, 다이어트와 운동에 관심 있는 사람들을 위해 다이어트템
- 운동을 잘하는 사람은 잘 먹고 잘 쉼
- 스포츠 푸드 중 하나인 크레아틴에 대해 소개
- 크레아틴은 천연 에너지원으로, ATP 생성에 도움
- 크레아틴은 주로 근육 세포 내에서 발견되며, ATP와 유사한 역할
- 크레아틴은 ATP 생성에 도움을 주어 운동능력 향상에 도움
- 아임힐링에서 판매하는 독일 크레아틴 3000 제품은 첨가물이 없는 순도 99.9%의 크레아틴 100% 제품
- 이 제품은 하루에 필요한 크레아틴을 충분히 섭취할 수 있음
- 크레아틴은 운동 전이나 외출 전에 섭취하는 것이 좋음