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골프 라운드에서 티샷은 매우 중요합니다. 그 홀의 방향을 결정짓기 때문이죠. 티샷은 보통 #드라이버스윙 으로 하게 되는데 드라이버 잘 치는 법을 알아보겠습니다. 드라이버 스윙의 기본 원리와 그 기본 원리에 입각한 스윙 방법을 말이죠. 드라이버 잘 치는 법 1 드라이버는 티위에 공을 올려놓고 치기 때문에 어퍼스윙으로 들어가야 합니다. 아래에서 위로 올라가면서 임팩트가 되어야 한다는 것이죠. 그렇기 때문에 드라이버 헤드는 최저점을 지나 올라가면서 임팩트가 되어야 하는 거죠. 빨간 선이 최저점(거의 몸의 중앙)이고 그 최저점을 지나면 자연스럽게 헤드가 올라가면서 맞는 것입니다. 그래서 머리는 뒤에 남아있게 됩니다. 여기서 중요한 팁은 임팩트 순간 명치, 배꼽은 오른쪽으로 향하게 해야 한다는 것입니다. 실제로 오른쪽을 보지는 않아도 그런 느낌으로 가야 합니다. 드라이버 미스샷이나 잘 안 맞는 분들의 특징은 바로 이렇게 바깥쪽에서 들어오는 아웃-인 스윙을 하게 되는데 그럼 찍어 맞게 되고 어퍼블로우가 아닌 다운블로우로 맞게 될 확률이 높습니다. 그렇게 될 경우 가슴, 배꼽은 오른쪽을 바라보겠죠? 깎여맞게 되고 뽕샷이 나오거나 왼쪽으로 훅 감기가나 슬라이스가 심하게 나게 됩니다. 첫번째 영상 : 최저점을 지나 맞는 임팩트로 가슴이 오른쪽으로 보고 있는 경우 두번째 영상 : 아웃인으로 들어와 내려오면서 임팩트 되면서 가슴이 왼쪽을 보는 경우 드라...

골프에서 스코어를 줄이려면 숏게임을 잘해야 한다고 합니다. 최근 라운드에서 그 말을 다시 한번 느꼈습니다. 4번 홀까지 잘 오다가 파 5 3 온 50미터를 남겨놓고 탑볼을 쳐서 언덕에 박히고 리커버리가 안돼 다시 그린 반대쪽으로 가고 거기서 뒤땅을 치고 다시 올렸는데 핀과 10미터 이상.... ㅜㅜ 결국 4개 오버했습니다. 그리고 드라이버 잘 맞고 아이언 그린을 아깝게 놓쳤다면 파 세이브를 해야 되겠죠? 그럴 때 정말 숏게임을 잘해야 파를 할 수 있는 것입니다. 그럼 오늘의 #골프레슨 #골프어프로치 잘하기 위한 3가지 조건을 알아봅니다. 골프 어프로치 잘하기 위한 조건 3가지 J&J 골프 아카데미 오늘 레슨을 해주실 분은 강남 골프 레슨 전문 제이앤드제이골프 아카데미의 장재근 프로입니다. 그럼 그 3가지 조건을 배워보도록 하겠습니다. 골프 어프로치 어렵죠? 왜냐면 미스샷이 날까 하는 걱정도 있고 자주 실수를 해봐서 그렇습니다. 하지만 무게의 축을 딱 가지고 가면 실수를 팍 줄일 수 있습니다. 먼저 오픈 스탠스에 왼발을 뒤로 살짝 넣습니다. 어깨보다 작은 보폭을 하고 있는데 이것은 짧은 거리를 정확한 콘택트로 보다 정확하게 보내기 위한 전제조건입니다. 조건 1. 체중 고정 왼쪽에 체중을 더 많이 줍니다. 정확하게 어느 정도라기보다는 왼쪽에 체중이 있어야 콘택트가 정확하게 이루어지거든요. 장재는 프로는 3:7로 왼쪽에 더 많이 두는데 이...

골프 라운드를 나가면 모든 클럽이 중요하겠지만 #드라이버 특히 중요합니다. 티샷을 정확하게 멀리 보내고 나면 다른 샷이 쉬워지게 되고 미스샷이나 페널티 구역으로 가게 되면 멘탈부터 흔들리게 되죠. 그리고 골프 비거리에 대한 고민도 많은 것이 드라이버 티샷입니다. #드라이버스윙 #골프비거리 두 마리 토끼를 잡는 골프레슨을 가져와 봤습니다. 의외로 간단하게 올바른 스윙 궤도로 드라이버 스윙을 하면 증가하는 골프 비거리까지 만날 수 있을 것입니다. 오늘의 골프레슨은 #강남골프레슨 전문 #제이앤드제이골프아카데미 #장재근프로 입니다. 드라이버 스윙에 대한 여러 가지 고민이 있을 텐데 그중 가장 중요시되는 것이 바로 비거리이지 않을까 생각합니다. 골프 비거리 중요하죠? 그래서 드라이버 비거리의 비밀을 알아봅니다. 드라이버 오류? 드라이버 스윙을 위한 여러 가지가 있습니다. 테이크 백, 백스윙, 회전, 몸의 꼬임, 코킹, 다운스윙, 임팩트 등 말이죠. 다들 중요하겠지만 특히 중요한 것은 스윙 궤도에 있습니다. 그래야 비거리뿐만 아니라 방향성도 좋아지는 것이거든요. 골프에서 정말 많이 듣는 말 중 한 가지가 인 투아웃 스윙입니다. 안쪽에서 바깥쪽으로 스윙하는 것인데요. 쉽게 안되는 것이 문제입니다. 우선 어깨에 힘이 들어가 엎어치면서 공을 향해 덤비게 되거든요. 아마추어 골퍼들이 가장 많이 하는 실수는 테이트 백 때 이렇게 헤드를 바로 뒤로 넘기는...

드라이버 비거리는 골퍼의 여러 가지 숙제 중 한 가지입니다. 티샷 비거리가 많이 나와야 세컨드 샷이 쉽기 때문이죠. 그리고 파 5에서 2온의 기회도 생기고요. 드라이버 비거리 늘리는 간단한 연습 방법을 알아왔습니다. 간단하게 드라이버 스윙 방법을 바꾸고 비거리를 늘려보세요 드라이버 비거리 고민 오늘 #골프레슨 #드라이버비거리 늘리는 방법을 알려줄 강남 골프레슨 명가 제이앤드제이 골프 아카데미의 장재근 프로입니다. 원래 드라이버 장타자였던 실장님의 비거리가 짧아져 고민을 토로합니다. 먼저 한번 쳐봤는데 볼 스피드 72ms으로 248미터 날아갔네요. 원인인 체중 이동이 너무 많이 된다는 것입니다. 그러면 어떤 영향이 있을까요? 개인적인 생각으로는 찍어지는 아이언이 아니기 때문에 어퍼스윙을 위해 체중이 어느 정도 왼쪽에 남아 있는 상태에서 스윙을 하면 임팩트 순간 낚아채는 스피드가 빨라져 더 긴 비거리를 보낼 수 있지 않을까 생각합니다. 우리가 흔히 볼 수 있는 얼라인먼트 스틱을 최대한 빠르게 스윙해 보라고 합니다. 그리고 #장재근프로 가 찾아냅니다. 실장님의 스틱이 바람을 가르는 소리가 왼쪽에서 나는 것입니다. 과한 체중이동 탓이기도 하고요. 드라이버 비거리 쉽게 무조건 늘리는 방법 이제 본격적으로 드라이버 비거리 늘리는 방법을 알려드립니다. 스틱을 빠르게 휘두를 때 오른쪽에서 소리가 나게 휘둘러야 한다는 것입니다. 오른쪽에서 바람을 가...

오랜만에 골프레슨 글을 적어봅니다. 오늘은 비거리 상승에 대해 작성해 보려고요. 골프는 누구나 긴 비거리를 원하죠. 특히 드라이버는 말이죠. 드라이버 티샷 멀리 보내놓으면 세컨드가 너무 쉽기 때문이죠. 그럼 #골프레슨 #드라이버스윙 #비거리상승 이야기를 해보겠습니다. 드라이버 임팩트 힘 싣기 예전에 300미터씩 빵빵 때리는 사람이 드라이버 260미터 나간다고 불만을 토로합니다. 다른 레슨을 습득하느라 힘을 어떻게 써야 하는지 잊었다고 해요. 오늘의 포인트! 힘이 잘 안 실리는 것! 이 문제를 강남 골프레슨의 메카 제이앤드제이 골프 아카데미의 장재근 프로와 해결해 봅니다. 우리가 공을 멀리 던지고 싶을 때 어떤 동작을 취하나요? 타겟 반대 방향에 힘을 실으면서 몸을 꼬게 됩니다. 그리고 타겟쪽으로 체중을 이동하여 반대로 꼬면서 힘차게 던지게 되죠. 그럴 때 왼발에 체중이 실리게 되는데 그것이 부족하다는 이유를 찾아냅니다. 어떤 스윙을 하면 왼발에 힘이 실리는 것을 방해하고 부족한 힘이 실리게 하는지 알아보면 스윙을 할 때 얼굴이 공과 멀어진다는 것입니다. 그럼 상체만 왔다 갔다 하면서 하체에는 힘이 실리지 않게 되는 것입니다. 왼발에 힘 싣는 쉬운 방법 가슴을 내린다 그럴 때 해결 방법입니다. 다운스윙을 하면서 가슴을 공 쪽으로 내리는 것입니다. 그렇게 되면 얼굴이 공과 멀어지는 것을 방지합니다. (이는 체중이 하체로 이동한다는 뜻이기...

골프레슨을 받다 보면 많이 듣게 되는 말이 있습니다. 공을 끝까지 보라는 것이지요. 저도 처음 레슨을 받을 때 클럽이 임팩트 구간을 지나 빠질 때까지 공의 위치를 보고 있어야 한다고 레슨을 받았습니다. 공을 똑바로 보면 뭐가 좋을까요? 꼭 정답은 아니더라도 공을 보고 있으면 탑핑이나 뒤땅 생크 등의 문제를 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 헤드업 헤드업을 방지하여 정확한 임팩트를 원하시죠? 그래서 오늘은 #강남골프레슨 의 명가 #제이앤드제이골프아카데미 #장재근프로 를 모셔왔습니다. 물론 넷(net) 상에요. 공을 끝까지 보려고 해도 안되는 분 많죠? 생각보다 어렵다고 느껴지는 분들 많을 거예요. 그래서 장재근 프로에게 머리를 안 드는 법! 공을 끝까지 보는 법! 헤드업 안 하는 법! 을 배워보겠습니다. 두 가지로 간단하게 배워볼 수 있는데요. 첫 번째는 쉬운 방법 두 번째는 조금 어려운 방법 같아요. 그럼 헤드업 오늘부터 안 하는 방법으로 곧장 가봅니다. 헤드업 방지 방법 1 이 방법은 상대적으로 쉬운 방법이거든요. 헤드업이 되는 요인 중에 임팩트 할 때 오른발이 떨어지는 경우가 많습니다. 오른발이 떨어지게 되면 상체가 들리게 되고 공과의 간격도 멀어져 공을 보고 싶어도 못 보게 됩니다. 헤드업 방지 방법은 굉장히 간단합니다. 오른발을 바닥에 붙인 상태에서 공을 치고 (1) 그다음 오른발을 떼면서 피니시를 하는 것(2) 어때요 간단하죠...

오늘은 아이언 잘 치는 법을 알아보도록 하겠습니다. 아이언을 잘 쳐야 그린 적중률이 올라가고 스코어도 좋아지겠죠. 모든 클럽을 다 잘 다루면 좋겠지만 드라이버면 드라이버, 아이언이면 아이언, 숏게임이면 숏게임 어느 한 클럽이라도 잘 다루는 클럽이 있다면 라운드에서 스코어는 좋아질 것입니다. 그럼 #아이언잘치는법 #골프레슨 을 알아보도록 하겠습니다. 아이언 못 치는 이유 역시 #강남골프레슨 #제이앤드제이골프아카데미 #장재근프로 에게 배워보도록 하겠습니다. 우리가 아이언샷이 잘 안되는 이유는 이런 이유라고 할 수 있습니다. 1. 드라이버 스윙과 같은 (어퍼블로우)스윙을 한다는 것입니다. 티위에 공을 올려놓고 치는 어퍼블로우 식 스윙을 하게 되면 탑핑이 나기도 하고 체중 이동도 덜 되어 비거리도 나지 않게 됩니다. 2. 캐스팅(손목이 일찍 풀리는 현상)으로 임팩트도 정확하지 않고 뒤땅을 치기 쉽습니다. 이런 두 가지 이유로 뒤땅이나 탑핑으로 미스샷을 내는 경우가 많습니다. 위에 있는 아이언 미스샷을 줄이는 방법은 아이언 스윙을 해야 하는 것입니다. #아이언스윙 은 바로 위에서 밑으로 찍어치는 다운 블로우 스윙을 말합니다. 아이언 다운블로우 샷 아이언은 #다운블로우 를 해야 하는데 다운블로우는 공 앞에서 디봇이 나야 합니다. 아이언을 너무 뒤에서부터 끌고 들어오게 되면 디봇이 공 앞에서 나게 되는 경우가 많습니다. 공 위로 임의의 선을 그리...

골프에서 중요한 것들이 많습니다. 임팩트 순간 타겟방향으로 체중이동도 그중 한 가지입니다. 체중이동이 되어야 거리 손실도 없어 비거리도 많이 나가고 일정한 이동을 한다면 방향성도 좋아질 것입니다. 그 체중이동의 중요성은 많이 알고 있지만 본인이 잘 하고 있는지도 모르고 어떤 연습방법으로 해야 하는지도 모릅니다. 그럼 오늘의 골프레슨 간단하고 쉬운 골프 체중이동 연습드릴을 알아보겠습니다. 오늘의 레슨도 여전히 강남 골프 레슨의 명가 제이앤드제이 골프 아카데미의 장재근 프로가 하겠습니다. 체중이동의 효과 장재근프로가 체중이동 연습을 쉽게 할 수 있는 방법을 알려주겠습니다. 복잡한 메커니즘 그런 것 없이 단 4분의 유튜브에 담았습니다. 유튜브 풀 영상은 본 포스팅 하단에 있으니 꼭 시청해보세요. 체중이동의 목표는 무엇일까요? 이동을 잘 하면 임팩트 시 체중을 실어 더욱 먼 비거리를 보낼 수 있습니다. 편안하게 치면서 원하는 거리를 내는 법입니다. 스윙하면 몸이 뒤(타켓 반대 방향)로 빠지시는 분들 있죠? 바로 체중이 타켓 방향으로 이동이 안돼서 그렇습니다 체중이 이동 안되면 피니시가 무너져 볼품없을 뿐 더라 비거리가 얼마 나오지 않습니다. 비거리가 고민이 신분 체중이동을 한번 체크해보세요. 체중이동 연습드릴 가장 간단하고 쉬운 연습 방법입니다. 첫째 백스윙을 하면서 왼쪽 발뒤꿈치를 살짝 드는 것입니다. 둘째 다운스윙을 하면서 들었던 왼발 ...

골프에서 중요한 것은 무엇일까요? 드라이버? 아이언? 퍼팅? 네 맞아요. 다 중요합니다. 그런데 어프로치도 중요한 것 아시죠? 그린을 놓쳤을 때 또는 미스샷으로 그린 주변에 있을 때 멋진 어프로치를 하면 파 세이브를 할 수 있어서 스코어를 잘 지킬 수 있습니다. 어프로치 실수로 왔다 갔다(냉탕 온탕) 하면 스코어 다 까먹습니다. 그래서 이번의 골프레슨은 어프로치 잘하는 법 2탄으로 돌아왔습니다. 이번에도 강남골프레슨 제이앤드제이 골프 아카데미의 장재근 프로와 함께하겠습니다. 20미터 ~ 30미터 어프로치 먼저 짧은 거리 (20미터~30미터)의 어프로치를 한번 다룬 적이 있습니다. 한번 보고 실제 연습을 해보면 짧은 거리 어프로치에 자신감이 생깁니다. 들쑥 날쑥한 거리감이나 방향감이 어느 정도 잡히거든요. 그것을 꾸준하게 연습을 하다 보면 확실한 어프로치 실력이 되고요. [골프레슨]골프 어프로치 확실하게 잘 하는 방법 (장재근 프로) 골프에서 드라이버 아주 잘 보내고(롱기스트) 아이언샷 멋지게 했으나 그린을 놓쳤거나 파 5에서 두 번째 ... blog.naver.com 20~30미터 어프로치 확실하게 잘 하는 방법 50미터 ~ 60미터 어프로치 20~30미터 잡았으니 이번에는 50~60미터 어프로치를 한번 잡아보겠습니다. 1. 비율 50미터 어프로치를 잘 하려면 중요한 두 가지가 있는데 첫 번째가 바로 비율입니다. 백스윙과 팔로우 스루...

골프 라운드를 하면서 느낀 것은 드라이버 스윙이 똑바로 멀리 가야지 골프 라운드가 안정적으로 된다는 것이었습니다. 드라이버가 오비가 나거나 미스샷이 나면 그 뒤로 샷이 흔들리기도 하면서 멘탈적이 무너지기도 합니다. 그래서 드라이버 스윙을 똑바로 멀리 보내는 것이 중요합니다. 오늘의 골프레슨은 드라이버 스윙 비거리 늘리는 법을 한번 알아보겠습니다. 오늘의 골프레슨은 제이앤드제이 골프아카데미의 장재근 프로가 해줍니다. 장재근 프로와 함께 드라이버 스윙 멀리 보내는 법을 알아봅시다. 골프 드라이버 잘 치는 방법 몸통 스윙을 하면 비거리를 멀리 보낼 수 있고 안정적인 샷을 할 수 있습니다. 샬로우 스윙도 알아봤습니다. 그리고 또 무엇을 하면 드라이버 스윙이 좋아질까요? 중요한 것은 임팩트 순간 손목의 각도에 신경 써야 한다는 것입니다. 드라이버 미스샷이 나는 이유 여러 가지 이유가 있겠지만 이러는 아마추어가 많다는 것입니다. 다운스윙하면서 손이 몸과 멀어져서 샷을 하는 것입니다. 그러면 클럽페이스가 열려 슬라이스가 나고 거리도 얼마 나가지 않습니다. 장재근 프로도 손을 뻗고 스윙을 하니 200미터 정도 슬라이스로 나갔습니다. (제대로 쳤을 때 260미터에 비해 많은 비거리 손해를 봤죠) 드라이버 똑바로 멀리 보내는 방법 여기서 딱 한 가지만 바꾸면 드라이버가 똑바로 그리고 멀리 날아갈 수 있습니다. 어떤 것일까요? 어드레스를 취해을때의 자세...

당장 내일이 라운드라면 어떤 연습을 오늘 취해야 할까요? 라운드 경험이 많고 골프 구력이 있다면 특별하게 연습할 것은 없습니다. 다만 초보 골퍼들은 라운드 나가기 전날 여러 가지 점검 사항이 많습니다. 드라이버 슬라이스 안 나려면 어떻게 해야 하지? 아이언 뒤땅 나오면 안 되는데..... 어프로치 냉탕 온탕 왔다 갔다 하는 거 아냐? 퍼팅은 어떻게 거리를 맞추지.... 이 여러 가지 사항을 모드 체크하기에는 시간적으로도 부족하고 너무나 많죠. 그럴 때는 간단하게 골프 체중이동과 힘빼기 이것만 체크하고 준비해 가면 됩니다. 골프 체중이동 어떻게 하면 쉽게 될까요? 힘 빼는데 3년이 걸린다는데 쉽게 뺄 수는 없나요? 자 오늘 골프 체중이동 간단하게 점검하고 연습하는 방법과 골프 힘 빼는 방법을 알려줄 강남 골프레슨 전문 제이앤드제이 골프 아카데미의 장재근 프로를 소개합니다. 이미 골프채널에서 많이 봐와서 익숙하죠? 간단 명료하게 포인트만 쏙쏙 뽑아 명쾌하게 알려줍니다. 내일 당장 라운드를 나간다면 오늘 어떤 준비를 하면 되는가에 알아보겠습니다. 코스에 나가면 안 되는 두 가지가 있는데 첫 번째는 멀리 치고 싶은 마음에 힘이 엄청 들어가 경직되어 자연스럽지 않은 것 두 번째는 머리고 정에 신경 쓰다 보니 체중이동이 잘 안되는 것 골프는 회전운동이라 회전하면서 자연스럽게 체중이동도 되어야 하는 운동인데 그 두 가지(힘이 들어가 경직된 몸, ...

요즘 같은 날씨 골프 라운드 하기 정말 좋은 날씨입니다. 골프를 즐기고 계신 분들은 즐거운 라운드를 나가고 싶을 것이고 골프를 시작하려는 분들은 어떻게 골프를 시작하여야 할지 막막하기도 합니다. 골프 라운드를 나갔는데 때로는 원하는 대로 공이 맞지 않아 고민이 생길 때가 있고 골프 시작을 어떻게 해야 할지 모를 때 누가 가이드 좀 해줬으면 하는 바람이 있습니다. 골프의 고민 저도 골프를 시작한 지 10년이 지났는데 아직도 어려운 것이 골프라고 생각합니다. 라운드마다 안 되는 것들이 꼭 있습니다. 그래서 꾸준하게 골프연습장을 다니고 기회가 있을 때 골프레슨을 받기도 합니다. 연습은 꾸준히 하여도 연습만으로는 해결되지 않는 것들이 있습니다. 무언가 잘못되었어도 누군가 잡아줘야 하는데 그걸 모르고 잘못된 방향으로 계속 연습을 한다면 나중에는 올바른 스윙으로 고치기가 쉽지 않기 때문에 빨리 바른 방향으로 잡아줘야 합니다. 무엇 어떻게 고쳐야 하는지는 전문적인 골프레슨 프로가 코치를 해 줄 수 있는 영역입니다. 실력 있는 골프프로와 매칭해주는 골프레슨 매칭 서비스 애플리케이션 출시 롱기스트 골프연습장에 가면 정말 열정적으로 레슨을 해주는 프로를 만날 수 있습니다. 프로생활을 하면서 쌓은 노하우와 10년 이상 골프를 치면서 저절로 터득한 자신만의 노하우 그리고 체계적인 레슨 커리큘럼으로 정확한 레슨을 해주는 프로들 말입니다. 하지만 그런 프로가...

골프 라운드를 나가게 되면 드라이버 티샷이 멋지게 날아갈 것이라는 생각을 하며 라운드를 하게 됩니다. 드라이버 티샷이 잘 들어가야지 안정적인 플레이를 할 수 있기 때문입니다. 드라이버 티샷이 오비나 페널티 구역으로 들어가게 되면 멘탈적으로도 무너져 그 홀의 샷이 꼬이게 되고 결국 엉망인 스코어로 연결됩니다. 매홀마다 홀의 시작을 알리는 드라이버 티샷 라운드를 할 때 14번을 하게 되는 드라이버 티샷에 우리는 많은 스트레스를 받고 있습니다. 그래서 드라이버 잘 치는 법을 궁금해하고 많은 시간 드라이버를 연습합니다. 심지어 드라이버만 연습 시간 내내 연습하는 골퍼가 있을 정도니 드라이버가 중요한 것은 맞는 말입니다. 그럼 이제 무조건 골프 드라이버 잘치는법을 알아보도록 하겠습니다. 골프레슨 : 골프 드라이버 무조건 잘 치는 법 오늘 골프 드라이버 무조건 잘 치는 방법을 드라이버의 원리 그리고 해결 방법과 연습 드릴을 배우기로 해봅니다. 레슨에는 강남 골프연습장 제이앤드제이의 장재근 프로입니다. 강남 골프레슨으로도 유명한 곳으로 이해가 쏙쏙 되게 간단하게 레슨을 해주는 곳입니다. 드라이버 티샷이 왜 미스 나는가? 바로 드라이버를 위에서 아래로 찍어치고 엎어치는 스윙으로 하기 때문에 그렇습니다. 우리는 왜 드라이버를 찍어치고 눌러치는 것일까? 골프를 처음 배울 때 7번 아이언으로 연습을 시작합니다. 똑딱이 -쿼터 스윙 - 하프스윙 - 3쿼터...

자유 CC 15번 홀로 파 5로 610야드로 세팅된 날이었습니다. 550미터 정도 되는데 드라이버 엄청 잘 맞고 세컨드 샷 하이브리드 엄청 잘 맞아 130미터 정도 남았습니다. 우그린이었고 그린 똑바로 보내면 되는 쉬운 아이언샷 자신감 넘치는 스윙으로 그린 위에 뚝 떨어지는 세 번째 샷을 생각하며 아이언 스윙을 했지만..... 흑 생크가 나면서 공은 오른쪽으로 나가버립니다. 어려운 홀에서 세컨드 샷까지 너무 잘 갔는데 정말 어처구니없는 생크였습니다. 이날 라운드에서 이런 어처구니없는 생크가 3~4회 발생하여 아이언 입스까지 올 뻔했던 날이었습니다. 그래서 생크에 대해서 알아보고 교정 법을 알아보았습니다. 생크를 고쳐봅시다. (쇼생크 탈출) 생크를 고쳐봅시다. 어처구니없는 생크로 인하여 스코어는 무너지고 멘탈은 엉망이 돼버리고 아이언에 대한 자신감도 떨어지게 되죠. 강남 레슨 전문 J&J 골프 아카데미의 장재근 프로입니다. 생크를 고쳐줄 프로로 친절한 설명 들어보겠습니다. 생크는 왜 발생하는가? 원인을 알면 해결하는 것도 쉽겠지요. 생크의 발생은 양팔이 몸에서 멀어지기 때문에 발생한다고 합니다. 장재근 프로가 과장되게 액션을 취했지만 어드레스 때보다 스윙 시 몸에서 클럽이 멀어지면 볼이 클럽의 힐(heel) 부분에 맞게 되거나 호젤 부분에 맞게 되어 생크가 발생하게 되는 이치입니다. 그래서 위 생크 나는 이유를 알았으니 생크를 안 나게...

골프 라운드를 나가보면 안 되는 것들이 있습니다. 어느 날에는 드라이버가 안 맞고 어느 날에는 아이언이 안 맞고 또 어느 날에는 잘 되던 어프로치도 안되고... 골프는 정말 쉬운 운동이 아닌 것 같습니다. 성공적인 라운드를 나가기 위해 그리고 좋아하는 골프를 더욱 즐겁게 즐기기 위해 아마추어 골퍼들은 많은 연습을 하고 여러 가지 채널을 통해 레슨을 받기도 합니다. 출근 전, 퇴근 후 그리고 주말에도 시간이 나면 연습을 하고 요즘은 여러 미디어(SNS, 유튜브, 골프 채널)를 통해 레슨 영상을 보며 보다 나은 골프 라이프를 위해 노력을 하고 있습니다. 열심히 연습해도 잘 안되는 것이 골프인 것 같은데 복잡한 것 같기도 하고 어려운 것 같기도 하고 전체적으로 알쏭달쏭 한 골프에 대해 체계적으로 적립할 수 있는 골프책이 나와서 소개할까 합니다. [골프에 미치다. 우선 100 타는 깨보자] 아마추어 골퍼들에게 추천하는 추천서로 한번 처음부터 끝까지 읽어보면 골프의 체계를 잡는데 많은 도움이 될 것입니다. '골프에 미치다' 는 어떤 책인가? 우선 100 타는 깨고 보자 '골프에 미치다'는 인천에 영종도 스카이 72에 위치한 하이 퍼포먼스 골프 아카데미의 이주호 원장이 오랜 기간 많은 프로와 아마추어 레슨을 하면서의 노하우를 책으로 담은 골프 교습서라고 보면 되겠습니다. 골프를 시작하는 사람들에게는 정확하면서도 쉬운 이해를 할 수 있도록 돕고 ...

골프에서 드라이버 아주 잘 보내고(롱기스트) 아이언샷 멋지게 했으나 그린을 놓쳤거나 파 5에서 두 번째 샷이 그린 바로 옆까지 갔다면.... 핀을 정확하게 공략해서 파 세이브를 하거나 버디를 잡거나 해야 하겠죠? 멋진 드라이버샷, 정확한 아이언만큼 중요한 어프로치 확실하게 잡고 간다면 스코어는 좋아질 것입니다. 왜? 그런 말 있잖아요. '골프 스코어를 줄이고 싶으면 숏게임에 집중해라' 오늘 골프 어프로치 확실하게 잡고 가기 위해 강남 골프레슨 전문 제이앤드제이 골프아카데미의 장재근 프로와 함께 하겠습니다. 먼저 제이앤드제이 골프아카데미 장재근 프로의 30미터 어프로치 샷을 보고 갈게요. 심도 있게 안 하고 그냥 습관적인 샷 같은데 30미터 가까이 다 붙어 버리네요. 이건 그동안의 샷이 몸에 익어서도 그렇겠지만 정확한 방법으로 어프로치 하는 것도 있을 겁니다. 그래서 장재근 프로에게 어프로치 확실하게 하는 방법을 배워보겠습니다. 아래 세 가지를 꼭 기억해두세요. 1. 왼쪽에 체중 고정 체중을 왼쪽에 더 많은 분배를 하고 유지하는 것이 중요합니다. 어프로치의 셋업을 우선 알아보겠습니다. 발 넓이는 좁게... 왜냐면 멀리 보내는 것이 아니라 정확하게 보내는 것이 목적이기 때문이죠. 그리고 오픈 스탠스를 살짝 서 주세요. (샷이 편해집니다.) 체중이 왼발에 70, 오른발에 30 정도 되어 있는 체중을 어드레스부터 팔로우까지 변함없이 유지하는...

지금 대한민국은 골프붐이라고 할 정도로 많은 사람들이 골프를 즐기고 있습니다. 요즘 골프 라운드 예약을 하려고 해도 자리가 없어서 못 할 정도라고 하니 정말 대단한 것 같습니다. 그런 골프붐을 타고 많은 사람들이 골프연습장을 찾고 골프레슨을 받으려고 알아보고 있는데 청라에 거주 중이라면 청라골프연습장으로 청라 GDR 아카데미를 바로 픽(PICK) 해보세요. 골프입문자 패키지 그리고 무료 레슨 등 혜택이 기다리고 있으니까요. GDR 아카데미는 몇 년 전부터 비대면으로 타석을 배정하고 이용할 수 있게 키오스크를 운영 중에 있고 미리 GDR 애플리케이션으로 예약하고 와서 이용할 수도 있습니다. 이벤트 1. 골프입문자 패키지 청라 GDR 아카데미 "준비는 내가 했어. 골프 시작만 해" 들어오는 입구에 먼저 보이는 문구와 골프용품들에게 먼저 시선이 갑니다. 바로 청라 골프연습장 GDR 아카데미에서 하는 이벤트로 입문자 패키지를 준비했습니다. 11월 한정 패키지로 골프를 시작할 때 필요한 골프용품들을 모두 제공해 주기 때문에 다른 용품 걱정 없이 골프 연습에만 매진하면 한 패키지입니다. 골프화, 골프채, 골프장갑, 골프화 주머니 이렇게 준비만 되면 바로 풀 스윙까지 레슨을 완벽하게 받을 수 있습니다. GDR 아카데미 인천 청라 2호점에서 실시하고 있는 이벤트이니 해당 이벤트 내용 자세히 확인하면 좋겠습니다. 11월 한정 패키지로 6개월 무이자도...

골프를 하다 보면 의욕이 앞서 엎어치기를 하게 되고 그게 몸에 익어 엎어치기 스윙을 아쉽게 계속하게 됩니다. 오늘은 지겨웠던 엎어치기 했던 스윙을 간단하게 교정해봅니다. * 레슨 자료는 강남골프레슨 전문 제이앤드제이골프 아카데미 유튜브에서 가져왔습니다. * 프로는 장재근 프로입니다. 스윙을 할때 앞에 놓인 공을 보고 덤비는 습관이 있어 오른쪽 어깨에 모든 힘을 집중시켜 공을 치려고 하는 경우가 발생하죠. 엎어치는 스윙이란? 1. 백스윙 하고 2. 오른쪽 어깨 힘으로 강하게 치려고 하며 3. 다운스윙 때 오른쪽 어깨가 앞으로 나와 4. 위에서 아래로 찍어치면서 5. 몸이 타깃 쪽으로 쏠리는 현상 다운스윙 때 어깨가 앞으로 나오는 것을 엎어치는 것이라고 합니다. 엎어 치기를 방지하고 교정하려면 어떻게 해야 할까요? 먼저 엎어치는 스윙은 어떤 스윙이고 어떤 결과를 도출하는지 한번 봐보겠습니다. 스윙 폼도 예쁘지 않고 결과적으로 심하게 왼쪽으로 당겨지는 스윙이 나왔는데 오른쪽으로 슬라이스 나는 현상도 엎어치는 스윙에서 나옵니다. 그래서 슬라이스가 많이 나는 골퍼 또는 왼쪽으로 심하게 당겨지는 골퍼는 본인의 스윙 때 엎어치는지를 점검해서 교정하는 것이 좋겠습니다. 간단하게 엎어치기 교정은 하는 방법으로 제이앤드제이 골프 아카데미의 장재근 프로는 얼라인먼트 스틱을 준비하였습니다. 얼라인먼트 스틱으로 스윙 플레인 교정이라고 보면 되겠습니다. st...

골프를 시작하려고 하는데 어디서부터 시작해야 할지 어떻게 시작해야 할지 모르고 있다면 비기너 왕초보부터 차근차근 정해진 커리큘럼을 베이스로 회원 각자에게 맞는 레슨을 해주는 곳을 찾으면 좋습니다. 그리고 레슨에서 가장 중요한 것은 인스트럭처 바로 프로의 열정이라고 할 수 있습니다. 골프 왕초보부터 상급자까지 완벽하게 레슨을 해결할 수 있는 곳은 얼마나 될까요? 그 몇 안되는 곳 중에 강남골프레슨 전문인 제이앤드제이 GDR 골프아카데미를 소개해볼까 합니다. 강남골프레슨 전문 골프연습장으로 들어가 보겠습니다. 지하2층의 넓은 주차장은 언제나 편안하게 주차할 수 있다는 것에 골프초보보다 운전초보도 편안하게 방문할 수 있다는 것이 좋습니다. 골프초보, 운전초보들도 걱정없이 편안하게 방문할 수 있는 곳입니다. 주차장에서 전용엘리베이터를 타고 올라가니 그것조차 편안합니다. 전용엘리베이터 답게 제이앤드제이 GDR 골프아카데미의 공지사항이 엘리베이터에 안내되어 있으니 올라가는 짧은 시간에 한번 훑어 보는 것도 좋을 것입니다. 각종 SNS로도 제이앤드제이를 만날 수 있고 골프동호회 모집안내도 있고, 친구 소개 이벤트도 하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 넓고 쾌적한 시설(지상 850평 규모) 우선 이곳을 보면 쾌적한 시설을 자랑하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 지하가 아닌 지상에 위치하고 있어 미세먼지 없는 날은 따사로운 햇살과 신선한 공기가 골프연...

골프 라운드를 다녀오면 느끼는 것이 '체력이 부족하다는 것'입니다. 골프 라운드를 마치고 나서는 운동을 하겠다는 마음을 먹지만 실제로 실행에 옮기기는 쉽지 않은 것 같습니다. 골프에 대한 열정이 있으면 그만큼 골프를 잘 하고 싶고 여러 가지 방법을 동원하게 되는데 그중 골프 트레이닝도 중요합니다. 골프 레슨 프로그램을 보다 보면 레슨 중에 트레이닝도 들어가 있습니다. 그만큼 트레이닝도 골프에서 정신적으로 그리고 체력적으로 꼭 필요한 부분입니다. 이제는 홈트레이닝 시대 예전 같으면 가까운 피트니스클럽을 등록해 놓고 꾸준하게 운동을 할 수도 있었습니다. 실제로 열심히 운동을 할 때는 피트니스를 매일같이 가다 싶이 하였지만 요즘 코로나19 사태로 피트니스클럽보다는 새로운 운동방법이 떠오르고 있습니다. 바로 '홈트'라은 용어와 함께 홈 트레이닝이 인기 키워드로 올라오고 많은 사람들이 홈트레이닝에 관심을 가지게 되었습니다. 요가 매트, 폼 롤러, 덤벨 등 집에서 운동할 수 있는 여러 가지 운동 용품도 엄청나게 팔렸다고 합니다. 하지만 어떻게 운동을 해야 할지 체계적인 운동방법은 무엇인지 몰라 헤매게 됩니다. 홈트앱으로 홈트레이닝을 쉽게 그래서 홈트앱을 통해 운동을 하는 방법을 배우는 방법을 찾아냈습니다. 여러 가지 홈트앱이 있지만 그중 요즘 가장 인기 있고 골프에 대한 트레이닝이 있는 스마트홈트를 선택하였습니다. 출시된 지 얼마 되지도 않았는...