뇌는 정보를 습득하는 것뿐만 아니라 우리의 감각, 기억, 학습, 감정 조절을 담당하며 전반적인 신체 기능을 조절하는 역할을 하고 있는데요. 그래서 두뇌 건강이 악화가 되면 기억력 감퇴, 집중력 저하가 나타날 수 있으며 심하면 치매와 같은 질환으로 이어질 수 있어요. 그래서 일상에서 건강한 뇌를 유지하고자 한다면 올바른 식습관과 생활습관을 실천하는 것이 필수적이에요.
- 뇌 건강은 삶의 질과 밀접한 관련이 있음
- 뇌는 정보 습득, 감각, 기억, 학습, 감정 조절 등 다양한 기능을 수행
- 뇌 건강이 악화되면 기억력 감퇴, 집중력 저하, 치매 등의 질환 발생 가능
- 뇌 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 생활습관이 필요
- 뇌 건강에 좋은 음식으로는 등 푸른 생선, 견과류, 씨앗류, 베리류 과일 등이 있음
- 뇌 건강을 위한 생활습관으로는 규칙적인 운동, 지속적인 학습과 독서, 충분한 수면 등이 있음
- 뇌영양제를 통해 뇌 건강을 지키는 것도 가능
- 뇌영양제로는 장인정신 에브리데이 브레인 피에스 PS가 추천됨.
- 뇌 건강에 대한 우려로 뇌영양제 섭취 시작
- 스트레스와 뇌 건강을 동시에 완화시키는 방법 모색
- 뇌영양제를 통해 집중력과 기억력 회복
- 뇌영양제 선택 시 성분과 품질 고려
- 뇌영양제 브레인 피에스(PS) 선택, 인지력 강화와 스트레스 완화에 도움되는 성분 함유
- 뇌영양제에는 포스파티딜세린과 L-테아닌 외에도 다양한 부원료 포함
- 뇌영양제는 분말 형태로 물이나 우유에 타서 섭취 가능
- 뇌영양제는 GMP와 HACCP 인증을 받은 시설에서 제조
- 뇌영양제는 인체에 불필요한 화학 첨가물 9가지를 배제
