튼살(스트레치 마크)은 피부가 급격하게 늘어나면서 진피층이 찢어져 생기는 자국입니다. 처음에는 붉거나 보랏빛을 띠지만 시간이 지나면서 점점 하얗게 변합니다. 이 하얀 튼살을 **‘흰튼살’**이라고 부르며, 붉은 튼살보다 치료가 어렵다고 알려져 있습니다.
- 흰튼살은 피부가 급격히 늘어나면서 진피층이 찢어져 생기는 자국
- 처음에는 붉거나 보랏빛을 띠지만 시간이 지나면서 하얗게 변함
- 흰튼살은 붉은 튼살보다 치료가 어려움
- 흰튼살이 생기는 대표적인 원인은 임신, 급격한 체중 증가 및 감소, 성장기, 스테로이드 남용 등
- 흰튼살은 완전히 지울 수는 없어도 어느 정도 개선은 가능
- 튼살 치료는 보습과 마사지, 레티놀 크림, 각질 제거 및 필링, 미세침 시술, 레이저 치료 등이 있음
- 흰튼살 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취, 체중 변화 관리, 규칙적인 운동, 콜라겐 섭취 등이 필요
- 흰튼살은 주로 임신, 급격한 체중 변화, 성장기 청소년들의 급성장 등으로 인해 발생
- 흰튼살은 피부의 진피층이 따라가지 못하고 찢어지면서 생기는 상처
- 흰튼살은 혈관이 퇴색되고, 피부 아래 진피층의 손상 부위가 회복되지 않음
- 흰튼살의 가장 대표적인 원인은 신체의 급격한 변화
- 임신 중에는 배와 허리, 엉덩이 부위에, 성장기 청소년들은 허벅지나 엉덩이 부위에 주로 나타남
- 갑작스러운 다이어트나 무리한 운동으로 인한 체중 변화나 근육 성장도 흰튼살의 원인
- 흰튼살은 건강에 해롭지는 않지만, 미용적으로는 고민거리
- 흰튼살을 완화하는 방법으로는 보습 유지, 비타민 A 제품 사용, 콜라겐 생성 촉진, 레이저 치료 등이 있음
- 흰튼살 예방을 위해서는 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등이 필요함
