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- 복어는 고단백, 저지방 식품으로 근육 생성과 체력 회복에 좋음
- 복어에는 타우린, 불포화지방산, 비타민B군 등이 풍부함
- 복어는 피로 회복, 혈액 순환 개선, 뼈 건강, 피부 탄력 등에 좋음
- 복어는 저지방 고단백 식품으로 다이어트에 좋음
- 복어는 양기를 돋우는 음식으로 기록되어 있음
- 복어 독은 매우 강력하며, 해독제가 없음
- 복어를 안전하게 먹기 위해서는 전문 요리사가 손질한 복어를 먹어야 함

- 복어는 맛과 위험성 사이에서 균형을 찾는 모험적인 음식임
- 복어는 고단백 저지방 식품으로 다이어트에 좋음
- 복어에는 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 면역력 강화에 도움
- 복어의 살코기는 체내 흡수율이 높아 소화가 잘 되고, 피부를 탄력 있게 만들어줌
- 복어는 항산화 성분도 가지고 있어 노화 방지에 효과적
- 복어의 독은 강력하며, 섭취 시 치명적인 결과를 초래할 수 있음
- 복어 독이 체내에서 흡수되는 것을 막기 위해 토하는 것이 중요하며, 즉시 응급실로 가야 함
- 복어 독에는 특별한 해독제가 없기 때문에, 의료진은 중독된 환자의 호흡 유지에 집중함