15이번에 친한 친구가 둘째를 가졌다는 소식을 들었어요. 첫째는 쉽게 생겼는데 둘째는 좀처럼 들어서지 않아 마음을 졸이며 기다렸었는데 오전에 잔뜩 들뜬 목소리로 전화가 와서 신나게 수다 한판 떨었죠 ;-) 어찌나 열정적으로 전화를 했는지 통화하고 나니 귀가 뜨끈뜨끈 하더란ㅋㅋㅋ 그렇게 친구의 아이 소식을 듣고 나니 예전 저의 추억도 새록새록 떠오르구요. 보일듯 안보일듯한 두줄을 찾아보겠다며 눈에 불을 켜고 들여다보던 그날. 친구의 소식에 저도 괜시리 마음이 울컥해지면서 축하선물을 보내야겠다는 생각이 들었어요. 임산부붓기 & 출산후붓기 임산부튼살오일 마더오일 그래도 제가 둘째를 먼저 낳아본 경험자로써 한가지 꼭 당부해주고 싶었던 것은 아기도 아기지만 엄마의 몸도 신경써서 관리 해야 한다는 점이었어요. 오롯이 나에게만 신경 쓸 수 있었던 첫째 임신과 달리, 둘째때는 첫째를 신경 써야하다보니 내 몸은 등한시 하게 되거든요. 그렇게 방심하다보니 사타구니 허벅지, 배는 물론이고 겨드랑이까지 튼살이 쫘악 생겨버리더라구요ㅠ 그래서 친구를 위해 임산부튼살오일 마더오일을 준비했어요. 우먼홈케어는 산전, 산후 전문 에스테틱을 자체 제조하는 브랜드에요. 특히 마더오일은 산후조리원에도 입점한 전용 임산부튼살오일로 국내 최초 붓기 완화 테스트를 완료하여 임산부붓기, 출산후붓기까지 관리할 수 있어요. 지방 축적 억제에 탁월한 독자적인 특허성분으로 이중 케어가 가...
18안녕하세요! 이랑입니다 :) 임신을 하면 신체에 다양한 변화가 나타나는데요. 대표적 증상으로는 입덧이 알려져 있지만 임산부변비와 임산부붓기도 흔한 증상 중 하나입니다. 임신 후기로 갈수록 이러한 증상들은 악화되며 붓기로 인해 더 무거워진 몸으로 단순한 불편함을 넘어서 일상 생활이 어려워지는 경우도 생기곤 합니다. 임신 중 이러한 증상이 나타나는 원인은 무엇일까요? 오늘은 이에 대한 원인과 해결 방법까지 함께 담아보는 시간을 가져보려고 합니다 :) <임산부변비> 임산부 변비는 전체 산모 중 평균 30%가 경험하는 증상으로 생각보다 흔하게 나타나는 임신 증상 중 하나에요. 출산 후에는 자연히 사라질 것이라는 생각에 임신 기간 동안 방치하게 된다면 출산 후에도 해당 문제가 이어질 수도 있기 때문에 즉각적으로 치료해줄 필요가 있습니다. 임신 초기의 변비는 부족한 음식 섭취가 원인이 될 수 있어요. 입덧으로 인해 충분한 음식이 들어오지 않아 원활한 배변활동이 이루어지지 않게 되는 것이죠. 임신 중기부터는 호르몬의 영향으로 장의 운동이 느려지고 섭취한 음식물이 장에 오래 머물게 되며 음식물의 수분이 날아가 딱딱해져 변비로 이어지는 경우가 잦고, 태아의 골격이 완성되는 임신 후반에는 커진 자궁이 직접적으로 소화기관을 압박하여 원활하지 않은 배변활동을 경험하게 됩니다. 이 외에도 임신 중에도 운동은 필수적인데요. 유산에 대한 걱정으로 운동을 하지 ...
16임신은 새 생명이 찾아오는 축복이라고도 하지만 당사자에게 찾아오는 많은 변화 때문에 당황스러워 하시는 분들도 많습니다. 앉았다가 일어났을 때 어지러움을 느끼거나 저혈압이 있던 분들이 더 심해지는 경우도 종종 있다고 하는데요. 또는 다리나 팔이 퉁퉁 붓는 등 임산부 붓기로 힘들어하는 분들도 많죠. 임신 중에는 건강관리와 더불어 혈압 관리 또한 더욱 신경써야 하는 시기인 것 같습니다. 저혈압 일반적으로 저혈압은 120mmHg 이하의 수축기 혈압, 80mmHg 이하의 확장기 혈압이 나오는 것을 의미하는데요. 심장질환 등의 원인이 되는 기저질환이 있기도 하지만 원인이 없는 경우도 있으며, 신경계 질환, 약물, 출혈 등에 의해 발생 하기도 합니다. 증상을 보이지 않거나 심하다면 실신을 일으키는 경우도 있으며, 어지럽거나 피곤한 증상 등이 나타날 수 있어요. 특히 기립성 저혈압은 장시간 서 있거나 대소변을 보는 중 갑자기 메스꺼운 증상, 앉아있거나 누워 있다가 일어났을 때 어지러운 증상 등을 보인다고 합니다. 임산부저혈압 임신 중일 때는 자궁이 커지면서 똑바로 눕거나 오른쪽으로 눕는 등의 자세에서 자궁이 하대 정맥을 누르게 되어 심장으로 돌아가는 혈액의 양이 줄어들어 체위성 저혈압이 나타날 수 있다고 하는데요. 뿐만 아니라 태아로 인해 복압이 상승하게 되어 많은 양의 피가 다리에 몰리게 되어 앉았다가 일어나는 등 급격하게 자세를 바꾸게 되면 이...
