임신을 함과 동시에 커피, 술은 물론이고
이건 미처 몰랐던건데 먹으면 안된다고 하는게
너무 많다.
절대 안되는것과 제한하면서 먹어야 하는 음식
카더라 썰까지 궁금증 정리해봤다.
입덧지옥. 어떤음식이 도움될까
입덧 시작시기가 되면서 평소 아무렇지 않게 먹었던 음식에 예민해지곤 한다. 도대체 언제까지 입덧 지옥이 계속될까..아이한테는 문제가 없을까.. 입덧완화방법과 완화 음식은 무엇일까?
임산부 철분제 복용시기, 주의사항
임신중 꼭 먹어야 할 영양제로 임신전~초기 16주경까지는 엽산을 복용하고, 그 이후 철분제 복용을 시작해야한다.
철분 흡수를 높이기 위해서 어떻게 복용하는게 좋을까?
철분 흡수를 높이기 위해서 어떻게 복용하는게 좋을까?
임산부 음식 추천 & 조심해야 할 음식
임신하면 콜라, 사이다도 안되고
생선도 회는 안되고, 큰 생선은 수은?
과일도 다 좋은건줄 알았는데 조심해야 할 것들이 많네?
어떻게 먹어야 안전할까?!
생선도 회는 안되고, 큰 생선은 수은?
과일도 다 좋은건줄 알았는데 조심해야 할 것들이 많네?
어떻게 먹어야 안전할까?!
모유수유 중 조심할 음식
아이 낳고 나서도 모유수유기간까지 음식 주의는 계속된다.
모유를 먹는 아기는 엄마의 영양분이 그대로 전달되기 때문에 임신중보다 더 조심해야 한다는데 어떤걸 조심해야할까?
모유를 먹는 아기는 엄마의 영양분이 그대로 전달되기 때문에 임신중보다 더 조심해야 한다는데 어떤걸 조심해야할까?
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