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장염 증상 원인 치료법 장염에 좋은 음식 극심한 복통과 함께 설사, 구토를 하게 된다면 장염에 걸렸을 확률이 높습니다. 장염은 급성으로 나타나는 경우가 많고, 일상생활에도 큰 지장을 주기 때문에 매우 골치 아픈 질환인데요. 가벼운 장염의 경우 속을 비운 뒤, 충분한 휴식을 취하면 저절로 낫는 경우가 대부분입니다. 그러나 만성 장염의 경우 이야기가 달라지는데요. 계속해서 장염에 시달리다 보면, 어느 순간부터 우리의 장은 회복 기능을 조금씩 잃어가게 됩니다. 이런 현상이 반복되면, 결국 장 기능이 급격히 떨어지게 되고, 장폐색, 대장암 등 훨씬 심각한 질환의 원인이 될 수도 있어요. 이런 불상사를 막기 위해서는, 평소 건강한 식습관을 통해 장염을 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 장염의 원인, 치료법을 소개하고, 장염에 좋은 음식 추천을 해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. <목차> 1. 장염 원인 2. 장염 증상 3. 장염 치료법 4. 장염에 좋은 음식 1. 장염 원인 장염의 원인은 매우 다양합니다. 1) 바이러스나 세균 감염 2) 상한 음식물의 섭취 3) 지나치게 자극적인 식품의 과식 4) 극심한 스트레스 5) 유전적 요인 장을 자극할 수 있는 모든 요소가, 곧 장염의 원인이 될 수 있죠. 장도 소화 기관의 일부인 만큼, 과식, 폭식, 편식 등 잘못된 식습관으로 걸리게 되는 경우도 많습니다. 바꿔 말하자면, 이런 나쁜 식습관만 고쳐도 장...