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락토페린 다이어트 효능 (+후기, 섭취방법) 지난 6개월 동안 락토페린을 활용한 다이어트를 진행해 보았습니다. 락토페린 다이어트에 관심이 있으신 분들을 위해서 제 경험을 솔직하게 공유해 보려고 합니다. 저의 락토페린 다이어트 추천 효능 및 안전하게 체중 감량하는 방법에 대한 글로 이 글을 보시는 분들도 건강한 체중 감량 목표 달성에 도움이 되었으면 합니다. 락토페린이란? 식물성 철분을 포함한 식품이며, 주로 철분이 부족한 이들에게 추천되는 제품입니다. 철분의 경우 신체에서 중요한 역할을 하는데 혈액 중에서 산소를 운반하는 Hb를 형성하는데 사용이 됩니다. 철분이 부족하다면 신체는 산소를 충분하게 얻지 못해 피로감을 느끼게 됩니다. 해당 성분이 체중 감량에 도움이 되는 이유는 철분이 신체의 신진 대사에 작용하기 때문입니다. 신진대사가 활발하면 신체는 칼로리 소모가 더 많아져서 감량에 도움이 되는 것입니다. 락토페린 다이어트 효능 이 성분에 대해 처음 접하게 된 건 인터넷을 통해서였습니다. 면역력 강화와 더불어 체중 감량에도 효과가 있다는 글을 보고는 관심이 생겼습니다. 락토페린은 우유에서 추출한 단백질로 특히 초유에 많이 포함이 되어 있는 성분입니다. 이 성분이 지방 세포의 성장을 억제하고, 지방의 분해를 촉진한다는 연구 결과들이 있어서 기대감이 컸습니다. 감량을 위한 섭취의 시작이었지만, 철분 보충까지 함께 할 수 있다는 생각에 좋았...