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- 출산 후 관계는 6주 후부터 시작하는 것이 안전함
- 6개월은 자궁이 회복되고 출혈이 멈추는 시기
- 출산 후 관계 시 통증이 느껴지면 무리하지 않는 것이 좋음
- 출산 후 빠른 관계는 여성의 건강에 문제를 일으킬 수 있음
- 출산 후 임신 가능 시기는 생리 주기가 돌아오는 때
- 생리 시작은 임신 가능성의 신호
- 출산 후에는 자궁 건강이 중요하며, 충분한 휴식과 영양 섭취가 필요함
- 자궁 수축으로 인한 통증이 있을 때는 무리한 활동을 피하고 전문가의 도움을 받는 것이 좋음

- 출산 후 여성의 몸과 마음에 큰 변화가 생김
- 출산 후 6주에서 8주 동안 산후조리 필요
- 이 기간 동안 충분한 휴식과 영양 섭취 필요
- 가족의 도움이 필요하며, 가능하면 혼자서 아기를 케어하지 말 것
- 출산 후 빠른 회복을 위해 영양이 풍부한 음식 섭취 권장
- 미역국, 닭고기, 계란, 콩 등이 좋은 음식
- 출산 후 휴식과 운동이 필요하며, 물을 많이 마시는 것이 좋음
- 스트레스 관리와 규칙적인 식사가 중요함
- 출산 후 몸과 마음을 잘 돌보며 좋은 시간을 보낼 것을 권장함