한동안 기침을 달고 살았더니 그런지 입안이 조금만 말라도 잔기침이 연신 나와요. 그러다 보니 물도 꼭 챙겨가지고 다니고 주머니 여기저기에 젤리나 캔디도 하나씩 넣어두는데 이왕이면 입에 달기만 한 것들 말고 홍삼 농축액을 포함하고 있으면 어떨까 싶더라고요! 그래서 진안홍삼 캔디와 젤리를 준비해 보았는데요. 특히나 진항 향과 높은 사포닌 함량의 진안삼이라 건강한 간식으로 주전부리 대신, 입 심심할 때 괜찮죠~ 어른부터 아이들까지 같이 챙겨도 좋고요! 캔디는 입안에 물고 있으면 은은한 향과 함께 살짝 달큰한 맛도 나고 대한민국 홍삼 특구 진안에서 재배된 홍삼을 이용한 진안홍삼캔디라 하나씩 나눠주면 다들 어디서 구입할 수 있냐고 한마디씩 보태더라고요 ㅋㅋㅋ 그래서 링크 보내줬는데 다들 구입했는지 잘 챙기고 있는지 까지는 아직 확인을 못했네요 💦 해발 400m 이상의 남한 유일의 고대 지대인 진안고원에서 재배해 조직이 치밀하고 향이 진하지만 맛은 순한 게 특징인데 캔디로 챙기면 건강용으로도 좋고 부담 없어서 더 좋았어요~ 진안홍삼 젤리는 한 봉지에 약 46개 들어있는데 은은한 향과 맛이 좋고 무엇보다 쫀득하게 입안에 치아에 달라붙어 불편한 게 아니라 부드러운 젤리 형태라서 어르신들도 맛있게 즐기실 수 있는 간식이에요. 요론거 챙겨두면 오며가며 엄청 잘 드시던데 역시 부모님, 어르신들 계신곳에 필수인 젤리, 캔디죠?! 당 충전용으로도 괜찮을 ...

다이어트 시작한 지 한 1년 넘은 것 같아요! 처음에는 그냥저냥 빼야지 빼야지 흉내만 냈고 그다음엔 식단을 신경 쓰면서 좀 빠졌는데 그래도 이게 영 ~ 안 빠지는 부위는 있더라고요? 올여름 호캉스도 해야 하고 수영복도 입고 여기저기 놀러 다니고 싶은데 옷도 안 맞고 자신감도 없고 이렇게 움츠리고 있을 수만은 없지 않겠어요? 그래서 이번에 누워서 쉽고 편하게 뱃살다이어트를 할 수 있는 곳을 다녀왔답니다! 다이트 일산점으로 여기가 다이어트 맛집 부위별로 사이즈 줄여주는 곳으로 유명하더라고요. 다이트 경기일산 경기도 고양시 일산동구 정발산로 33 낙원프라자 8층 일단 방문해 보니 전체적으로 체계적인 느낌인데 접수하는 곳과 직접 체험을 하는 곳이 각각 나누어져 있고 다양한 식단 관련 제품들과 프로그램들이 있어서 열심히 구경했어요. 신세계 같달까? 그동안 먹는 거 엄청 줄이고 사실 운동도 요즘은 가만히 있어도 땀 줄줄 나는데 등산도 못하겠고 움직이면 어지러워요 ㅋㅋㅋ 그래도 사이즈는 줄이고 싶고 살은 빼야 하는데 단기간에 쉽고 편한 다이어트 방법 찾으시는 분들은 다이트에서 경험해 보시는 게 좋겠다 싶어요! 방문 예약을 하고, 당일 문자를 통해 받은 링크로 설문지를 작성했거든요. 다이어트의 목적과 원하는 정도, 체질 등등 다양한 질문들이 있어서 꽤 꼼꼼하게 작성했는데 오자마자 인바디부터 측정을 했어요. 그리고 바로 앞쪽에 위치한 센터로 이동 이...

날씨가 한창 덥더니 주말엔 비도 잔뜩 오고 약속 잡고 외출할까 말까 망설여지는 타이밍엔 뭐 하세요? 전 요즘 서현이 모델로 활동하고 있는 피부관리기 레스노베 코어 임팩트 사용에 푹 빠져있는데요! 5분! 짧다면 짧은 시간이지만 앰플 바르고 기기를 이용해 다양한 모드를 이용하고 나면 달라지는 내 피부 잠깐 시간만 투자해도 이렇게 달라지는데 하루가 아쉽더라고요. 약 2주간 꾸준히 사용해 보니 지금 내 피부 상태도 보다 더 잘 알게 되는 포인트가 되는 것 같고 무엇보다 매일매일 내 손으로 내 피부 컨디션을 끌어올리며 부족한 부분을 채워줄 수 있으니 만족도가 커요! 게다가 사용법도 간단하고 시간도 짧고 기기 자체도 이쁘고 가벼운데 국내 유일, 동시침투기술(울트라포레이션)로 진피층까지 피부를 깊게 다뤄주는 뷰티디바이스~ VIP KIT에 포함된 앰플 3종과 미스트 덕분에 관리 시너지를 더욱 끌어올릴 수 있는 느낌이 들었는데요! 타이트업 모드를 많이 활용하다 보니까 앰플도 플랜 톡스 리프팅 앰플을 가장 많이 사용하게 되더라고요. 다이나믹, 타이트업, 톤업, 서큘러 4가지 모드 중 아무래도 데일리 사용하기에는 다이나믹 모드를 이용해서 스킨케어 사용 시 흡수력을 높여주는 게 좋았고 저는 타이트업과 톤업 모드를 가장 많이 사용했답니다. 타이트업 모드는 윤곽 탄력을 살려주는 모드로 빨간색 LED가 표시되는데 1포에 무려 3,400,000번 진동하며 3.4...

요즘은 워낙 본인 건강 잘 챙기는 시대지만 높은 혈압 때문에 고생하시는 분들이 많더라고요! 저 아는 지인도 급격하게 살찌고 혈압이 높아지더니 어지럽기도 하고 한번 쓰러지기도 했다고.. 그 소리 들으니 남 일 같지 않고 점점 더 걱정되는 거 있죠? 요 근래 이야기는 아니지만 식생활도 불규칙하고 밤새는 게 일인 직장인이다 보니 체력 저하도 뚜렷하게 느껴지고 자꾸 드러눕고 싶고 무기력함이 커지는데요. 유해산소를 억제하는 항산화 성분이 중요하다고 하는데 그 성분이 코엔자임Q10이라고 하더라고요! 코엔자임Q10은 몸에서 자연적으로 생성이 되는데, 나이가 들어감에 따라 체내 보유량이 감소하기 때문에 별도의 식품으로 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 그러다 보니 내가 건강 관리를 잘 하고 있는 건지.?! 하는 생각이 들었습니다. 자꾸만 지치고 힘들고 불규칙적인 식생활과 생활패턴들이 혈압 상승의 원인이 되기 쉽기 때문에 미리! 사전에 도움을 줄 수 있는 제품 섭취가 중요하대요. 누구나 지친 하루보다는 활력 넘치는 그런 하루를 보내며 생활하고 싶은 게 당연하겠죠? 이것저것 알아보니까 항산화와 높은 혈압 관리에 도움을 줄 수 있는 식약처 기능성을 인정받은 건강기능식품으로 대원제약의 대원헬스랩 혈압케어엔 코엔자임Q10이 있더라구요. 이름도 외우기 쉽고 요 며칠 챙겨보니까 캡슐도 작아서 목넘김도 쉽고 무엇보다 하루 한 번 챙기면 돼서 간편해요! 순도 98% ...