신생아부터 7~8개월 아기까지, 잠투정과 잠퇴행기의 원인을 알아보고 효과적인 대처법을 정리했어요. 이앓이, 아기 등센서, 손타는 아기 문제까지 함께 해결해 보세요!
- 7개월 ~ 8개월 아기는 잠투정을 부릴 수 있음
- 잠투정의 원인은 이앓이나 잠퇴행기
- 잠투정은 칭얼거림, 울음, 짜증 등의 증상으로 나타남
- 잠투정의 원인은 기질 차이, 시간 인지, 배고픔, 기저귀 교체 시기, 실내 환경 불편 등
- 아프거나 성장통으로 인해 잠투정이 심해질 수 있음
- 잠퇴행기는 평소와 다른 수면 패턴 변화를 겪는 시기
- 잠퇴행기는 약 2주 정도 진행되며, 서서히 사라짐
- 아기가 스스로 잠들 수 있도록 도와줘야 함
- 7개월, 8개월 아기는 혼자 앉을 수 있고, 네발로 기어다닐 수 있음
- 이 시기는 운동 능력 발달과 호기심 증가, 사회성 발달 등이 특징임
- 신생아의 잠투정은 다양한 이유로 발생 가능
- 잠투정이 심한 아기는 자신의 졸림을 표현하는 방법으로 잠투정 사용
- 잠투정 심한 아기는 울기 전에 졸리다는 신호를 빠르게 파악해야 함
- 아기의 잠투정을 해결하기 위해서는 연령에 따라 밤중 수유를 끊거나 줄이기, 낮 시간 동안 충분한 놀이 제공, 낮잠시간 조절, 먹놀잠 패턴 유지 등이 필요
- 아기 등센서는 아기가 등을 대고 잘 수 없는 상태로 눕혀서 등이 바닥에 닿는 순간 깨는 것
- 아기 등센서 해결을 위해서는 옆으로 재우기, 아기 옆에 같이 눕기, 평소에 등을 대고 누워서 놀기 등이 필요
- 아기의 수면교육은 양육자와의 신뢰, 안정감을 바탕으로 서서히 진행해야 함
