임신준비 영양제 (남자편) 아빠가 될 준비 임신준비라고 한다면 대부분 여성에게 포커스가 맞춰진다. 그렇지만, 건강한 임신을 위해 남편도 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 한다. 다행히 최근에는 부부가 함께 체계적으로 임신준비를 하는 모습이 많이 보인다. 그런 의미로, 오늘은 준비된 예비 아빠를 위해 특별히 개발된 랄츠피 퍼틸 액티브맨에 대해 소개하겠다. 랄츠비 퍼틸 액티브맨은 남성의 임신 준비를 위한 필수 영양소가 가득 담긴 제품이다. 10종의 종합비타민과 2종 미네랄이 예비 아빠에 맞게 배합되어 남성의 건강을 최우선으로 고려한 제품이다. 특히 임신준비 필수 영양제인 활성형 엽산이 포함되어 있다. 활성형 엽산 활성형 엽산(5-MTHF)은 엽산의 대사를 거치지 않고 우리 몸에 바로 이용 가능한 최종 형태의 엽산이다. 일반적인 엽산은 체내에서 활성형으로 변환되는 과정을 거쳐야한다. 그러나 활성형엽산은 이 과정이 생략되기 때문에 더욱 효과적이라고 볼 수 있다. 특히나 엽산은 태아의 신경관 정상 발달에 꼭 필요하기 때문에 적정량을 섭취해야 한다. 랄츠비는 엽산 800ug이 포함되어 있으니 임신준비 영양제로 필수인 셈이다. 게다가 산부인과 전문의 공동 성분배합한 제품이기 때문에 더 믿음이 간다. 제품 1box는 30일 분의 영양제가 들어 있다. 서랍처럼 열어서 한 포씩 꺼내기 좋게 포장되어 있어서 깜빡하지 않고 매일 챙겨먹기 좋아보였다. 하루에...

로타바이러스 접종 신생아 로타 바이러스, 어떤 걸로 선택해야 할까? 이번 포스팅에서는 신생아 예방접종 중에서도 로타 바이러스를 예방하는 접종에 대해 알아본다. 크게 로타텍과 로타릭스로 나뉘는데, 선택하기 전 참고해보면 좋을 것 같다. 로타바이러스? 로타바이러스는 영유아에게 급성 설사병을 일으키는 주요 원인이다. 이러한 증상은 생후 6개월부터 2세 유아들에게 가장 발병율이 높다. 심한 경우엔 입원치료를 해야되기도 하니, 이를 예방하기 위해선 접종은 필수다. 로타텍 로타릭스 비교 접종 백신은 크게 두 종류로 로타텍과 로타릭스로 나뉘게 된다. 이 두가지는 균주와 접종 횟수에 큰 차이가 있다. ✅ 로타텍 사람과 소에서 분리한 로타바이러스 RNA조각을 재배열해서 만든 5가 백신이다. G1, G2, G3, G4, G9PIA 혈청형의 로타바이러스에 대한 예방효과가 있다. 총 3회에 걸쳐 접종을 하게 되며, 1회 접종량은 2ml다. ✅ 로타릭스 사람에서 분리한 로타바이러스를 약화시켜서 만든 1가 백진이다. GIP[8] 혈청형의 로타바이러스에 대한 예방 효과를 가지고 있다. 로타릭스의 접종 횟수는 총 2회에 걸쳐 진행되며 1회 접종량은 1ml다. 접종 시기 로타바이러스 예방 접종은 일정에도 차이가 있다. ✅ 로타텍 생후 6주부터 4~10주 간격으로 최대 32주까지 접종할 수 있다. 대체로 기억하기 쉽게 한달 간격으로 맞힌다. ✅ 로타릭스 생후 6주부...

올리브영정착생리대 생리대 유목민, 콜만에 발목 잡히다! 수년째 매달 경험하는 그날이지만, 여전히 나에게 꼭 맞는 생리대를 찾지 못했었다. 내가 그동안 경험했던 제품들은 대부분 비슷비슷한 스펙이라 적당히 가격대가 착하거나 특가 위주로 구입을 했었다. 생리 기간에 발생하는 피부 문제나 가려움, 냄새, 생리통은 생리대의 화학 물질의 영향을 받을 수 있다는 기사를 보고서야 꼼꼼히 따져보고 선택해야 된다는 생각을 하게 됐다. 그럼, 어떤 생리대를 선택해야 좋을지 고민인 분들을 위해 내가 추천하는 콜만 유기농 순면 생리대를 소개한다. 올리브영 정착 생리대로 소비자들의 Pick을 받은 제품이라고 한다. 민감해지는 피부에 딱! 나는 민감성이 아님에도 불구하고 그 날이 되면 유독 피부가 민감해져 불편하다. 24시간 생리대를 착용하고 있어야 하니 비단, 나만의 문제는 아니다. 이쯤되면 생리대가 바뀌어야 하는 것 아닌가? 그래서 200명을 대상으로 국제 공인 시험기관과 이탈리아 파비아 대학교, 산부인과 전문의가 임상시험*을 진행했다. 오직 '피부 자극 없음' 및 '어떤 민감성 반응도 유발하지 않음'이라는 결과를 확인하기 위해! *임상시험 : 밀라노 Bio Basic사의 피부 자극 임상 시험 완료 / 임상·패치 테스트·시험관 내 모두 실험 완료 (콜만 마더레이트 플로우 기준) / 2017.10~2018.02 / 20~40대 여성 200명 대상 / 개인차 ...

해당 포스팅은 매일유업으로부터 제품 및 원고료를 지원받아 작성한 솔직한 후기가 포함되어 있습니다. 신생아 수유량 및 수유텀 나는 아기 키울 때 어려웠던 것 중에 하나가 신생아 수유량과 수유텀이었다. 대체 얼마나 먹여야 하고 얼마나 자주 챙겨줘야 하는건지 감을 잡기 어려웠었다. 게다가 모유 양이 적어서 아기가 충분히 먹지 못했고 분유로 보충 해야했다. 한참 신생아를 먹이고 재우느라 고생하고 있을 초보 엄마 아빠를 위해 신생아 수유텀과 수유량 그리고 추천하는 보충용 분유는 어떤 건지, 경험을 토대로 정리했다. 신생아 수유량 신생아 수유량은 아기의 나이와 체중에 따라 다르다. 아기가 태어난지 얼마나 됐는지, 체중은 어느정도인지 알아둬야 수월하다. 일반적으로 신생아(생후 첫 달)땐 하루에 8~12번 수유를 하고, 한번에 50~90ml를 먹는다. 물론 완모를 할 경우엔 아기가 얼마나 먹는지 정확하게 측정할 수 없다. 다만, 유축을 할 때 나오는 양으로 가정해볼 수 있을 것 같다. ✅ 신생아 수유량 계산 방법 체중(kg) X 150(ml) = 하루 총 먹어야 되는 양 하루 총 먹어야 되는 양 ÷ 8~12(회) = 1회 수유량 ✅ 분유 보충량 계산하기 만약 1회에 80~100ml를 먹어야 하고, 한 번 유축할 때, 50ml 정도 나온다면 직수할 때도 이정도 먹는다 가정하에, 분유량은 30~50ml 정도로 추가 보충해 주는 방식이다. 신생아 수유텀...