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- 육아와 훈육에 대한 관심사 표명
- 예민한 아이를 키울 때 도움이 되는 육아 10계명 공유
- 아이의 감정 기복이 심할 때는 세로토닌이 풍부한 음식 섭취 권장
- 아이가 충분히 잘 수 있도록 도와줘야 함
- 아이의 잔병치레가 많을 때는 많이 안아주는 것이 좋음
- 아이가 스마트폰만 보려고 할 때는 책 읽는 모습을 보여주는 것이 좋음
- 아이가 남의 눈치를 많이 볼 때는 자연에서 놀도록 하는 것이 좋음
- 아이의 성장을 위해서는 고칼로리 음식을 줄이는 것이 좋음
- 아이가 기죽었을 때는 산책을 통해 기분 전환을 시켜주는 것이 좋음
- 아이가 친구와 싸웠을 때는 '괜찮다'고 말해주는 것이 중요함
- 아이의 시험 결과에 대해서는 '네가 좋음 나도 좋다'고 말해주는 것이 좋음

- 아이들이 밥을 잘 먹지 않아 고민이었음
- 아이들의 식욕 자체가 크지 않아 음식을 돌 보듯 함
- 아이들에게 밥을 줄 때, 마트 시식코너처럼 조금씩 나눠서 식판에 담아줌
- 아이들이 '부담'을 내려놓고 밥을 먹을 수 있게 함
- 아이들이 밥을 다 먹은 후에는 더 먹고 싶은지 식판을 내밀게 함
- 아이들의 식사량을 고려하여 처음보다 더 많은 양을 담아줌
- 아이들이 밥을 잘 먹게 되면서, 스스로 뿌듯함을 느낌