우리 몸에 안 좋은 영향을 미치는 당에 대해서 이야기했어요.
각종 가공식품에 들어 있어서 도저히 끊기 어려운 당부터 제로 음료에 들어 있는 인공 감미료 이야기까지!
02.에리스리톨은 몸에 나쁠까?
각종 제로 슈가 식품에 들어 있는 당알코올.
그 중에서도 에리스리톨은 과연 몸에 나쁠까? 임상 연구 결과를 중립적인 시선에서 이야기해봅니다.
#다이어트#비만#설사#혈당#지방간#당
우리 몸에 안 좋은 영향을 미치는 당에 대해서 이야기했어요.
각종 가공식품에 들어 있어서 도저히 끊기 어려운 당부터 제로 음료에 들어 있는 인공 감미료 이야기까지!
각종 제로 슈가 식품에 들어 있는 당알코올.
그 중에서도 에리스리톨은 과연 몸에 나쁠까? 임상 연구 결과를 중립적인 시선에서 이야기해봅니다.
