안녕하세요
육아인플루언서 장꾸언니입니다
임신을 하게 되면 챙겨 먹어야 하는 영양제가 가득한데요
임신 필수 영양제와 출산후 챙겨야 하는 영양제를 소개해요
📍이지맘멀티비타민
📍솔가엽산
- 출산 후 몸의 피로와 잔병치레가 심해짐
- 자신의 건강을 챙겨야 아이들을 돌볼 수 있다고 생각
- 출산 후 영양제로서 이지맘 멀티비타민을 선택
- 이지맘은 임신 준비부터 출산 후까지 스텝별로 구성된 브랜드
- 출산 후 필요한 영양소가 모두 함유되어 있음
- 8종의 비타민과 3종의 미네랄, EPA 및 DHA 함유
- 출산 후 정상적인 면역기능과 에너지 생성에 필요한 영양소 포함
- 육아는 체력 관리가 필요하므로 부족하지 않게 챙겨줘야 함
- 칼슘과 비타민D가 함유되어 있어 뼈 건강에도 도움
- 섭취 방법은 하루에 두 번, 두 캡슐씩 물과 함께 섭취
- 캡슐 크기는 600mg으로 목넘김이 편함
- PTP 포장으로 되어 있어 교차 오염 방지 가능
- 출산 후 영양제로 꾸준히 섭취하기 좋음
- 임산부 영양제로 솔가 엽산 800을 추천함
- 엽산은 태아의 뇌 발달과 기형아 예방에 도움을 주는 중요한 영양소
- 엽산 선택 시 건강기능식품 여부, 함량, 식약처 인증 등을 고려해야 함
- 솔가 엽산은 창립 75주년을 맞이하였고 160만병 이상 판매됨
- 엽산은 임산부뿐만 아니라 온가족이 섭취 가능함
- 엽산 400과 엽산 800의 차이는 함량의 차이이며, 임신 준비 기간에는 엽산 400을, 임신 확인 후에는 엽산 800을 섭취 권장
- 남성도 섭취 가능하며, 임신 준비 중이라면 남녀 모두 섭취 권장
- 타블렛 형태로 작고 섭취하기 편함
- 솔가 엽산 800은 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요하므로 온가족에게 필요한 영양성분임
