추운 겨울이 다가오면서 입술이 쉽게 건조해지고 갈라지는데요. 특히 이때 면역력이 떨어지면 ‘헤르페스’로 불리는 입술 물집이 생길 위험이 커집니다. 헤르페스는 단순한 입술 트러블이 아니라 전염성이 강한 바이러스 감염으로, 초기 증상을 방치하면 통증과 재발 위험이 높아질 수 있습니다. 겨울철 입술 건강을 지키려면 보습 관리는 물론 면역력을 높이는 생활 습관이 중요합니다. 오늘은 헤르페스의 원인과 예방법을 알아보겠습니다.
1️⃣ 입술 물집, 겨울철 불청객! ❄️ 통증, 출혈까지? 원인은 다양하지만 헤르페스 입술포진이 대표적!
2️⃣ 초기 가려움이 신호! 🚨 헤르페스 입술포진은 수포, 딱지, 출혈까지 이어질 수 있어요. 항바이러스 연고를 빠르게 사용하세요!
3️⃣ 촉촉한 입술이 답! 💦 립밤, 바세린으로 보습하고 가습기로 실내 습도를 유지하면 회복이 빨라져요.
4️⃣ 면역력이 중요! 🍎 충분한 수면과 영양 보충이 입술물집 예방과 치료의 핵심!
5️⃣ 손대지 마세요! 🙅♀️ 입술을 뜯거나 만지지 말고, 추위에 장시간 노출되지 않도록 주의하세요!
1️⃣ 입술포진, 겨울&환절기 단골 손님! ❄️ 헤르페스 바이러스가 원인, 면역력이 떨어질 때 활발해져요.
2️⃣ 여성 주의! ⚠️ 생리 전후, 폐경기 등 호르몬 변화 시 입술포진이 더 자주 찾아와요.
3️⃣ 입술 주위 물집+붉어짐! 🔴 초기엔 가려움, 이후 물집이 생기며 1~2주간 지속될 수 있어요.
4️⃣ 빠른 치료가 핵심! 💊 아시클로버 연고로 초기에 잡고, 가족·아이와의 접촉은 피하세요!
5️⃣ 면역력 UP이 최선의 예방법! 🏃♀️ 규칙적인 운동+수면+영양관리로 입술포진 재발을 막아보세요!
