집밥을 자주 먹게 되는 요즘입니다.
밑반찬 몇 가지 만들어놓으면 일주일이 든든하지요.
밥이랑 국만 끓이면 되니까 밥상 차리기도 수월하고요.
반찬데이~ 하루 몰아서 수고로우면 며칠이 편한 일주일 밑반찬 만들기.
오늘 무슨 반찬 해먹지? 고민되실때 도움이 되셨을면 합니다 ^^
일주일 밑반찬 만들기1
이번주의 반찬 메뉴는 곱창김구이, 달래간장, 무생채, 콩나물무침, 생땅콩조림, 뽕잎나물무침, 고추장멸치볶음 입니다.
에어프라이어에 쉽게 김 굽는 방법이랑 달래 손질해서 맛있는 달래간장 만드는 법도 알려드려요.
언제나 맛있는 무생채랑 뽕잎나물 무침도 참 맛있고요.
콩나물무침까지 있으니 비빔밥 재료도 완성입니다.
두고 먹기 좋은 밑반찬 생땅콩조림이랑 칼슘 듬뿍 밥도둑 고추장멸치볶음도 참 맛있어요 ^^
에어프라이어에 쉽게 김 굽는 방법이랑 달래 손질해서 맛있는 달래간장 만드는 법도 알려드려요.
언제나 맛있는 무생채랑 뽕잎나물 무침도 참 맛있고요.
콩나물무침까지 있으니 비빔밥 재료도 완성입니다.
두고 먹기 좋은 밑반찬 생땅콩조림이랑 칼슘 듬뿍 밥도둑 고추장멸치볶음도 참 맛있어요 ^^
일주일 밑반찬 만들기2
이번주 반찬메뉴는 미역줄기볶음, 오이탕탕이, 무생채, 콩나물무침, 잔멸치볶음, 애호박볶음입니다.
만들어 놓으면 반찬으로 먹고 주먹밥 만들때 넣기도 좋은 잔멸치볶음.
남편도 저도 참 좋아하는 미역줄기볶음 짜지않고 부드럽게 볶는 방법 알려드려요.
나물반찬은 비빔밥 만들어 먹으려고 만들었지요~
계란 후라이만 부쳐서 나물반찬 넣어 만드는 비빔밥이 간단해집니다.
일주일 반찬 만들기! 비빔밥 만들때 특히 좋습니다 ㅎㅎ
만들어 놓으면 반찬으로 먹고 주먹밥 만들때 넣기도 좋은 잔멸치볶음.
남편도 저도 참 좋아하는 미역줄기볶음 짜지않고 부드럽게 볶는 방법 알려드려요.
나물반찬은 비빔밥 만들어 먹으려고 만들었지요~
계란 후라이만 부쳐서 나물반찬 넣어 만드는 비빔밥이 간단해집니다.
일주일 반찬 만들기! 비빔밥 만들때 특히 좋습니다 ㅎㅎ
일주일 밑반찬 만들기3
이번주의 반찬 메뉴는 마늘쫑무침, 궁채나물, 갓김치지짐, 땅콩조림, 쪽파김무침이에요.
제철 마늘쫑 손질해서 살짝 데쳐 고추장 양념에 무쳐주면 여름철 입맛 돋우는 반찬탄생.
오도독 식감의 궁채나물은 들깨가루로 고소하게 볶아주었습니다.
냉장고속 묵은 갓김치는 물에 담궈서 짠기 빼고 멸치 넣고 양념해서 지져주면 얼마나 맛있는지...밥도둑입니다.
냉장고속 묵은 김 구워서 쪽파랑 무쳐주면 이게 또 그렇게 맛있답니다.
맛있는 밑반찬으로 든든한 일주일 ^^
제철 마늘쫑 손질해서 살짝 데쳐 고추장 양념에 무쳐주면 여름철 입맛 돋우는 반찬탄생.
오도독 식감의 궁채나물은 들깨가루로 고소하게 볶아주었습니다.
냉장고속 묵은 갓김치는 물에 담궈서 짠기 빼고 멸치 넣고 양념해서 지져주면 얼마나 맛있는지...밥도둑입니다.
냉장고속 묵은 김 구워서 쪽파랑 무쳐주면 이게 또 그렇게 맛있답니다.
맛있는 밑반찬으로 든든한 일주일 ^^
일주일 밑반찬 만들기4
이번주 일주일 반찬 메뉴.
매실장아찌무침, 궁채나물, 무생채, 고추장떡, 깻잎김치, 애호박새우젓볶음~
주말 대비 밑반찬으로 만들어봤습니다.
연휴가 길었던 한주간이라 밑반찬은 필수겠더라구요.
매콤달콤 개운한 매실장아찌무침.
오랜만에 부쳐본 미나리고추장떡도 인기 반찬이었어요.
향긋한 깻잎김치 밥 한수저 떠서 올려먹으면 꿀맛이지요.
국이나 찌개 한가지만 추가하면 푸짐하게 집밥 한상이 차려진답니다 ^^
매실장아찌무침, 궁채나물, 무생채, 고추장떡, 깻잎김치, 애호박새우젓볶음~
주말 대비 밑반찬으로 만들어봤습니다.
연휴가 길었던 한주간이라 밑반찬은 필수겠더라구요.
매콤달콤 개운한 매실장아찌무침.
오랜만에 부쳐본 미나리고추장떡도 인기 반찬이었어요.
향긋한 깻잎김치 밥 한수저 떠서 올려먹으면 꿀맛이지요.
국이나 찌개 한가지만 추가하면 푸짐하게 집밥 한상이 차려진답니다 ^^
일주일 밑반찬 만들기5
이번주 밑반찬 메뉴~
미역줄기볶음, 잔멸치볶음, 무생채, 브로콜리볶음, 아삭이고추된장무침, 김치볶음, 두부조림.
냉장고속 재료들, 그리고 쉽게 구할 수 있는 재료들로 만드는 밑반찬이에요.
제철 식재료 사용하면 제일 좋겠지요.
영양 많은 브로콜리 올리브오일에 다진마늘 넣고 볶아내면 슴슴하게 마냥 집어먹기 좋은 반찬입니다.
아삭이고추 많이 나오는 계절엔 송송 썰어 된장에 무쳐먹으면 간단한 반찬 한가지~
늘 맛있는 무생채랑 볶음김치도 참 좋구요.
팬에 구워서 촉촉하고 매콤하게 조림 두부조림도 간단하지만 맛있는 반찬이에요 ^^
미역줄기볶음, 잔멸치볶음, 무생채, 브로콜리볶음, 아삭이고추된장무침, 김치볶음, 두부조림.
냉장고속 재료들, 그리고 쉽게 구할 수 있는 재료들로 만드는 밑반찬이에요.
제철 식재료 사용하면 제일 좋겠지요.
영양 많은 브로콜리 올리브오일에 다진마늘 넣고 볶아내면 슴슴하게 마냥 집어먹기 좋은 반찬입니다.
아삭이고추 많이 나오는 계절엔 송송 썰어 된장에 무쳐먹으면 간단한 반찬 한가지~
늘 맛있는 무생채랑 볶음김치도 참 좋구요.
팬에 구워서 촉촉하고 매콤하게 조림 두부조림도 간단하지만 맛있는 반찬이에요 ^^
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