네이버

간편, 든든한 한 끼 참치 주먹밥 구이 만들기~ 아침부터 비가 내리더니 태풍이 점점 가까이 다가옴을 느낄 정도로 바람도 엄청 거세어지고 있어요. ㅠㅠ 모쪼록 이번에도 우리의 바람대로 피해 없이 조용히 지나갔으면 좋겠는데.... 벌써부터 제주도에는 피해가 많다고 하니 걱정이네요. 저는 이번에도 창문 덜컹거리지 않게 창틀에 박스 잘라서 끼워 두어야겠어요~~ 이웃님들도 대비 잘 하세요^^ 그러나 저러나 올여름은 어쩜! 비가 이렇게 많이 내리는지 몰라요~ 어느 때보다 무더운 여름이 될 거라고 했었는데... 무더위 보다는 비가 어느 때보다 많이 내리는 여름을 보내고 있는 것 같아요~~~ㅠㅠ 아이들이 개학은 했어도 집에 있는 시간이 계속되니.. 아직도 방학인지? 개학을 한 것인지? 모를 나날을 계속 함께 하고 있어요. 그러다 보니 애들의 게으름도 여전하고 말이죠! ㅠ 에효~ 무튼..오늘도 늦게 일어난 아이들. ^^;; 아침 겸 점심으로 간편하게 먹을 수 있는 참치 주먹밥 구이를 만들어 주었어요~~ 통조림 참치만 있으면 손쉽게 만들 수 있고 ... 무엇보다 울 애들이 이것 너무 좋아하거든요~~ 함께 해 보세요~~^^/ 재료는 이렇게 준비해 주세요~~ 밥 2공기, 통조림 참치 1/2캔, 소금, 통깨, 식용유 데리야끼 소스 - 양파 1/8개, 청양고추 1개, 마늘 3쪽, 설탕 1/2 큰 술, 양조간장 4 큰 술, 맛술 4 큰 술, 물 4 큰 술, 물...

맛있는 참치김밥 만들기~ 안녕하세요. 아름드리입니다. 오늘은 아름드리네 분식집 오픈했어요. ^^ 가족이 김밥을 너무 좋아해서 나들이나, 아이들 견학 학습과 같은... 특별한 날이 아니어도 자주 말게 되는데요. 사실 예전엔 말기 너무 귀찮아 한번씩 사 먹곤 했었는데... 맘껏 먹으려면 비용도 만만하지 않더라고요. 그래서 직접 준비해서 말아 먹는 것이 더 낫기에.... 준비하는 과정에서 정성과 시간이 많이 들어가기는 하지만... 한번 재료를 준비해 놓으면 푸짐하게 먹을 수 있고... 무엇보다 좋아하는 재료들 팍팍~ 넣어 말아 먹을 수 있으니 더 좋더라고요. ^^ 김밥은 언제 먹어도 왜케 맛난지 몰라요. 물리지도 않고 말이죠~ 그런데 .. 이렇게 말아서 먹으면 그냥 밥을 먹을 때 보다... 무한정으로 들어가는것이 조금 그렇기는 해요~.^^;; 하지만... 김밥만 말면 이런저런 반찬을 할 필요가 없어서 저는 더 좋더라고요. ^^ 비상약처럼 집에 있는 참치 통조림 하나 뜯어서 ..... 참치김밥 돌돌 말아 보았어요. 함께 해 보세요. ^^ 재료는 이렇게 준비해 주세요~ 밥 5공기, 참치 통조림 150g, 김밥용 김 5장, 계란 3개, 오이 1/2개, 당근 1개, 깻잎 5장, 단무지 5줄, 우엉조림, 마요네즈 2 큰 술 (듬뿍), 후춧가루, 참기름, 소금, 통깨 *참고 * 1 큰 술= 어른 밥숟가락 계량입니다. 통조림 참치는 체에 밭쳐 .. 숟...

담백한 참치전 만들기 ~ 태풍의 영향으로 오늘 하루 종일 비가 추적추적 내리니 습도 만땅에 더위도 만땅~ㅠㅠ 가만히 있으면 그나마 덜하기는 하지만.. 저녁 식사 준비한다고 가스불앞에 서서 있으니.. 워매~ 미치겠더라고요. 괜스레 ... 빨리 퇴근해서 온 남편에게 짜증을 내었어요.크~~ 이렇게 더운 날에는 집에 늦게 오는 것이 저를 도와주는 것이라면서.. ㅋㅋㅋ 혼자 저녁 먹었으면.. 그냥 냉장고에 있는 반찬들 소환해서 먹었을 텐데... 남편 빨리 퇴근한다니.. 뭐.. 하나라도 더 만들어야 될 것 같은 주부의 사명감?으로 냉장고 뒤져 ... 참치전 구웠어요. 다음 달이면 추석인데.. 저희 집은 지난 구정 때... 시댁, 친정에서 가지고 온 참치 캔이 아직도 수북하거든요. ㅋ 여튼.. 전날 알토란 보니 .. 참치전 평소 하는 것과 다르게 만들길래... 집에 있는 야채들 대처해서 만들어 보았어요. ^^ 남편님 좋아하는 고추장찌개 끓이면서 한쪽에서는 참치전 굽고 하니.. 헉... 부엌의 열기가 장난 아닌 것 있죠!! 남편에게 조금 성질을 내기는 했지만... 그래도 맛나게 먹는 것 보니.. 기분이 확~풀이더라고요. 아삭하면서 담백하게 즐길 수 있어 맛난 참치전 함께 해 보세요. ^^/ 재료는 이렇게 준비해 주세요. 참치 캔 1개 (150g) , 콩나물 50g, 양파 50g, 당근 20g, 청양고추 2개 깻잎 5장, 김치 (줄기 부분만) 50g...

행복한 주말은 보내셨는지요?? 주말을 보내고 난 뒤의 월요일은 어쩜! 이리 피로감이 밀려 오는지 모르겠어요. ^^;; 주말에 특별히 나들이를 하거나.. 더~많은 집안일을 하지 않아도 말이죠.ㅠㅠ 아자아자!! 이게 무슨 소리냐고요??ㅋㅋ 힘찬 월요일을 출발하는 아름드리의 파이팅 넘치는 외침과 함께... 오늘도 잘~보냈어요. ^^ㅋ 이웃님들도 기분 좋은 하루 되셨지요?? 오늘은 딸내미 간식으로 계란 만두를 준비해 보았어요. 주말에 알토란 하는 것 보고 바로 만들어 보고 싶었던....^^ 맛도 너무 궁금하고 말이죠.. 이건 ..완전 딸보다 제가 더 먹고 싶어서리.... ᄏᄏᄏ 사실 ..만두라고 하면.... 재료 준비부터 너무 복잡하고 손이 많이 가는 음식이라.. 만들려면 맘 단단히 먹어야 하는데 말이죠... ㅋㅋㅋ 이것은 재료도 많이 필요가 없고.. 무엇보다 만들기 너무 손쉽다는 것이 제일로 좋아요. 그리고 색다른 맛으로 즐길 수 있다는 것도 큰 매력적이고요. 재료 계란 6개, 당면 50g, 부추 20g, 당근 20g, 양파 30g, 청양고추 2개, 캔 참치 1캔 (150g), 물 3컵, 소금 2ts, 참기름 1ts, 식용유, 후춧가루 2꼬집 * 계량스푼 계량입니다 * 1Ts=15ml, 1컵=200ml 냄비에 물 3컵을 부어 끓입니다. 팔팔 끓으면... 소금 2ts + 참기름 1ts을 넣고... 당면도 넣어 주세요. *참고: 당면을 삶을 ...

참치마요 주먹밥 맛있게 만드는 법~ 안녕하세요. 아름드리입니다. 제가 있는 곳은 지금 눈이 살포시 내리고 있는데.... 이웃님이 계신 곳도 눈이 내리는지요? 그동안 겨울 날씨치고는 많이 춥지 않더니... 오늘이 입춘인데.. 기온이 뚝 ~떨어지고 눈까지 내리니... 봄이 오는 것을 시샘하는 것이 아닌가? 싶은 생각이 들어요~ ㅠ 오늘은 참치마요 주먹밥을 만들었어요. " 말 마세요.~ " 딸이 졸업을 하고 난 뒤로.. 아침이 없는 인간형??이 되어 가고 있어요~ㅋㅋㅋ 대신에 밤에는 얼마나 쌩쌩한지 몰라요. 올빼미도 이런 올빼미가 없을 거예요~ 자라고 자라고 해야 겨우 잠을 자는데.... 아침에는 일어나지를 않는 것 있죠~ㅠㅠ 점심때나 되어야 겨우 일어나서는 점심밥을 먹고는 ... 친구 만나러 나기니...ㅎㅎ 여튼... 어제저녁에.... 오늘 점심밥으로 참치마요 주먹밥이 먹고 싶다고 하더라고요. 학교 갈 때.. 아침밥 먹으려면 시간에 쫓겨서... 빨리 먹을 수 있는 아이로 준비하다 보니.. 가끔씩 만들어 주곤 했었는데... 갑자기 이것이 먹고 싶다고 ...^^ 함께 해 보세요~ ^^ 재료는 이렇게 준비해 주세요~ 따뜻한 밥 200g, 기름 뺀 캔 참치 50g, 양파 1/4개 (40g) , 마요네즈 2Ts, 김 3장, 참기름 1/2Ts, 통깨 조금, 밥이랑 (후리가케 ) 1봉 9g, 소금, 후춧가루 * 참고 * 계량스푼 계량입니다. 참치캔은...

그나마 저녁밥상을 같이 하던 아들이 군에 가고 난 뒤로... 저녁 밥상도 혼자 하는 시간이 늘어가는 것 같아요. ㅠㅠ 사실... 혼자 먹어도 뭐든 맛나게 잘 먹기는 하지만... 살짝 외롭다는 것.. ㅋㅋㅋ 그것만 빼면 혼자라서 입맛 없다 ... 뭐... 이런 것은 없어요..^^ 혼자서도 사실 너무 잘 먹어서 요즘 살이 쪄서 고민이에요~~ 아들 보내 놓고 ... 아들 걱정에 살이 좀 빠질까? 싶었는데... NO~NO~ 저만의 착각이었어요.. 더 찌고 있으니 ..우짜면 좋죠??? 오늘도 밥 한 그릇 뚝딱!! 고기반찬 없어도 .. 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 만든 #참치 쌈장 덕에... 지금 배 불뚝불뚝 ~~ㅋㅋㅋ 상추에 밥 올리고 참치 쌈장만 올려 먹어도 어찌 이렇게 맛난지... 둘이 먹다가 한 명이 없어져도 모를 정도로 정신없이 먹었네요...^^ㅋㅋㅋ 재료 참치 1캔 (150g) , 양파 1/2대, 대파 1/2대, 청양고추 2개, 참기름 된장 2 큰 술, 고추장 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 물 ½컵, 설탕 조금 * 1 큰 술 = 어른 밥숟가락 계량입니다 * 양파 ½개, 대파 ½대, 청양고추 2개는.... 잘게 다져 줍니다. ^^ 뚝배기나 냄비에 .. 참치 기름을 쪽~~짜 넣고 ... 잘게 다진 대파와 양파를 넣어 .. 달달 달~~볶아 줍니다. 된장 2 큰 술, 고추장 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 다진 마늘...

참치 김치덮밥으로 간편하게 한 끼 해결!! 한 그릇 요리 명절 지나고 저 ~부자가 되었어요~ " 올레~~" ㅋㅋㅋ 복권이라도 당첨이 되었냐고요?? 아니 아니죠~ 그러면 무슨 말이냐고요~~ 궁금하시죵? 사실 캔 부자가 되었어요... ᄏᄏ 명절 되면 ... 시댁이나 친정에 선물로 가장 많이 들어오는 것이 캔... 통조림.. 선물세트거든요. 그런데... 양쪽 부모님들이 잘 안 먹는다고 너희나 가져 다 먹어라면 서.. 바리바리 싸 주시는 바람에... 명절 지나고 나면... 저희 집은 그야말로 캔 부자가 된답니다.ㅋ 그리하여... 오늘은 참치캔을 이용해서 간편하게 저녁밥 해결했어요~^^ 요런 한 그릇 요리 너무 좋잖아요? 반찬 걱정 덜어 주어서 좋고... 다 먹고 나면 설거지도 별로 없어서 너무 좋고 말이죠.ㅎㅎ 그야말로 주부들에게 효자 메뉴가 아닐 수 없는데요. 무엇보다 가족들도 잘~먹으니 그보다 더 좋은 것은 없겠지요? 그럼 시작해 볼게요^^/ 재료는 이렇게 준비해 주세요. 통조림 참치 1 캔 (150g) , 배추김치 250g, 양파 ½개, 대파 ⅓대, 식용유, 물 ½컵 양념- 고춧가루 1½Ts, 고추장 1Ts, 맛술 2Ts, 다진 마늘 1/2Ts, 물엿 ⅔Ts - 약 3인분 분량입니다 - * 참고 * 1 큰 술=어른 밥숟가락, 1컵=200ml 참치는 기름을 따라 버리고.... 배추김치는 씹는 식감을 위해서.... 너무 잘게 자르지 말고....

참치찌개 맛있게 만드는 법!! 안녕하세요. 아름드리입니다. ^^ 오늘은 하루 종일 비가 부슬부슬~~ㅎㅎ 그동안 애들은 집콕하고 있느라.... 사실 마스크가 그렇게 필요하지 않았는데.... 아들이 오늘 병원 가는 날이라... 어제 마스크 5부제에 맞추어 딸이 사러 나갔었는데.... 약국을 5군데나 둘러보았는데도 허탕을 치고 왔더라고요.ㅠㅠ 오늘은 아들이 살수 있는 날이라 나가더니... 다행히 운 좋게 마스크를 구해 왔더라고요. 금스크 구해 와서 얼마나 기쁘던지 몰라요. 아들이 대학 합격했었던 만큼이나 말이죠! ㅋㅋ 만세를 불렀네요.. ㅋㅋㅋ 여튼..오늘은 비도 부슬부슬 내리고.. 얼큰한 찌개 생각이 간절하더라고요. 집에 참치캔은 무슨 비상약처럼 상주하고 있어.. ㅋㅋㅋ 참치캔 톡~넣어 참치찌개 보글보글 끓여 내었어요. ^^ 만들기도 쉽고... 만만하기도 하잖아요? 보글보글 끓여서 한 끼 맛나게 먹기도 좋고 ... 재료는 이렇게 준비해 주세요. 참치 통조림 1캔 ( 150g ) , 감자 1개, 청양고추 2개, 대파 1/3대, 양파 1/2개, 국간장, 물 3컵 양념- 고추장 1 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 양조간장 2 큰 술, 설탕 1/4 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 참기름 1 큰 술 * 참고 * 1 큰 술= 어른 밥숟가락 계량입니다. 감자는 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어 준 뒤에... 약 1cm 두께로 썰어 주세요. 양파는 큼직하게 썰...