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참치무조림 레시피 만들기 무조림 만드는법 무요리~ 안녕하세요. 아름드리입니다. 이웃님들 불금이에요. 이번 주도 후다닥~지나간 것 같은 느낌이 드는데... 저만 그런 걸까요? 삼월도 벌써 중반을 넘었는데 날씨는 여전히 오르락내리락~ 널뛰기를 너무 해서.. 이제 그만 뛰라고 하고 싶네요. ㅠ 이웃님들 오늘 무슨 반찬 만들어 드셨을까요? 저는 집에 참치캔도 있고, 무도 있어서 참치에 무를 넣어 자글자글~ 무요리해서 맛있게 먹었어요. 참치캔 있으면 찌개 끓여 먹어도 맛있고 .. 김밥 속에 쏙~넣어도 맛있잖아요. 참치캔을 요리에 자주 이용하다 보니 비상약처럼 1~2개 정도는 준비해 두게 됩니다. ^^ 무와 참치의 만남도 참 맛있어요. 살캉하게 조려서 무만 먹어도 맛있고 참치와 함께 밥에 올려 비벼 먹어도 굿! 참치무조림 레시피 함께 해 보세요. >< 재료는 이렇게 준비해 주세요~ 무 350g, 참치 1캔 (135g) , 양파 ¼개, 대파 ¼개, 홍고추 1개, 진간장 4 큰 술, 참치액젓 1 큰 술, 고춧가루 3 큰 술, 맛술 3 큰 술, 다진 마늘 ⅓ 큰 술, 올리고당 1 큰 술, 참기름 1 큰 술, 후춧가루, 물 2컵 * 참고 * 1 큰 술= 어른 밥숟가락, 1컵=200ml 무는 약 2cm 두께로 잘라 반달썰기를 해 주세요. 양파는 채 썰어 주고, 대파와 홍고추는 송송 썰어 줍니다. 냄비에 무를 담고 고춧가루 3 큰 술, 진간장 4 큰 술,...