네이버

묵은지참치김밥 묵은지요리 개운한 묵은지김밥 묵은지참치김밥 요즘은 아침저녁으로 선선한 바람도 불어줘서 덜 지치는 것 같습니다. 더위가 한풀 꺾여 가스불 켜고 복닥복닥 이것저것 만들어서 식사준비를 하고픈데, 맘처럼 움직여지지 않고 귀찮을땐~~~ 재료도 간단한 묵은지김밥 어떠신가요? 묵은지김밥 입맛 돋우는 데는 묵은지쌈밥 만으로도 충분합니다. 여기에 참치도 넣고 향 좋은 깻잎에 매콤한 청양고추도 듬뿍 넣고 돌돌 말아 보세요. 비상식량 참치캔 하나에 묵은지, 당근이나 청양고추 등 야채는 선택입니다. 최근 김신영 다이어트 김밥으로 유명세를 탄 묵은지에 오징어를 넣거나, 멸치볶음을 넣고 만들어도 좋구요^^ 씻은 묵은지 3장 (설탕, 들기름 약간) 참치캔 1개(90g) (마요네즈 2/3 스푼, 후추 톡톡) 밥 1공기(1인분) (참기름, 소금, 깨소금 약간씩) 김 1장, 깻잎 6장 참치캔은 90g으로 김밥 1줄에 모두 넣고, 묵은지는 3장 정도 준비합니다. 깻잎도 6장 넉넉히 준비했어요. 다른 재료 준비하는 동안 묵은지는 씻어서 김치속을 털어내고 찬물에 담가 염분을 빼 줍니다. 염분을 뺀 후 꼭 짜서 들기름과 설탕을 약간 넣고 조물조물 버무려서 준비합니다. 참치캔은 체에 받쳐 기름을 쏙 빼고, 마요네즈와 후추를 넣고 잘 섞어 줍니다. 청양고추를 워낙에 좋아하는 신랑님이라 다져서 사용하지 않고 채를 썰어 준비했습니다. 밥 1공기에 깨소금과 참기름, ...