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하이라이트
NBLOG
찬란하게 아름다운 가을은 왜 이렇게 짧은 건지 너무 빨리 흘러가는 시간이 아쉽게 느껴질 뿐인데요 가을이 가고 겨울이 시작되는 연말이 다가오면 아무래도 슬프고, 아쉬웠던 일이 더 많이 기억에 남는 것 같아요 개인적으로 올해 가장 슬프고 힘들었던 일은 많이 좋아하고 따랐던 지인을 갑작스레 먼저 보내야 했던 것이었는데요 생각지도 못했던 일을 겪고 나니 하루 앞 날도 모르는 인생의 마지막을 미리 준비하는 것도 좋겠다는 생각을 하게 되었답니다 이전부터 막연하게 부모님이 돌아가시거나 내가 죽게 된다면 수목장을 했으면 좋겠다는 생각을 했었는데요 나무가 커가는 모습을 보면서 보고 싶은 이에 대한 그리운 마음을 달랠 수 있을 것 같더라고요 그렇게 #경기도수목장비용 을 알아보니 제 마음에 딱 드는 곳이 바로 #광릉추모공원 이었답니다 조선 제7대 왕 세조 왕의 무덤과 동일한 능선과 배산임수의 명당에 자리 잡고 있는 명당 중의 명당이라고 하니 사랑하는 사람을 두고 와도 마음이 놓일 것 같은 마음이었네요 세계 유네스코가 문화유산으로 지정한 광릉숲과 이어진 약 30만 평 규모의 대지 위에 1969년부터 조성을 시작하여 반세기가 넘는 세월 속에서 오로지 자연 그대로의 아름다움을 유지하기 위해 관리해 온 대한민국 최고의 자연 묘원이 바로 #경기도수목장 가능한 광릉추모공원이랍니다 특히, 독일, 스웨덴 등 유럽 국가에서 시작한 자연형 수목장을 국내 최초로 도입하여 ...
추위와 함께 연말이 훌쩍 다가온 것 같아요 이제 더 이상 월동 준비를 미룰 수 없는 날씨가 되었고, 크리스마스 준비도 해야 하니 이것저것 사야 할 것들이 많더라고요 이렇듯 위시리스트가 점점 늘어가고 있는 요즘이다 보니 어디 세일하는 곳이 없나 눈에 불을 켜고 찾게 되는 거 있죠? ㅎㅎ 세일하면 가장 먼저 떠오르는 것이 십일절이다 보니 평소 자주 이용하는 #11번가 앱을 열어보았는데요 역시 다양한 제품들을 할인가에 판매되고 있어 반가운 마음이었네요~!! 무엇보다 대박 프로모션이 진행 중이라서 저처럼 세일 소식 기다리고 계셨던 분들에게 반가운 소식 전해드리려고 해요~ㅎㅎ 프로모션명 : 11번가아마존 블랙프라이데이 오리지널 프로모션 일정 : 11/21(목) ~ 11/30(토) 1년에 딱 한 번 진행되는 연 중 최대 #해외직구 할인행사로, 아마존 및 각종 해외 직구 상품을 저렴하게 구매할 수 있는 기회로 이번 기회를 놓치면 또다시 1년을 기다려야 하기 때문에 지금이 바로 할인받고 쇼핑할 기회랍니다 그렇다면 #11번가아마존블랙프라이데이 어떤 혜택을 받을 수 있는지부터 꼼꼼히 알아봐야겠죠? 이번 블프는 정말 역대급 혜택이 많아졌는데요 먼저 #11번가아마존 7% 할인 장바구니 쿠폰과 최대 5% 즉시 할인 쿠폰, 우주패스 회원 대상 선착순 7% 할인 장바구니 쿠폰을 받을 수 있답니다 또한 해외 직구 할인 혜택으로 5,000원 장바구니 쿠폰과 최대 ...
여자의 변신은 무죄라고 하지만 변신을 위해서는 마음도 먹어야 하고~ㅋㅋ 바쁜 일정 중 시간도 내야 하다 보니 변신 한 번 하기 쉽지 않더라고요 특히 전, 모발이 얇아서 쉽게 손상되는 편이다 보니 자주 헤어스타일 변신을 할 수 없었는데요 모임이 많아지는 연말이 다가오는지라 그동안 참고 있었던 변신하러 안산고잔동미용실 헤어썸 호수점에 다녀왔답니다 핑크색 외벽으로 한눈에 띄는 #안산헤어썸 이미 #머리잘하는곳 으로 유명한 곳이라서 더욱 발걸음이 가벼웠는데요 #안산중앙동미용실 찾고 계셨던 분들에게 추천하고 싶은 곳이랍니다 무엇보다 #안산고잔동미용실 #헤어썸호수점 은 아베다 공식 파트너 살롱으로 #안산유일아베다살롱 이라고 하니 #아베다미용실 찾고 계셨던 분들이라면 미리 예약하고 방문하시는 것을 권해드리고 싶어요 깔끔한 인테리어에 곳곳에 센스 만점 멘트들이 보여서 더욱 기분 좋아지는 공간이었는데요 평일 오전에 방문을 했는데도 손님이 끊이지 않는 것을 보니 역시 #여자머리맛집 소문난 곳은 다르구나 싶었답니다 특히 아베다 제품들이 정말 다양하게 준비되어 있어 평소 아베다미용실만 다니시는 분들이라면 무조건 좋아하실 것 같았는데요 이번에는 #레이어드펌 했으니 다음번에는 아베다 제품으로 클리닉 받으면 딱 좋을 것 같다는 생각이 들었어요 머리하러 가면 가장 많이 하는 것이 샴푸잖아요 개인적으로 샴푸의자가 편하고 샴푸 잘해주시는 곳 좋아하는데 안산고잔동미용실...
갑자기 확 떨어진 기온에 겨울이 시작되고 있음이 느껴지는 날씨인데요 날씨가 추워지면 아무래도 집 밖으로 외출하는 시간이 줄어들고 집콕 생활을 시작하게 되는 것 같아요 길고 긴 겨우내 집에서 즐겁게 생활하기 위해서는 역시 달달하고 따뜻한 겨울간식이 필요하지 않겠어요? ^^ 특히 겨울에는 달달하고 따뜻한 커피 한 잔 마시는 시간이 힐링타임으로 느껴질 정도로 좋아하는 저인데 아무래도 설탕 때문에 선뜻 마시기 망설여지는 마음이었답니다 아마 저 같은 생각 하시는 분들이 많으실 것 같아요 그런데 당 걱정 없이 건강하게 마실 수 있는 커피믹스가 있다면 무조건 준비해야 하지 않겠어요? 평소 설탕 때문에 #커피믹스 구입을 망설이셨던 분들이라면 오늘 제가 소개해 드리는 제품에 주목해 주세요~!! #제누스테비아단백질 커피믹스 바리스타 요즘 제가 매일 마시고 있는 #겨울음료 추천 제품이랍니다 이미 #단백질커피 로 워낙 유명한 제품이라서 알고 계시는 분들이 많으실 것 같아요 ㅎㅎ 1등 원두와 국가대표 1등 바리스타의 만남으로 국가대표 1등이 선별한 최고급 G1 Grade 원두를 사용! 기존의 단백질 커피믹스에서 원두 함량을 42%나 추가하여 커피 본연의 깊은 맛을 살렸다고 해요 커피를 너무 좋아해서 하루에 기본 3~4잔은 마시는 편이다 보니 나름 커피 맛에 깐깐한 편인데 스페셜 블렌드 프리미엄 커피라서 커피 맛에 민감하신 분들에게도 겨울음료 추천하고 싶은 ...
NPOST
나이가 들어갈수록 점점 더 건강에 신경을 쓰게 되는데요매년 받는 건강검진 결과에서 식전 당뇨 수치가 높다는 결과를 보고 난 뒤로는음식 하나를 먹을 때에도 계속 신경이 쓰이더라구요이러다 정말 당뇨로 진행이 되면 어쩌나 노심초사 걱정되는 마음이었어요 특히 제가 빵류를 너무 좋아해서 아침식사 대용으로 자주 먹어왔는데당 수치를 보고 나니 빵이 입에 들어가지 않는 거 있죠? ㅠㅠ나이가 있다 보니 아침을 굶으면 오전 내내 비리비리 힘을 쓰지 못하는지라간편하고 맛있게 챙길 수 있는 아침 대용식을 찾기 시작했답니다 제가 요즘 챙겨 먹고 있는 #종근당건강 #당코치제로 는#당뇨환자간식 추천하고 싶은 제품으로간편하게 균형 영양식을 챙기고 싶은 저에게 딱 맞춤이었어요~!! 무엇보다 종근당건강과 한국당뇨협회가 공동 개발한신뢰할 수 있는 #당뇨영양식 이라고 하니내 건강을 위해 챙기는 제품을 안심하고 선택할 수 있겠더라구요 오늘은 저와 같이 당뇨환자간식 찾고 계셨던 분들을 위해종근당건강 당코치제로에 대해 자세히 소개해 드리려고 하니당 식이조절에 도움을 줄 수 있는 당뇨에 좋은 간식 찾고 계셨던 분들이라면 주목해 주세요~!! 종근당건강 당코치제로는 식약처 영양성분 기준에 맞춘당뇨환자를 위한 충분한 영양 설계로당류 / 유당 / 트랜스지방이 모두 0%3 ZERO 설계라서 더욱 건강하게 챙길 수 있을 것 같았는데요 여기에 단백질이 12g이나 함유된 고단백질 식품으로동...
평생 잊지 못할 순간 중 하나가아이의 손을 잡고 처음 학교에 갔던 날,그냥 엄마가 아닌 학부모가 되었던 날이 아닐까 싶은데요엄마 눈에는 마냥 어리게만 보이는 우리 아이가학교생활을 잘 할 수 있을지 참 많이 걱정을 했던 것 같아요 ㅎㅎ초등학교 입학선물은 또 어떤 것으로 준비해야 할 지 몰라미리 대량으로 구매했다가 다 사용하지도 못하는 시행착오도 경험을 했었는데요아마도 올해 처음 학부모가 되시는 분들이라면 저가 그랬던 것 처럼초등학교 입학선물로 어떤 것을 준비해야 할 지 몰라 난감해하고 계시지 않을까 싶어요 ^^먼저 아이를 학교에 보내 본 선배맘으로써새학기준비물 어떻게 준비해야 할지 살짝 도움을 드리자면입학식날에는 책가방, 실내화가방, 실내화만 준비하시면 될 것 같구요입학식날 학교에서 나누어 주시는 안내장을 확인한 뒤다른 물건들을 구입하는 것이 가장 정확한 방법이랍니다~!!그리고 또 한가지, 아이들이 건강하게 학교생활을 할 수 있도록면역력 기르는 생활 수칙을 유지할 수 있도록 돕는 일도빼놓지 않아야 하는데요~면역력을 증진시키는 가장 쉬운 방법! 물 마시기 입니다.하루 6~8잔, 한 번에 한 잔씩 깨끗한 물을 자주 마시는습관을 기르도록 도와주세요!햇빛을 자주 쐬면 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는비타민 D가 만들어진다고 합니다.아이들이 하교한 후 일광욕에 좋은 오후 3~4시쯤20분 정도씩 가벼운 산책이나 베란다 일광욕을 해도 ...
밥 보다 빵을 좋아하는 저인데요저를 닮아서 저희 아이들도 빵을 참 좋아해요~ㅋㅋ그렇다 보니 바쁜 아침 식사 대용으로도,학교에서 돌아온 아이들을 위한 간식으로도 빵을 자주 먹는 우리집이랍니다빵 좋아하는 우리 가족이 일주일에 한 번 이상 꼭 가는 곳이바로 파리바게뜨인데요마음 같아서는 갈 때마다 종류별로 다 사오고 싶은 거 있죠? 매장을 돌아보다 제 눈에 딱 띄인 신제품~!!바로 파바 포켓샌드였는데요부드러운 식빵 사이에 듬뿍 담긴 소시지와 콘의 맛이라고 하니딱 우리 아이들이 좋아할 것 같은 느낌이 팍팍 오더라구요 +_+우리 집 어린이들이 평소 잘 먹는 빵으로트레이에 한 가득 담아주었더니 보기만 해도 흐뭇해지는 마음~♥빵 좋아하시는 분들이라면 모두 공감하실 것 같아요 ㅋㅋ집에 돌아오자마자 파바 포켓샌드부터 꺼내주었는데요그 동안 파리바게뜨 신제품은 모두 먹어 보았는데항상 만족이었던지라 맛이 더욱 기대가 되더라구요 +_+맛도 궁금했지만 더 궁금했던 것이바로 S본부 오디션 프로그램의 최연소 우승자였던박현진&김종섭의 포켓샌드송이었는데요드디어 뮤직비디오가 공개되었다고 해서 반가운 마음에 바로 플레이 해보았답니다 음악을 할 때만큼은 절대 어린이로 보이지 않을만큼멋진 박현진&김종섭군의 스웨그를 제대로 느낄 수 있었던 포켓샌드송~♬뮤직비디오를 보다 보니 저도 자꾸만 손으로 네모를 만들고 싶어지는 거 있죠? ㅋㅋ노...
무엇이든 제철음식이 가장 맛있잖아요제철에 먹어야 맛이 좋은 것은 물론 영양가도 높기 때문에되도록이면 제철에 나는 음식들은 많이 먹으려고 하는 편인데요요즘은 쭈꾸미가 참 맛있더라구요~ㅎㅎ얼마전에는 쭈꾸미파스타를 소개해 드렸었는데요그래도 역시 쭈꾸미로 만드는 요리 중 최고는 볶음 아니겠어요? ㅎㅎ매콤하게 볶아서 밥에 비벼 먹으면 완전 꿀맛~오늘은 쭈꾸미볶음 황금레시피 라고자신있게 소개해드릴 수 있을 정도로 맛있게 만드는 방법을 소개해드리려고 하는데요입맛 까다로운 우리 남편님도 양념이 참 맛있다며특급칭찬을 해 준 레시피랍니다~ㅋㅋ쭈꾸미 손질하는 법은 지난번에 소개해드렸는데요다시 한 번 알려드리자면머리를 뒤집어 내장, 눈, 입을 깨끗하게 제거해준 뒤밀가루를 넣어 조물조물 주물러서 빨판의 뻘과 이물질을 제거해 주고흐르는 물에 헹구어 주면 깨끗하게 손질이 가능하답니다쭈꾸미볶음 황금레시피를 위해 먼저 쭈꾸미를끓는 물에 넣어 20초 정도 살짝 데쳐주었는데요이렇게 데쳐주어야 볶음을 했을 때 국물이 많이 생기지 않아요~!!너무 오래 데쳐주면 육즙도 빠져나가고 식감이 질겨질 수 있으니딱 20초 정도만 빠르게 데쳐주는 것이 중요해요그리고 맛있게 만들기를 위한 포인트!!바로 양념장을 미리 만들어 두는 것인데요고추장 2, 고춧가루 2, 올리고당 1, 설탕 1, 참기름 1맛술 2, 다진마늘 2, 진간장 1, 후추가루 약간시간이 없으시다면 양...
