마린
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제주 우도 여행 10월이라 더 특별했던 곳
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원주 봉바위돌집 캠핑장 뷰 하나로 모든 것이 만족
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제천 달숲캠핑장 밤줍기체험 할 수 있죠
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영월 히어리캠핑장 역시 좋았던 김삿갓계곡
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원주 두리캠핑장 물놀이 하기 딱 좋은 계곡캠핑장
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보국 전기포트 보온되는 출수형 분유포트

매일 반복되는 주부의 일상에서 가장 즐거운 시간은 나만을 위해 준비하는 홈카페 시간인데요 이 시간만큼은 엄마도, 아내도 아닌 오직 나만을 위해 좋아하는 차와 간식을 준비해서 즐기고 있답니다 소소하지만 확실한 행복이 바로 이런 것이 아닐까 싶어요 특별히 티타임이 아니더라도 날씨가 추워지니 수시로 따뜻한 차를 마시고 있는데 차 한 잔 우릴 때마다 물을 끓이는 것은 너무 번거롭게 느껴지더라고요 좋아하는 차를 언제든 간편하게 마시고 싶다는 생각을 하던 중 저에게 딱 필요한 주방 꿀템을 만나게 되었답니다 ㅎㅎ #보국 통 세척 온도조절 #멀티포트 #전기포트 추천하고 싶은 제품으로 보온 기능이 있어 #분유포트 찾고 계셨던 분들도 오늘 소개해 드리는 제품 주목해 보시면 좋을 것 같아요~!! 깔끔한 디자인의 #보국전기포트 스노우 화이트 / 아몬드 베이지 2가지 컬러로 구성되어 있고 제가 사용하는 제품은 스노우 화이트 컬러랍니다 식탁 위에 올려두고 사용하기에도 부담 없는 사이즈와 디자인이라서 요즘 매일 기분 좋게 #커피포트 사용하고 있어요 차를 우릴 때 사용할 수 있는 티망과 출수구를 청소할 수 있는 솔과 컵 받침까지 구성되어 있어 보다 편리하게 사용할 수 있었는데요 평소 차 마시는 것을 좋아하는 저이다 보니 티망이 있는 것이 아주 마음에 들었어요 전원을 꽂으면 터치 패널에 전원 버튼 하나만 보여 더욱 깔끔하고 예뻐 보였는데요 전면에 터치 패널이 있어...

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폴라리스 2인용 전기장판 한일 전자파 없는 카본매트

본 포스팅은 브랜드로부터 제품을 지원받아 작성되었습니다. 이번 주말 폭설과 함께 한파가 찾아온다는 일기예보가 있었는데요 이런 날씨에는 역시 집콕이 답이라며~!! 따뜻한 이불 속에 쏙 들어가 있는 시간이 가장 행복한 것 같아요 ㅎㅎ 특히 추운 날씨에는 바닥을 따뜻하게 해줘야 몸이 스르르~ 녹아내리며 찐 편안함을 느낄 수 있는 거 다들 공감하시죠? 그래서 저도 바로 한파가 시작되기 전 #폴라리스 #2인용전기장판 #한일 #전자파없는카본매트 침대에 깔고 추위에 맞설 준비를 끝냈답니다 ㅎㅎ 텐트, 쉘터, 리빙쉘 등 다양한 텐트부터 타프, 의자, 테이블, 침낭, 쿨러 등 다양한 캠핑 용품들을 휴식에 감성을 더해 만들고 있는 캠핑 전문 브랜드 폴라리스 캠핑 다니시는 분들은 모두 아실 것 같아요 오늘 소개해 드릴 2인용 전기장판도 캐리백에 담겨 있어 캠핑장에 갈 때 챙기기에 좋은 #전자파없는전기장판 이라서 더욱 마음에 들었는데요 시크한 매력의 블랙 컬러의 캐리백은 디자인도 예뻤지만 600D 옥스퍼드 소재로 탄탄해서 휴대성까지 생각했다는 것을 느낄 수 있었어요 사용하지 않을 때도 간편하게 접어서 캐리백에 넣어 깔끔하게 보관할 수 있으니 굿~!! 캐리백은 내부 PVC 코팅까지 되어 있어 캠핑장에서 사용하기에도 좋겠더라고요 또한 2인용 전기장판인데 사이즈도 콤팩트해서 휴대성과 보관성 모두 만족이었답니다 폴라리스의 아웃도어 감성에 #전기장판 하면 가장 먼...

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보보 침대프레임종류 프리미엄 원단 패브릭침대

아이디어키를 통해 원고료를 제공받았습니다. 깔끔하고 예쁘게 정돈된 침실에서 하루를 마감하며 편안하고 온전한 휴식을 취하고 싶다는 생각은 모든 사람들의 공통된 바람이 아닐까 싶은데요 예쁜 침실 인테리어를 결정하는데 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 어떤 침대를 배치했느냐가 아닐까 싶어요~!! 결혼을 하고 첫 신혼집 인테리어는 화이트톤의 가죽 침대프레임으로 공간 구성을 했었고 그 이후로 아이들을 키우면서는 계속 원목 프레임의 침대를 사용해왔는데 요즘에는 포근하고 아늑한 느낌으로 침실 인테리어를 바꿔보고 싶어 패브릭 침대로 교체를 알아보고 있었어요~!! 그런데 딱 제 마음에 드는 제품이 없어 고민하던 중 나만의 스타일로 커스텀이 가능한 #침대프레임종류 를 볼 수 있는 #분당가구 #판교가구 #보보쇼룸 에서 프리미엄 원단 패브릭 침대를 만나고 왔답니다 BOBO 쇼룸 주소 : 경기 성남시 분당구 판교대장로 3길 4 1층 보보는 유럽에서 실키 가죽으로 불리는 하이엔드 가죽으로 신혼부부를 위한 하이엔드 디자인 가구 브랜드로 100% 친환경 신소재로 자연에 녹을 수 있는 소재, 인체에 무해한 친환경 에코 100% 소재로 가구를 만든다고 하니 더욱 특별하게 느껴졌는데요 가장 먼저 만난 제품은 시크한 매력이 느껴지는 무이 BED였어요 블랙의 컬러감이 돋보이는 무이 BED는 밀라노에서 만난 디자인 감도를 스케치한 컬렉션으로 우아한 드레이핑 공법으로 스페셜...

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안산미용실 레이어드컷 볼륨매직 잘하는 곳 살롱 드 옴브레

크리스마스가 얼마 남지 않았으니 지금이 바로 예쁘게 머리해야 할 타임 아니겠어요? 지저분했던 머리를 예쁘게 변신시키고 나니 빨리 친구들과 모임 약속을 잡고 싶어지더라고요 ㅎㅎ 여자에게 헤어스타일은 정말 중요하다 보니 머리 잘하는 곳으로 잘 선택하는 것이 필수인데요 살롱 드 옴브레는 100% 여성 전용 예약제로 운영되는 곳으로 #레이어드컷 #볼륨매직 잘하는 #안산미용실 이랍니다 예약제로 운영이 되는 곳이라서 프라이빗하게 머리할 수 있다는 것도 마음에 들었는데요 깔끔한 포토존도 준비되어 있어서 머리하고 나서 거울 셀카 찍기에도 좋겠더라고요 ㅎㅎ 머리하기 전 상태부터 보여드리면 정리되지 않고 부스스한 상태로 그냥 딱 봐도 지저분해 보이는 모습이었어요 모발에 층이 있기는 한데 뭔가 애매한 느낌이랄까요? 자리에 앉으니 귀여운 핑크팬더 쿠션부터 준비해 주셨는데요 머리를 하기 전 일단 모발 상태부터 정말 꼼꼼하게 봐주시더라고요 모발이 워낙 얇은 데다 손상도 많이 된 상태라서 레이어드컷 하고 볼륨매직하는 걸로 결정했어요~!! 먼저 머리에 꼼꼼하게 펌 약을 발라주시고 시간을 확인해가며 모발 상태를 확인해 주셨는데요 정말 섬세하게 모발 상태를 확인하시는 것을 보니 안산미용실 레이어드컷 볼륨매직 잘하는 곳으로 인정할 수밖에 없는 살롱 드 옴브레였답니다 펌을 하기 전 먼저 레이어드컷부터 진행이 되었는데요 컷만 했을 뿐인데 처음과 확 달라진 모습에 #안산레...

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MARINE`S STORY
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닭갈비 만들기 집에서 푸짐하게 즐겨봐요~^^
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새우볶음밥 레시피 간단한 새우요리~♬
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육개장 황금레시피 푸짐한 국물요리~♪
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마린
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당뇨환자간식 추천 균형 영양식 3 ZERO 당코치제로

나이가 들어갈수록 점점 더 건강에 신경을 쓰게 되는데요매년 받는 건강검진 결과에서 식전 당뇨 수치가 높다는 결과를 보고 난 뒤로는음식 하나를 먹을 때에도 계속 신경이 쓰이더라구요이러다 정말 당뇨로 진행이 되면 어쩌나 노심초사 걱정되는 마음이었어요 특히 제가 빵류를 너무 좋아해서 아침식사 대용으로 자주 먹어왔는데당 수치를 보고 나니 빵이 입에 들어가지 않는 거 있죠? ㅠㅠ나이가 있다 보니 아침을 굶으면 오전 내내 비리비리 힘을 쓰지 못하는지라간편하고 맛있게 챙길 수 있는 아침 대용식을 찾기 시작했답니다 제가 요즘 챙겨 먹고 있는 #종근당건강 #당코치제로 는#당뇨환자간식 추천하고 싶은 제품으로간편하게 균형 영양식을 챙기고 싶은 저에게 딱 맞춤이었어요~!! 무엇보다 종근당건강과 한국당뇨협회가 공동 개발한신뢰할 수 있는 #당뇨영양식 이라고 하니내 건강을 위해 챙기는 제품을 안심하고 선택할 수 있겠더라구요 오늘은 저와 같이 당뇨환자간식 찾고 계셨던 분들을 위해종근당건강 당코치제로에 대해 자세히 소개해 드리려고 하니당 식이조절에 도움을 줄 수 있는 당뇨에 좋은 간식 찾고 계셨던 분들이라면 주목해 주세요~!! 종근당건강 당코치제로는 식약처 영양성분 기준에 맞춘당뇨환자를 위한 충분한 영양 설계로당류 / 유당 / 트랜스지방이 모두 0%3 ZERO 설계라서 더욱 건강하게 챙길 수 있을 것 같았는데요 여기에 단백질이 12g이나 함유된 고단백질 식품으로동...

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초등학교 입학선물 이건 꼭 챙겨야죠~!!

평생 잊지 못할 순간 중 하나가아이의 손을 잡고 처음 학교에 갔던 날,그냥 엄마가 아닌 학부모가 되었던 날이 아닐까 싶은데요엄마 눈에는 마냥 어리게만 보이는 우리 아이가학교생활을 잘 할 수 있을지 참 많이 걱정을 했던 것 같아요 ㅎㅎ​​초등학교 입학선물은 또 어떤 것으로 준비해야 할 지 몰라미리 대량으로 구매했다가 다 사용하지도 못하는 시행착오도 경험을 했었는데요아마도 올해 처음 학부모가 되시는 분들이라면 저가 그랬던 것 처럼초등학교 입학선물로 어떤 것을 준비해야 할 지 몰라 난감해하고 계시지 않을까 싶어요 ^^​​먼저 아이를 학교에 보내 본 선배맘으로써새학기준비물 어떻게 준비해야 할지 살짝 도움을 드리자면입학식날에는 책가방, 실내화가방, 실내화만 준비하시면 될 것 같구요입학식날 학교에서 나누어 주시는 안내장을 확인한 뒤다른 물건들을 구입하는 것이 가장 정확한 방법이랍니다~!!그리고 또 한가지, 아이들이 건강하게 학교생활을 할 수 있도록면역력 기르는 생활 수칙을 유지할 수 있도록 돕는 일도빼놓지 않아야 하는데요~면역력을 증진시키는 가장 쉬운 방법! 물 마시기 입니다.하루 6~8잔, 한 번에 한 잔씩 깨끗한 물을 자주 마시는습관을 기르도록 도와주세요!​​햇빛을 자주 쐬면 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는비타민 D가 만들어진다고 합니다.아이들이 하교한 후 일광욕에 좋은 오후 3~4시쯤20분 정도씩 가벼운 산책이나 베란다 일광욕을 해도 ...

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파바 포켓샌드 아이들이 좋아하는 간식추천해요~♪

밥 보다 빵을 좋아하는 저인데요저를 닮아서 저희 아이들도 빵을 참 좋아해요~ㅋㅋ그렇다 보니 바쁜 아침 식사 대용으로도,학교에서 돌아온 아이들을 위한 간식으로도 빵을 자주 먹는 우리집이랍니다​​빵 좋아하는 우리 가족이 일주일에 한 번 이상 꼭 가는 곳이바로 파리바게뜨인데요마음 같아서는 갈 때마다 종류별로 다 사오고 싶은 거 있죠? ​​매장을 돌아보다 제 눈에 딱 띄인 신제품~!!바로 파바 포켓샌드였는데요부드러운 식빵 사이에 듬뿍 담긴 소시지와 콘의 맛이라고 하니딱 우리 아이들이 좋아할 것 같은 느낌이 팍팍 오더라구요 +_+​​우리 집 어린이들이 평소 잘 먹는 빵으로트레이에 한 가득 담아주었더니 보기만 해도 흐뭇해지는 마음~♥빵 좋아하시는 분들이라면 모두 공감하실 것 같아요 ㅋㅋ​​집에 돌아오자마자 파바 포켓샌드부터 꺼내주었는데요그 동안 파리바게뜨 신제품은 모두 먹어 보았는데항상 만족이었던지라 맛이 더욱 기대가 되더라구요 +_+​​​맛도 궁금했지만 더 궁금했던 것이바로 S본부 오디션 프로그램의 최연소 우승자였던박현진&김종섭의 포켓샌드송이었는데요드디어 뮤직비디오가 공개되었다고 해서 반가운 마음에 바로 플레이 해보았답니다 ​​음악을 할 때만큼은 절대 어린이로 보이지 않을만큼멋진 박현진&김종섭군의 스웨그를 제대로 느낄 수 있었던 포켓샌드송~♬뮤직비디오를 보다 보니 저도 자꾸만 손으로 네모를 만들고 싶어지는 거 있죠? ㅋㅋ​​노...

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쭈꾸미볶음 황금레시피 바로 이거죠~!!

무엇이든 제철음식이 가장 맛있잖아요제철에 먹어야 맛이 좋은 것은 물론 영양가도 높기 때문에되도록이면 제철에 나는 음식들은 많이 먹으려고 하는 편인데요요즘은 쭈꾸미가 참 맛있더라구요~ㅎㅎ​​얼마전에는 쭈꾸미파스타를 소개해 드렸었는데요그래도 역시 쭈꾸미로 만드는 요리 중 최고는 볶음 아니겠어요? ㅎㅎ매콤하게 볶아서 밥에 비벼 먹으면 완전 꿀맛~​​오늘은 쭈꾸미볶음 황금레시피 라고자신있게 소개해드릴 수 있을 정도로 맛있게 만드는 방법을 소개해드리려고 하는데요입맛 까다로운 우리 남편님도 양념이 참 맛있다며특급칭찬을 해 준 레시피랍니다~ㅋㅋ​​쭈꾸미 손질하는 법은 지난번에 소개해드렸는데요다시 한 번 알려드리자면머리를 뒤집어 내장, 눈, 입을 깨끗하게 제거해준 뒤밀가루를 넣어 조물조물 주물러서 빨판의 뻘과 이물질을 제거해 주고흐르는 물에 헹구어 주면 깨끗하게 손질이 가능하답니다​​쭈꾸미볶음 황금레시피를 위해 먼저 쭈꾸미를끓는 물에 넣어 20초 정도 살짝 데쳐주었는데요이렇게 데쳐주어야 볶음을 했을 때 국물이 많이 생기지 않아요~!!너무 오래 데쳐주면 육즙도 빠져나가고 식감이 질겨질 수 있으니딱 20초 정도만 빠르게 데쳐주는 것이 중요해요​​그리고 맛있게 만들기를 위한 포인트!!바로 양념장을 미리 만들어 두는 것인데요고추장 2, 고춧가루 2, 올리고당 1, 설탕 1, 참기름 1맛술 2, 다진마늘 2, 진간장 1, 후추가루 약간시간이 없으시다면 양...