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솔트홀릭님과 인연을 맺은지 7년이 넘어가고 있다 바다와 다이빙 풀장에서 함께하며 좋은 추억도 그만큼 많이 쌓여간다 황강사님은 바다를 사랑해서 바다와 함께 하는 힐링이 되는 해양문화를 만들고 싶다고 많은 사람들과 함께 해양을 공유하며 즐기기 시작한 지가 10여 년이 흐르고 있는 분이다. 오늘은 솔트홀릭 황종윤 강사님과 함께한 프리다이빙 교육에 대해 이야기를 적어보려고 한다. 솔트홀릭님의 블로그 울산 프리다이빙은 솔트홀릭에서 완벽하게 교육받아보세요 안녕하세요~ 울산 프리다이빙 교육과 펀 다이빙 문화를 이끌어가는 프리다이빙 인플루언서 솔트홀릭입니다 ... blog.naver.com 교육 영상과 사진은 솔트홀릭님의 프리다이빙 교육방에서 그날 그날 교육을 바탕으로 공유하는 자료로 작성되었으니 참고 바란다. 울산 프리다이빙 교육은 울산 문수수영장 3미터 5미터로 나눠진 문수수영장 다이빙풀에서 교육이 진행되고 있으며 교육이 끝나면 교육한 영상과 사진으로 디브리핑을 하고 있고 여기에서 다들 만족하는 인생샷 같은 영상과 사진이 많이 나와서 멋진 장면에 환호를 받곤 한다. 정기 트레이닝 풀장에 입수하기 앞서 스트레칭을 진행해 줌으로써 근육 부상 및 몸의 유연성을 길러준다. 모든 운동이 그렇듯 준비운동은 필수로 해주어야 운동을 제대로 즐길 수 있다. 대부분 요가 동작으로 진행되고 있다 이후 교육 진도가 비슷한 사람들끼리 그룹을 나눠 교육이 진행된다 누군...