안녕하세요 여행블로거 지지지혜입니다 며칠 전 추성훈님 유튜브를 보다가 #일본편의점추천 세븐일레븐 스무디가 나오길래 묵혀두었던 포스팅거리를 꺼내봤어요 아이와 함께 여행을 다니다 보면 채소 섭취량 챙기기가 은근 힘들더라고요 그래서 전 세븐일레븐 그린 스무디를 애용해요 가성비 좋고 맛도 괜찮은 #세븐일레븐스무디 소개해드릴게요 일본 편의점 추천 세븐일레븐 스무디 일본 편의점 세븐일레븐에는 가성비 좋은 스무디가 팔고 있어요 구입 방법도 간단하고 맛도 괜찮아서 가볍게 즐기기 좋은 스무디랍니다 일부 매장에는 취급하지 않고 있으니 규모가 큰 곳으로 가는 걸 추천해요 맛은 베리베리요거트 스무디, 그린스무디, 딸기 바나나 소이 스무디, 카페라떼 스무디가 있고 일부 지역에만 판매하는 종류가 따로 있어요 멜론&멜론 스무디 : 동해, 긴키, 주고쿠, 시코쿠, 큐슈, 오키나와현 망고&망고 스무디 : 훗카이도, 도호쿠, 도치기현, 군마현, 긴키 사이타마현, 지바현, 가나가와현, 고신에츠, 호쿠리쿠, 동해 바나나밀크 스무디 : 훗카이도, 도치기현, 도쿄도, 사이타마현, 군마현, 니가타현, 호쿠리쿠, 동해, 긴키, 주고쿠, 시코쿠, 큐슈, 오키나와현 세금포함 300엔 그린스무디 세금포함 300엔 / 69kcal 전 그중 그린스무디를 자주 사 먹는답니다 성인 기준 1/3일분의 채소를 섭취할 수 있어요 아이 하루 채소량 챙겨주기 좋더라고요 칼로리가 낮아서 먹기 부담 ...

인스타 포스팅하는 김에 블로그도 함께 포스팅 누구나 집에서 편하게 준비할 수 있는 #두돌아기 #집콕놀이 몇 가지와 겨울철 바깥놀이 팁을 공유해 볼게요 #두돌아기놀이 가정보육을 하고 있다 보니 집에 있는 시간이 많은데요 매일 새로운 것을 준비하는 것도 너무 힘들더라고요 이 시기에 아이들은 매일이 즐겁고 매일 새로운 걸 해주지 않아도 되니 엄마가 스트레스 안 받는 선에서 준비하는 게 가장 중요한 포인트가 아닐까 싶어요 ( 물론 가끔은 특별한 놀이를 준비해보아요 힛 ) 두돌아기 집콕 놀이 가위질 풀칠놀이 두돌쯤 가위질 연습을 하면 좋은데요 아무래도 갑자기 시작하려고 하면 힘들어요 가위질이 익숙하지 않은 아이들은 분무기나 종이 찢기 놀이를 통해서 소근육을 조금씩 풀어주는 걸 추천합니다 가위를 처음 잡을 땐 손을 벌리고 오므리는 작업이 어색할 거예요 이때 스프링 레버가 있는 가위를 사용하면 좋아요 스프링 레버를 통해 감을 잡을 수 있답니다 로운이도 처음엔 스프링 레버를 사용하다가 금방 감을 잡곤 3번 정도만에 스스로 가위질을 시도했어요 물론 아이마다 다르기 때문에 격려해 주시고 직접 시범을 보여주셔도 좋아요 가위질할 땐 항상 주의사항을 알려줘야 하며 종이 끝을 잡도록 알려줘야 해요 처음 시작할 땐 어느 정도 힘이 있는 도화지 정도의 두께감이 좋습니다 가위질이 익숙해졌다면 다양한 재료를 잘라보아요 그 후 선 따라 오리기를 시작할 수 있고 직선 ...