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식이섬유 가득한 해독주스 라티브 CCA 주스 까주스 디톡스 주스 건강한 2주 클렌즈 완벽한 다이어트 식단 라티브 CCA 주스는 당근(Carrot), 양배추(Cabbage), 사과(Apple)를 통째로 갈아서 만든 주스로 식이섬유가 풍부해서 다이어트 식단으로도 너무 좋지만 혈당이 오르는 것을 방지하는 건강한 클렌즈 주스랍니다 통째로 갈아서 아침 공복에 마시면 소화도 잘되고 포만감이 있어서 식사량 조절도 되어서 다이어트 식단으로 또는 해독주스로도 완벽하거든요 사실 봉자어무이는 아침마다 직접 갈아먹었는데 정말 번거롭기는 하답니다 양배추, 당근은 미리 삶아서 냉장고에 소분해두는데 너무 더울 때는 당근이 제일 먼저 상하기도 하더라고요 출근 시간이 빠듯할 때는 정말 힘들었는데 라티브 CCA 주스가 있으니 너무 간편하고 아침이 행복하네요 아이스박스에 깔끔하게 포장되어서 여름에도 안심하고 먹을 수 있고요 아이스팩도 친환경이라서 잘라서 싱크대에 바로 버리면 된답니다 자세히 살펴볼게요 2주 습관 클렌즈 주스로 CCA 주스는 당근 45%, 사과 30%, 양배추 20%로 모두 국산 재료만을 사용하였어요 영양소 파괴를 최소로 하는 저온 살균 방식으로 방부제 없이 착즙액X 농축액X 첨가물X 오로지 원물을 통째로 갈아서 만들었고요 HACCP인증 시설에서 생산되어 믿고 먹어도 된답니다 어쩌면 봉자어무이가 직접 삶고 갈아만든 것보다 더 깨끗할 것 같아요^^ Pre...

6가지 야채, 과일로 만드는 원조 해독 쥬스 아침 간편식 해독주스 만들기 다이어트 디톡스 주스 해독주스 해독주스 효능 효과 요즘 열심히 운동도 하고 다이어트도 열을 올리고 있는 봉자어무이 열심히 한 덕분에 3kg 감량에 성공했답니다 그러나~~~두둥~~거기서 더 안 빠지네요 러닝머신도 열심히 주말도 빠짐없이 1시간씩 달리고 요가도 하고 야식도 안 먹으려고 노력 노력 중인데~~더 빠지지 않는다는 슬픈 현실 50평생을 살이라고는 모르고 살았는데 50대의 나이 살은 정말 정말 빼기가 힘들더군요 갱년기가 시작된 여자들은 특히 호르몬이 변하면서 살이 찌기 때문에 이 시기에 다이어트는 정말 힘든 거더라고요 저녁 식사도 참고 참고 조금만 먹으려고 노력하는데 어제 두부 참치 짜글이는 너무나 매혹적이었어요 밥 2공기 먹고~~후회막급~~ 그래서 특단의 조치로 아침 디톡스 주스를 먹어보려고요 요즘 ABC 주스도 있고 다이어트 식품도 많지만 6가지 야채를 갈아 만든 오늘의 해독 주스가 원조 중에 원조랍니다 오늘 해독 주스는 6가지 야채와 과일이 들어가는데요 미리 3~4일분을 만들어두었다가 아침마다 갈아먹으면 됩니다 2인 기준 하루분으로 준비물 소개할게요 3~4일분을 한 번에 만들어서 냉장 보관했다가 믹서기로 갈면 되고요 여름에는 3일에 한 번씩 만들거나 1주일 분 만들어서 냉동해두시면 됩니다 2인분 기준 디톡스 주스 준비물 사과 반개 토마토 1개 브로콜리 ...

디톡스 주스 다이어트 주스 하늘마 하늘마 주스 하늘마 효능 열매마 주스 열매마 효능 하늘마 먹는 방법 하늘마 보관 법 봉자어무이와 봉자아부지는 아침 출근 시간이면 밥 대신 건강 주스를 먹고 출근을 합니다 계절에따라서 갈아먹는 주스도 모두 다른데요 봄, 여름에는 샐러리나 토마토를 갈아먹어요 때로는 배와 때로는 사과와 함께 먹으면 아침 출근시간에 가볍고 든든하더라고요 점점 가을이 깊어지고 샐러리도 사과도 금값이 되었어요 어차피 건강에 좋은 음식들은 제철 식재료를 사용하는 게 가장 좋은데 샐러리는 제철이 아니라서 비싸졌나 봅니다 봉자어무이, 봉자아부지 2인분 기준으로 만듭니다 (아이들은 찐득찐득한 점액질 때문에 거부하네요) 준비물 하늘마 1개 (약 300g) 요플레 2병 언제나 제철 음식이 보약이므로 가을에는 가을에 맞는 제철 식재료로 주스를 먹는 게 좋겠지요 오늘은 하늘마 열매마로 주스를 만들 거랍니다 하늘마는 열매마, 우주마라고도 부르는데 일반 마보다 영양성분이 더 많다고 합니다 그런데 일반 마는 뿌리 식물인데 하늘마는 열매로 열리는 마예요 맛이나 식감은 일반 마와 거의 똑같지만 일반 마보다 조금 단단하답니다 하늘마 먹는 방법도 일반 마와 똑같아요 디톡스 주스로 우유, 요구르트, 두유와 갈아먹어도 되고 깎아서 반찬으로 또는 감자 대용으로 익혀서 먹어도 됩니다 오늘 봉자어무이는 하늘마로 디톡스 주스 다이어트 주스를 만들어 볼게요 요렇게 ...