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- 당귀는 "당연히 돌아오다"라는 뜻을 가진 약초
- 여성에게 특히 이로움, 생리 불순, 생리통, 수족 냉증 등에 효과적
- 혈액순환 개선, 건강한 피 생성에 큰 역할
- 데크루신과 데크루시안젤레이트 성분이 뇌 세포 보호
- 치매 예방에도 효과적
- 생리 통증 감소, 생리 주기 안정화에 도움
- 자궁 건강 증진, 영양소 공급 원활
- 맛이 좋고 향도 좋아 차로마시기 좋음
- 당귀는 여성의 건강과 관련된 여러 문제 해결에 도움
- 당귀는 햇빛, 물, 온도, 비료, 공간 등의 요소를 잘 관리해야 함

- 고본은 싹이 나는 부분이 마른 벼의 뿌리를 연상시켜 고본으로 불림
- 고본은 해발 600m 이상의 고냉지대에서 자생하는 여러해살이풀
- 고본은 매운맛과 따뜻한 맛을 가지고 있으며, 발산작용이 강함
- 고본은 두통, 발열, 기침 등의 증세에 효과적
- 고본은 관절통에도 효과적이며, 다른 한약재와의 조합으로 시너지 효과를 발휘
- 고본은 특유의 향과 성질로 우리 몸에 긍정적인 영향을 미침
- 고본은 두통이나 관절통으로 고생하는 사람들에게 효과적인 대안이 될 수 있음
- 고본은 생잎을 나물로 먹거나 데쳐서 즐길 수 있음
- 고본의 매운맛은 우리 몸을 따뜻하게 해

- 비단풀은 땅 위에 퍼져 자라는 아름다운 식물
- 주로 논과 밭, 길가에서 발견됨
- 이름은 명주실처럼 고운 잎의 모양에서 유래
- 잎의 가운데에 붉은빛을 띠는 갈색 반점이 있음
- 여름철에는 잎겨드랑이에서 홍색 꽃이핌
- 항암작용, 해독작용, 항균작용, 진정작용 등의 효능이 있음
- 상처에 바르면 통증이 가라앉는 효과가 있음
- 민간에서 오랫동안 사용되어 온 자연의 치료재
- 암 치료 환자에게 도움이 되는 것으로 알려짐
- 다양한 질병에 효과적으로 알려져 있음
- 소화계 문제에도 도움을 줄 수 있음
- 찬 성질을 가지고 있어 몸이 추운 사람은 섭취에 주의 필요

- 삼지구엽초는 우리나라 서남해안 도서지역과 설악산, 지리산 등에서 자생하는 약초
- 삼지구엽초는 미나리아재비목 매자나무 과에 속하는 여러해살이풀로, 그 효능이 뛰어남
- 삼지구엽초는 '음양곽'이라는 이명으로도 불리며, 양이 먹으면 음란해진다는 전설이 있음
- 삼지구엽초는 원기를왕성하게 하고, 중년 이상의 남성들에게 도움이 됨
- 삼지구엽초는 갱년기 남성들의 음낭 아래가 축축해지고 손발이 찬 느낌을 해소하는 데 도움
- 삼지구엽초는 불임증과 신경쇠약에도 효과적으로 알려져 있음
- 삼지구엽초는 몸에 열이 있거나 성욕이 강한 사람에게는 금기 사항임
- 삼지구엽초는 건강한 섭취를 위해 전문가의 조언을 받는 것이 좋음

- 야관문은 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있는 여러해살이 풀임
- 이 풀은 '밤에 문을 열어준다'는 의미를 가지며, 전통적으로 다양한 효능이 있음
- 야관문은 '천리광'과 '사퇴초'라는 이름으로도 불리며, 뱀을 쫓는 효능이 있음
- 야관문에는 염증을 억제하고 가래를 삭이는 효과가 있는 성분이 포함되어 있음
- 야관문은 열을 내리고 뱃속의 벌레를 죽이는 데 도움을 주며, 유방에 생긴 종기나 눈의 충혈에도 효과적임
- 야관문은 위궤양이나 탈항에도 좋다고 알려져 있음
- 야관문은 9~10월에 채취하여 잘게 썰어 그늘에서 말린 후 약으로 사용 가능함
- 야관문은 과다 복용 시 부작용이 있을 수 있으니 적절한 양을 지켜야 함
- 야관문은 건강을 지키고 올바른 생활을 돕는 귀중한 자원임