그라마루의 초록한 풍경
그라
마루
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그래 그라 하며 긍정의 마인드로 천천히 오르다 보면, 어느 날엔가 산마루에 올라 산들바람에 실려오는 꽃향기 풀향기를 느끼며 풀멍~ 하고 있는 나 자신을 발견할 수 있겠죠.
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NBLOG
2025년 새해 벽두부터 일본의 독도 역사 왜곡현장을 고발합니다. 대한민국은 자주 독도 문제로 안타까운 소식을 듣고 있습니다. 일본은 새해부터 다시 독도 역사 왜곡을 시도하며 침탈의 야욕을 드러내고 있습니다. 최근 일본의 영토 담당상 사카이 마나부는 독도와 센카쿠 열도에 대한 일본의 입장을 설명하는 자리를 마련했습니다. 그는 “일본 영토에 대한 이해를 넓힐 기회가 되길 바란다”고 말했지만, 이는 독도 영유권 부정을 포함한 역사 왜곡으로 판단됩니다. 그렇다면 우리는 이 문제를 어떻게 바라보고 대처해야 할까요? 일본의 역사 왜곡은 단순한 문제가 아닙니다. 독도는 우리의 역사와 문화가 깃든 땅입니다. 2020년 도쿄에서 열린 도라노몬 영토주권 전시관이 보수 공사 중임에도 불구하고, 일본은 여러 방식으로 독도를 왜곡하고 있는 중입니다. 이번 순회전에서는 독도뿐만 아니라 센카쿠 제도와 쿠릴열도 등 다양한 영토분쟁 지역을 일본의 영토로 주장했습니다. 이러한 주장들은 단순한 설명이 아닌, 일본 정부의 체계적인 역사 왜곡을 반영하고 있습니다. 한국 정부와 민간단체는 이에 대한 대책을 마련하고 있습니다. 예를 들어, 독도사랑운동본부는 독도의 실효적 지배를 알리기 위한 홍보 활동을 확대할 예정입니다. 이러한 노력은 단순한 반응이 아니라, 독도를 지키기 위한 적극적인 사전 조치이기도 합니다. 또한, 앞으로 진행될 다양한 국제 행사와 미디어를 통해 전 세...
야생따오기 서포터즈 를 시작하며. 창녕군청 우포생태따오기 희망의 복원 이야기 출처: 창녕군청 우포생태따오기과 따오기는 한때 동북아시아에서 널리 알려졌던 조류로, 19세기 말까지는 일반적인 종이었습니다. 그러나 불행히도, 산업화와 환경 파괴로 인해 따오기는 급격히 줄어들어 최종적으로는 멸종 위기에 처했습니다. 일본에서는 1950년대부터 이러한 위기를 극복하기 위해 야생 따오기 보호와 인공사육 노력을 시작했고, 현재 우리는 그 결실을 보고 있습니다. 이렇게 따오기 복원이 이루어지는 과정은 단순히 한 종의 복원이 아니라, 우리가 함께 살아가는 생태계를 되살리는 여정과 연결되어 있습니다. 출처: 창녕군청 우포생태따오기과 따오기를 복원하는 일은 그 자체로 많은 도전이 따르지만, 긍정적인 변화와 희망을 가져옵니다. 일단, 따오기가 서식하던 논과 습지, 그리고 하천 생태계의 복원이 필요합니다. 이런 복원 작업은 따오기만의 문제는 아닙니다. 다양한 생물들이 공존하는 생태계를 회복함으로써, 인간과 자연의 조화를 이뤄낼 수 있습니다. 예를 들어, 창녕 우포늪에서는 따오기 복원을 위해 습지 보호와 주변 환경 개선 작업을 활발히 진행하고 있습니다. 이로 인해 생태계의 다양성과 건강성이 증가하고, 더 많은 동식물이 유입되고 있습니다. 출처: 창녕군청 우포생태따오기과 또한, 따오기 복원 사업은 지역 주민들과의 협력도 필수적입니다. 이 지역의 농민들은 따오기가...
홍자단 홍자단은 장미과에 속하는 식물로, 작고 아름다운 열매로 유명합니다. 높이는 겨우 50cm 정도이지만, 그 작고 귀여운 모습이 많은 이들의 사랑을 받고 있습니다. 홍자단의 열매는 특히 붉은 색깔이 매력적인데, 이 열매는 단순한 아름다움을 넘어 다양한 효능을 지니고 있습니다. 먼저, 홍자단의 생김새를 살펴보겠습니다. 홍자단은 짧고 부드러운 털로 덮인 두터운 가지를 가지며, 잎은 어긋나고 거의 원형 또는 넓은 타원형입니다. 잎의 길이는 10~12cm, 너비는 4~9cm로, 선단에는 작고 뾰족한 끝이 있습니다. 이 독특한 모양 덕분에 홍자단은 정원에서 시각적으로도 큰 매력을 발산합니다. 홍자단의 꽃은 5~6월경에 피며, 연한 홍색 또는 백색으로 아름다움을 더합니다. 꽃은 1~2송이로 피어나며, 그 형태가 특별히 사랑스럽습니다. 꽃이 지고 나면 열매가 맺히게 되는데, 이 열매는 구형으로 길이가 약 5mm 정도가 됩니다. 선홍색의 열매는 보통 3개의 핵을 가지고 있어 그 모양마저도 매력적입니다. 결실기는 9~10월로, 이때부터는 향긋한 열매를 수확할 수 있습니다. 홍자단은 또한 여러 가지 효능으로 알려져 있습니다. 특히 기침을 멎게 하고 생리통이나 질염을 치료하는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한 월경과다, 붕루, 대하 등의 부인병을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 효능 때문에 헬스케어나 자연 요법에 관심 있는 분들에...
명월초 건강을 지키는 자연의 선물 명월초는 동남아시아 고산지대에서 자생하는 식물로, 다채로운 건강 효능으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 특히, 명월초는 당뇨 예방 및 관리에 효과적인 식재료로 알려져 있습니다. 오늘은 명월초의 다양한 효능과 섭취 방법을 알아보려고 합니다. 1. 혈당 조절과 당뇨 예방 명월초가 특히 주목받는 이유는 바로 혈당 조절에 탁월한 효과가 있기 때문입니다. 연구에 따르면, 이 식물에는 혈당 수치를 빠르게 낮추는 성분이 다량 들어 있어 당뇨 예방에 큰 도움이 됩니다. 실제로, 당뇨병을 앓고 있는 친구가 이 식물을 꾸준히 섭취한 결과, 혈당 수치가 안정적으로 유지되고 있다고 하더군요. 2. 고혈압과 혈관질환 예방 명월초는 고혈압과 혈관질환 예방에도 좋은 영향을 미칩니다. 이 식물의 이뇨작용은 혈액 속의 노폐물과 과도한 수분을 배출하는 데 도움을 주기 때문입니다. 혈압을 낮추고, 건강한 혈관을 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 따라서 정기적으로 명월초를 섭취하면 심혈관 건강을 지킬 수 있습니다. 3. 항산화 효능과 노화 방지 명월초는 항산화 효능이 뛰어나서 노화 방지에 효과적입니다. 몸속의 활성산소를 제거해 줘서 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 피부가 탄력 있고 건강해지는 느낌을 받을 수 있을 것입니다. 제 친구는 매일 아침 명월초차를 마시기 시작한 이후로 피부가 더 맑아졌다고 하네요. 4. 소화 건강...
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소의 무릎과 비슷한 쇠무릎(우슬) 우슬 마디가 굵어져 소의 무릎과 비슷하다 하여 쇠무릎 마디가 굵어져 소의 무릎과 비슷하다 하여 쇠무릎(우슬)이라고 하여 붙여진 이름으로 저지대의 숲 속이나 길가에 흔하게 자라는 다년생 초본식물로쇠무릎은 한방에서 수렴, 이뇨 약으로 임질, 산후복통, 요통, 관절염, 각기, 수종, 암 음위 등의 치료에 널리 쓰였으며내장이 허약한 것과 남자의 양기가 부족한 것과 소변이 시원하지 않고, 찔끔거리며 혈뇨를 보는 증상, 노인의 실뇨를 다스린다고 합니다. 또 혈액순환을 원활하게 도와주며 어혈을 제거해주어 우리 몸속에 들어있는 나쁜 피 를 몸 밖으로 배출시켜주는 효능을 가지고 있으며 여자들에게는 생리통을 완화시켜주고 월경을 통 하게하며 생리불순에 탁월한 효능을 가지고 있으며 산후복통, 산후자궁무력증, 자궁출혈..등에도 아주 좋은 효과가 있답니다. 그러나 자궁수축작용이 강하고 오래전에는 낙태약으로 쓰였던 우슬초(쇠무릎)은 임산부들이 절대로 복용해서는 않된니다. 맛은 쓰고 달며 독이 없고 평한 성질을 가지고 있으며 봄여름에 연한 잎과 줄기를 삶아 나물로 먹는답니다.
족두리풀(Asarum sieboldii) 족두리풀은 전 세계 약 100종이 살고 있으며 우리나라에는 변종을 제외하면 크게 족두리풀, 민족두리풀, 개족두리풀의 세 종류가 자란답니다. 잎은 땅 속의 뿌리줄기에서 2장씩 나며 너비가 5~10㎝인 심장형의 잎은 끝이 뾰족하고 가장자리는 밋밋하며뒷면의 맥에 잔털이 흔히 있답니다. 잎자루는 길고 자줏빛이 돌며 꽃은 검은 자주색이고 잎 사이에 1송이씩 달린 답니다. 두리풀의 뿌리를 말린 약재를 세신이라 하며 뿌리가 얇다고 하여 가늘 세(細), 그 뿌리가 맵다고 하여 매울 신(辛)을 써서'세신'이라고 합니다..^^ 세신은 예로부터 진통제로 널리 사용되어온 민간 약재입니다. 아주 가볍게는 두통을 비롯하여 감기에 걸려 열이 나고 몸이 아플 때에도,그리고 습기로 인해서 뼈마디마디가 저리고 아플 때 세신을 복용하면 통증이 가라앉게 됩니다.
물망초(勿忘草) 물망초(勿忘草)는 그 아름다움과 의미로 많은 사람들에게 사랑받는 꽃입니다. 물망초의 어원과 유래, 꽃의 아름다움, 꽃말, 특성과 특징, 그리고 쓰임에 대해 서론, 본론, 결론 순으로 자세히 알아보겠습니다. 물망초는 영문명으로 "Forget-Me-Not"으로 불리며, 작고 사랑스러운 꽃으로 유명합니다. 이 꽃은 여러 문화에서 상징적 의미를 지니고 있으며, 다양한 쓰임새로 인해 널리 알려져 있습니다. 물망초의 어원과 유래, 꽃의 아름다움, 꽃말, 특성과 특징, 그리고 쓰임에 대해 살펴보겠습니다. 물망초의 학명은 Myosotis로, 이는 그리스어로 "쥐의 귀"를 의미합니다. 이는 물망초의 잎이 쥐의 귀와 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 영문명 "Forget-Me-Not"의 유래는 중세 유럽의 전설에서 비롯됩니다. 전설에 따르면, 기사와 그의 연인이 강가를 걷다가 기사가 강물에 빠지게 되었고, 기사는 꽃을 연인에게 던지며 "나를 잊지 말아요"라고 말했는데, 그 이후 이 꽃은 "Forget-Me-Not"으로 불리게 되었다고 합니다. 물망초는 작고 섬세한 파란색 꽃으로 다섯 개의 작은 꽃잎으로 이루어져 있으며, 중앙에 노란색 또는 흰색 눈이 특징입니다. 물망초는 봄과 초여름에 주로 피며, 정원이나 야생에서 아름답게 자라납니다. 물망초는 그 아름다움 덕분에...
시호 柴胡 Bupleurum falcatum 산형화목 미나리과 의 여러해살이풀인 시호는 가을에 뿌리를 채취하여 햇볕에 말려 이용하는데, 주요 성분으로 사포닌(시호사포닌 A, B, C, D와 사포게닌), 스테롤화합물, 플라보노이드 2%, 쿠마린, 탄닌질, 세스쿠이테르팬락톤, 기름(팔미틴산, 올레인산, 이놀산 )등이 있답니다. 시호의 잎과 줄기를 운호, 산채, 여초라 부르며 가축의 사료로 쓰이고, 뿌리를 시호(柴胡)라는 하여 약재로 이용합니다. 옛날 호(胡)씨 성을 가진 사람이 아들이 몸이 추었다 더웠다 하며 온몸을 부들부들 떨고 땀을 비 오듯이 쏟아내는 병을 앓자, 같은 병을 앓았던 머슴이 땔감으로 쓰던 풀로 완치하게 되었다는 이야기를 듣고 그 풀과 뿌리를 달여 먹였더니 씻은 듯이 낳았답니다, 그 후, 그 풀의 이름을 땔감으로 쓰이는 풀이란 뜻의 시(柴)와 자신의 성인 호(胡)를 붙여 '시호'라고 하게 되었다고 합니다. 뿌리는 열내림 작용이 있으며,전초는 이담 작용이 있고 간의 해독 기능을 높여준답니다. 한방에서도 발한제로 고열성체질의 감기약을 지을 때 처방되고, 진통·강장제나 호흡기·소화기·순환기 질환에 약재로 쓰인답니다. 시호는 건조하고 햇빛이 잘 드는 지역에서 잘 자라며, 비교적 가볍고 비옥한 토양을 좋아합니다. 또한, 시호는 물을 자주 주어야 하며, 예방적인 관리가 필요합니다. 시호는 한국, 중국, 일본 등...
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