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안녕하세요 러닝해영 입니다. 철인 준비를 하면서 수영 뿐 아니라 다양한 운동을 하는데요. 아무래도 씻는 정도가 많다보니 저만의 모든 운동을 할 수 있는 수영백을 들고다녀요. 처음에는 수영 다닐 때 그냥 집에서 쓰는 수건을 가지고 다녔는 일단 수건이 너무 무거워졌고 긴 머리를 말리기에는 1개로 모자라더라고요. 거의 출근하기 전에 운동을 해서 눅눅해진 수건을 계속 무겁게 들고다녀야하고 주변을 젖게 할까봐 고민이 많았지요. 그러나 많은 수영인들이 습식타월을 사용하는 걸 보고 당장 사용해보고 싶은 마음에 빠른 배송을 하는 SD몰 에 회원가입을 하고 수영준비물 을 준비했어요. SD7 스포츠타월 로 SD몰 에 회원가입을 헀는데 첫 구매 파격할인, 오늘도착 하는 S배송 등 특별한 혜택이 많아서 가입안 할 이유가 없었어요. 내일 급하게 필요했는데 빠르게 도착해서 일정에 무리없이 사용할 수 있겠더라고요. 처음에 습식타올로 구경을 했는데 수영 뿐 아니라 워터플레이 프리다이빙 서핑철인3종 등 SD몰 안에 수영, 수영장준비물이 모두 있었어요. 다양한 브랜드를 한 눈에 볼 수 있어서 더욱 좋더라고요. SD7 엘리트 스포츠타월 엘리트 스포츠타월 그레이는 펼쳐보았을 때 43x 66cm의 길이도 적당하고 무난한 색상이 마음에 들었어요. 가벼운 사용감에 강력한 흡수력. 색상이 어두워서 신경안쓰고 여기저기 사용하기 좋더라고요. 저는 무난한 회색을 골랐는데 밝은 색상...

나는 수린이다. 수영을 참 못 한 다. 그럼에도 수영을 놓치 않는 이유는 물에서 노는게 재밌다.수영 못해도 재밌다. 예전에 냇가에서 물에 빠진적이 있었지만 수영하고 싶은 열망으로 극복 . 호텔이나 리조트 놀러가면 수영장은 꼭 가려고 노력! (공복유산소 짱짱) 그런데 코씨가 터졌다. 다른 운동은 마스크 쓰고 할 수 있는데 수영장은 전면 폐쇄 . 괜히 못한 다고 하니깐 더 하고 싶은 마음이란.. 이제 좀 괜찮아졌긴 하지만 아직 수영장은 무섭고 엔드리스 풀을 알게되었다. 수영장에 러닝머신이 ?수닝머신 엔드리스풀에서 끝없이 수영하기 수영장에도 러닝머신이 있더라구요,, 엔드리스풀에서 수영하기안녕하세요 #수영하는여자 러닝해영입니다.수... m.blog.naver.com 가격이 사악해서 1대1 피티, 필라테스도 한 적이 없다그런데 수영은 달랐다. 먹고싶은거 줄이고 조금 더 일해서 (흑흑) 혹시나 철인에 관심을 가지게 될 지도 모른다는 큰그림을 그려서 10회를 하기로! 그렇게 2회차가 되었다. 단체로 배웠던 수영에서 알지못했던 팁들, 그리고 수영을 정확히 할 수 있었다. (아쉬운건 자유수영이 없다는 거) 🏊자유형 시 손가락은 엄지와 검지로 물 속에서 착지하는 것이 좋다. 🏊손은 허벅지를 쓴다는 느낌으로 밀면서 물 밖을 나온다. 🏊 옆으로 숨을 쉴 때 물이 들어가도 숨만 쉬어지면 된다(얼굴이 다 나올 필요없음) , 어려우면 다시 무호흡- 머리들...

수영장에도 러닝머신이 있더라구요,, 엔드리스풀에서 수영하기 안녕하세요 #수영하는여자 러닝해영입니다. 수영하는여자 라니,, 저는 사실 21년에는 #철인 이 되고 싶어서 20년에 자전거에 입문하였는데요. 수영은 코씨로 인해 좌절도 많이 했고 자주자주 하지 않다 보니 아무리 해도 늘지않더라구요. 지금 2단계이긴 하지만 불안한 마음에 수영장은 가지 못하는데 마침 프라이빗 수영장이 있다고 해서 #스윔존 을 방문해보았습니다. 스윔존 서울특별시 강남구 역삼로 546 덕일빌딩 지하1층 첫 입구는 많이 헷갈렸어요.. 노란색 문, 스윔존 마크를 보고 들어가면 좋을 듯 합니다. 후기를 남기기 전 저의 수영실력을 얘기하자면 아직 판 잡고함. 그래도 #운동 을 했음. 달리기, 자전거 타서 근지구력은 자신있음 그런데 물 속에서 호흡하는게 어려움 발차기 못함 뭐,,, 그렇습니다. 그래서 #수영장 에 오게되었는데요. 수영은 끈기와 오기가 아닌 기술 이라는 것을 알았습니다.. 이 조그마한 욕조 같은 곳에서 어떻게 계속 수영을 할 수 있는 이유는 #엔드리스풀 이기 때문입니다. 끝이 없는 수영이라고 하면 될까요? #러닝머신 처럼 물살이 계속 나와서 끊없이 수영할 수 있었습니다. 처음엔 판을 잡고 음파음파 그리고 팔 젓는 연습 허벅지를 쓸 듯이 팔을 가져가 팔을 털썩...! (이게 해보면 아는데 말로 적기 힘드네요 ㅠㅠ) 처음에 판을 잡고 시작했는데 어느덧 판을 떼고 ...