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16안녕하세요. 운동하는 여자 러닝해영입니다. 마라톤 출발할 때 나시가 춥다고 느껴지는 것 보니 더운 여름이 지나가고 시원한 바람이 기분 좋게 맞이해주는 계절인 가을이 왔어요. 가을 하면 황금빛에 물들어진 갈대와 억새가 생각나더라고요. 억새를 보러 가을 산을 찾기도 하고 냇가나 습지 같은 물 주변에 있는 갈대를 보러 달리기 코스를 짜기도 합니다. 달리다 보면 방문객이 많은 공원이나 해변가를 보면 무분별하게 버려져 있는 쓰레기가 보이기도 하는데요. 내가 좋아하는 환경을 나의 건강처럼 챙기기 위해 건강도 지키고 즐겁게 달리는 요즘 플로깅이라는 친환경 활동을 자주 하고 있어요. 플로깅 이란? 이삭을 줍는다는 뜻의 Plocka upp 와 조깅(Jogging)의 달리기와 쓰레기 줍기가 결합된 합성어로 이삭을 줍듯 주변의 쓰레기를 주우면서 천천히 달리는 것이에요. 이러한 플로깅을 통해서 환경에 도움도 되고 나에게도 도움이 되는 달리다가 멈추어서 스쿼트, 런지 같은 하체 운동을 하면서 쓰레기를 줍는 활동을 하고있는데요. 언젠가부터 문화처럼 인식이 되기 시작한 것 같아요. 특히 인스타그램 등등을 통해 #플로깅 이라는 인증샷이 많이 등장하면서 트렌드로 자리 잡은 것 같아요. 처음에는 서울 시내 한강에서 많이 보였다면 경기 지역인 미사, 하남에서도 인증 샷을 보았고 한강 유역인 두물머리, 팔당호 등등에서 도 맑은 한강과 함께 플로깅 인증 샷이 많이 올라오...
10안녕하세요 운동하는여자 러닝해영 입니다. #플로깅 제가 달리기를 하면서 저를 변화시킨 가장 좋은 점이라고 생각해요. 플로깅 PLOGGING 간단하게 달리기를 하면서 쓰레기는 줍는 활동인데요 조깅을 하면서 주변에 떨어지는 쓰레기를 줍는다고 보면 됩니다. 홍수 때문에 한강이 넘치면서 쓰레기도 함께 동동 흘러나오더라고요. 이번에 런소다와 함께 #기부 ,#기부플로깅 을 기획해서 기부할 물품과 함께 뚝섬한강공원으로 나왔어요. 사실 자주 가는 반포한강공원으로 가고 싶었는데 잠수교가 가라앉아서 진입이 어렵더라고요. 뚝섬한강공원 서울특별시 광진구 강변북로 139 러닝해영 런소영 콜라보 기부플로깅 벌써 둥둥 떠 있는 쓰레기들이 보이나요.. 고구려마라톤 때 뛰었던 뚝섬한강공원 주로가 물에 가득차서 사라져 있더라고요. 고구려마라톤 32km 달리기 후기 안녕하세요 운동하는여자 #러닝해영 입니다. #동아마라톤 풀코스를 대비하면서 숙제처럼 느껴지는 LSD ... blog.naver.com 그래서 달리며 저희는 쓰레기를 주우러 갔습니다. 플로깅백 하나만 들고갔는데 생각보다 너무 많아서 당황스러웠어요. 자루가 필요하지 않은가..라는 생각이 뛰고 줍고 버리고를 반복하다보니 조금 깨끗하진 한강을 볼 수 있었지요. 1~2시간 정도 치웠는데 그래도 많이 깨끗해졌지요? 고생한 8명의 플로거들 고생많으셨어요! 끝나고 기부물품을 나눠주면서 마무리하였습니다. #환경보호 와 #...
9안녕하세요 :) 운동하는여자 러닝해영입니다. #플로깅 #클린산행 을 자주하다보니 정말 좋은기회가 왔어요. 여기는 바로 23년도 삼성 가전의 신규 라인업이 공개되는#비스포크라이프 행사입니다. 이제는 가전 제품도 지구 환경을 생각하며, 지속 가능한 가치와 기술을 접목해 나간다는 점이 이번 행사의 핵심 테마였어요. 환경하면 생각나는 브랜드가 있나요? 저는 아웃도어 활동을 하면서 파타고니아 브랜드가 환경을 사랑하는 진짜 브랜드 라고 생각하고 있었는데 삼성 비스포크 그랑데 AI 세탁기가 파타고니아와 함께 개발한 미세플라스틱 저감 코스 가 있다고 해요 . 세탁기&건조기에 탑재된 바코드 스캔 기능은 설정된 세제 권장 투입량에 맞춰 자동으로 넣어주니 과도한 세제 사용도 막을 수 있는 유용한 기능 같아요. 매일 사용하는 가전 제품이 조금이나마 환경보호에 일조할 수 있다면, 꽤 좋은 선택 같습니다! 재 사용할 수 있는 간단한 체험도 해보고 토크쇼도 보고 왔어요. 친환경 토크와 체험 그리고 전시관람까지 #EverydaySustainability #BESPOKELIFE 와 어울리는 삼성 비스포크 라이프행사였어요. #삼성비스포크 #가전을나답게 #AD
10안녕하세요 운동하는여자 #러닝해영 입니다. #운동 을 하다보니 플로깅에 관심이 많아졌고 자연스럽게 #친환경 에 관심이 많아졌어요. 개인적으로 구매한 친환경 브랜드 중 제대로 하는 곳이 있을까 라는 의문점을 항상 가지고 있었는데 세심하게 친환경을 실천하고 있는 브랜드가 있어서 #내돈내산 리뷰 하려고 합니다. 아이워즈플라스틱 나는 플라스틱이였다. 라는 뜻을 가진 브랜드예요. 맞습니다. 플라스틱이였는데 사용이 끝난 폐플라스틱이 되고 재공정을 통해 가방으로 재탄생하게 된 가방. 이미 알고있는 브랜드였는데 제주살이 중 플레이스캠프 숙소 내부 편집샵에서 직접 실물로 보게되었어요. 제가 맥북프로를 사용하고 있어서 맥북프로에 비교하자면 맥북프로가 들어는 가지만 지퍼는 닫히지 않는 정도입니다. 지퍼는 주로 사용안하게 되더라구요. 그래서 주로 지퍼를 열고다니는데 어색하지는 않습니다. 바닥부분은 편평함을 지지할 수 있게끔 두껍게 되어있고 검정색보다는 아이보리색상이 훨씬 이쁩니다. 구매시 비닐 사용을 줄이기 위해 썩는 속비닐에 포장해주었어요. 가방은 #아이워즈플라스틱 이라는 브랜드명칭처럼 플라스틱이 어떤 과정을 통해 가방이 되어있는지 적혀있어요. 속주머니 1개 양쪽 옆 주머니 2개 총 주머니는 3개가 있습니다. 구매 이후에 맥북프로, 아이패드 , 책 , 와인 등등 을 넣어봤는데 단단한 가방이고 많이 들어가서 좋더라구요. 끈이 넓게 되어있어서 크로스로도 괜...
18#제주한달살이 를 하고 있는 운동하는여자 #러닝해영 입니다. #제주패스 와 함께 #갓생알바 를 하며 제주도 에서 한달살이를 하고 있는데요. 달리면서 쓰레기를 줍는 #플로깅 을 꾸준히 해보는 컨텐츠 덕분에 지식의 습득과 직접 느껴보는 시간들을 가지고 있어요. #일상속플로깅 #출퇴근플로깅 이라는 해시태그와 함께 제주의 다양한 장소에서 플로깅 을 하고 있어요. 쓰레기를 줍다보면 공식? 같은 것을 발견하게 되는데 주차장 쪽에서는 담배꽁초가 많이 발견되고 해얀가쪽에서는 바다로 떠밀려온 그물 등등 사람이 많이 다니는 곳에는 플라스틱컵, 마스크 등등 이 많이 발견되더라구요. 공식이 깨지는 경우도 있었습니다. 해안가 이다보니 생각지 못한 쓰레기들이 많이 나왔어요. 외국산(?) 과자 봉지, 씨디, 그물 망들이 나욌고 2천원을 줍는 행운까지 개인적으로 한강보다 더 손길이 필요하다고 생각이 듭니다. 이호테우 해변 필터 전시회 가장 기억에 남는 장소는 이호테우해수욕장 인데요. 플로깅에 대한 생각을 좀 더 깊게 만들어주는 전시가 있기 때문이예요. 이호테우해수욕장 제주특별자치도 제주시 이호일동 과거 이호테우해변은 쓰레기로 가득차 있어 뉴스에도 몇 번 나왔는데요. 특히 기억나는 부분이 생선의 배 안에서 나온 쓰레기..였던 것 같아요. #필터전시회 , 한국에서 나온 페트병 뿐 아니라 외국산 페트병이 발광하는 공간에서 시작합니다. 쓰레기 라는 문제가 이제 한국만의...
3롯데백화점 분당점 RE:EARTH 환경캠페인 다시 지구를 새롭게! 안녕하세요 운동하는여자 #러닝해영 입니다. 홍수 피해로 인해서 탄천이 많이 복잡해졌다는 소식을 받았습니다. 이번에 롯데분당점과 함께 함께하는 탄천 플로깅을 기획하였는데요 "LOTTE X 러닝해영"이 롯데 분당점 가족을 초청하여 탄천일대 환경정화 및 건강 달리기를 진행합니다. 플로깅이란? 건강과 환경을 함께 지기키 위하여, 조깅을 하면서 동시에 쓰레기를 줍는 환경보호운동이며 다양한 이벤트와 선물이 함께할 예정입니다. - 일시 : 8.27(토), AM 7:00~9:00 - 장소 : 성남시 분당구 탄천일대(약3km) - 집결장소 : 롯데백화점 분당점 남문광장 - 참석자 전원 “리얼스키트” 무료 증정 - 운동화 또는 러닝화, 편한 복장 - 참가접수 8.16(화)~26(금) 기간 중 현장접수(100명 선착순) 또는 탄천 플로깅 크루 오픈채팅방🔻🔻🔻🔻 https://open.kakao.com/o/gHzMk0ve 분당점 7F 문화센터(10:30 ~ 18:00) - 관련문의 : 031-738-2700~1 - 선착순 무료 접수되오니 많은 참여 부탁드립니다!! * 세부내용 보러가기↓ https://m.lotteshopping.com/a0083/SNM00000000000228671/lms?utm_source=cms&utm_medium=02&utm_campaign=0 문의전화 157...
20플로깅이란 , 조깅이나 산책을 하면서 쓰레기를 줍는 활동을 뜻합니다. 안녕하세요 운동하는여자 #러닝해영 입니다. 이번에는 뜻깊은 달리기를 #아웃도어덕후 계정을 통해 하고 왔는데요. 평소 플로깅 뿐 아니라 쓰줍산행 등 산으로도 자주 가는 #아덕이 ✅ 공개모집을 통해 12명의 러너들이 모였어요. 사진을 클릭하면 아덕이 인스타그램으로 이동합니다. 📆 7월28일 (목) 저녁 7:00 망원한강공원 쓰줍러닝 🏡 집결지 : PR 커피클럽 집결 후 망원한강공원으로 이동 👥 10명모집 💰 1,000원 (노쇼방지용으로 결제됩니다) ✋🏻준비물 : 운동화, 즐거운 마음 ✅ 짐보관 가능합니다. 🌠 당일 깜짝이벤트를 통해 2명에게 #올롯롤온가드닝 1개를 드립니다. (정가 약 20,000원 / 향 랜덤) 짐보관이 가능한 피알커피클럽에 모여서 더 건강한 지구를 위한 #세이브더펭귄 굿즈를 가지고 러너들을 기다렸어요. 피알커피클럽 서울특별시 마포구 동교로 27-4 상가 1층 망원한강공원를 중심으로 #플로깅 시작. 쓰레기를 줍기위해 모인 러너분들 너무멋지시죠 :) 망원한강공원 플로깅 약 5km 를 달리면서 쓰레기를 주웠고 1시간 가량 소요되었네요. 달리다가 쓰레기를 주워야하기에 멈췄다가 달렸다가를 반복하기에 페이스가 높지않아 초보자도 즐겁게 참여할 수 있었습니다. 쓰레기봉지를 뛰는 모습이 아주 인상이 깊네요. 끝나고 간단한 커피한잔 한강에서 들고온 쓰레기를...
20북한산에 유리조각이 많다면 믿을 수 있나요? 안녕하세요 운동하는여자 러닝해영 입니다. 북한산에 유리조각이 많다는 이야기에 국립공원서포터즈 로 활동하면서 팀원들과 플로깅을 하기로 생각했고 4명으로는 부족한 것 같아 친구들을 좀 더 불러서 함께하였지요. 들어가기 전에 플로깅 에 대해 알아볼까요? 플로깅 이란 조깅을 하면서 동시에 쓰레기를 줍는 운동으로, 우리말로 #쓰담달리기 라고도 불리며 산에서는 클린산행, 쓰줍산행 이라고도 불립니다 . 북한산 국립공원 플로깅 환경정화활동 북한산 하루재. 북한산에서 가장 높은 백운대를 가기 전 거쳐야 할 고개가 있어요. (짧은 코스 기준). 북한산 백운대탐방지원센터에서 절과 산으로 나뉘어지는 길목. 하루재는 아담한 고갯마루로 많은 등산객들이 쉬어가는 곳입니다. 많은 분들이 쉬어가는 만큼 자리가 깨끗하다고만은 느끼지 못하였는데요. 깨진 유리병 조각들이 많아 하루재길로 행했습니다. 국립공원이라 깨끗하다고 느껴졌는데요.그래도 등산객이 다니는 길이라 가끔 가는 길에서 보이는 작은 쓰레기들을 차곡차곡 담으면서 올라갔어요. 날씨가 좋아서 멋진 사진은 덤 쓰레기를 줍기전에 자원봉사자로 환경정화활동 , #봉사활동 을 신청할 시 실적도 인정받을 수 있더라고요. 🔻🔻🔻🔻 국립공원자원봉사 봉사활동신청 국립공원자원봉사가 주최하는 봉사활동을 신청하실 수 있습니다. 신청 확인/취소 자원봉사 신청 확인/취소 현황을 확인하실...
