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안녕하세요 리얼리햅맞춤운동센터 남궁형입니다. 이번 시간에는 무지외반증을 가지고 계셨던 회원님의 사례에 대해서 이야기해 볼까 합니다. 리얼리햅 재활센터 노원점 Q. 어떻게 방문하게 되었나요? A. 무지외반증 때문에 왼쪽 엄지발이 아파요. 회원님께서는 처음 여기 오셨을 때 자신이 무지외반증이라는 것을 잘 알고 계셨습니다. 언제부터인가 걸을 때에 왼쪽 엄지발가락 안쪽에 통증이 있었고 자신의 발 아치가 점차적으로 무너지는 것을 느꼈다고 합니다. 발가락 교정기를 끼지 않으면 엄지발가락이 너무 아파요. 발이 아파서 다이어트하기가 힘들어요. 평상시 균형 잡는 게 어려워요. 평상시에 무지외반을 더 나빠지는 것을 방지하기 위해서 무지외반 교정기를 착용하고 다녔어요. 이 교정기가 운동화를 신고 다니면 상관이 없지만 특히 여름 같은 날씨에 샌들을 신고 다니면 낄 수 없는 것이라 맨발로 나가면 어김없이 발과 발가락에 통증이 생겼다고 합니다. 더군다나 회원님께서는 움직이는 것에 있어서 꽤나 소극적으로 변했다고 합니다. 왜냐하면 뭔가 운동을 시도하려고만 하면 발이 아팠으니까요.. 통증으로 활동이 줄어들며 체중도 점점 늘어났고, 걷는 것은 점점 더 힘들어졌습니다. 그러다 얼마 전엔 한번 크게 넘어졌다고 해요. 넘어진 이후에 무릎을 다쳐서 병원에서 체외 충격파를 받았습니다. 체외 충격파와 그 외 치료를 받았지만 다시 아프기 일쑤였고 무지외반증을 낫게 하기 위해서...