인천공항라운지 위치 체크카드 마티나라운지 동편 이용방법 안녕하세요! 이웃님들 네이버 인플루언서 @하은 이에요! 어느덧 많이 추워진 11월 중순의 날씨, 저는 지난 11월 1일에 푸꾸옥으로 약 6일간 여행을 다녀왔는데요 - 당시에 출국 심사 후 식사 목적으로 들렀던 인천공항 라운지 후기와 이용방법을 자세히 적어보려고요 :) 인천공항라운지 무료 카드 저는 2017년 미국 출국 당시 아시아나 라운지를 이용했던 게 마지막이었는데요 - 2024년 거의 7년 만에 방문한 곳은 체크카드 실적 혜택으로 연1회 or 2회 무료 입장할 수 있는 곳으로 이용했답니다 왼쪽은 신한 쏠트래블 체크카드 오른쪽은 국민 노리2 체크카드 에요 두 가지 모두 전월실적 30만원 이상 이용시 신한은 연2회 국민은 연1회 횟수로 공항라운지 무료 입장이 가능하다는 것 ! 저는 해외여행 갈 때는 신한 쏠트래블을 사용하고 있고, 어머니는 국민은행이 주 거래라서 노리2 체크카드를 만들어드렸는데 - 카드 배송 속도(이틀 만에 수령) 실적 반영일 기준(신한은 전날까지도 가능) 다른 서비스 등을 종합적으로 고려해보면 저는 신한은행 카드가 압승이라고 생각해요 👏🏼 아무튼, 더라운지 앱을 통해서 본인이 사용하는 체크카드를 등록하고 라운지 이용권도 다운로드가 가능해요 ! 마티나라운지 동편 위치 출처 인천공항 웹사이트 저는 (마티나 / 스카이허브) 라운지 중에서 출국 심사 후 동선을 고려...

압구정헬스장 해빗피트니스 체형분석 & 무제한hPT 프리세일 정보 안녕하세요 이웃님들 네이버 스포츠 인플루언서 @하은 이에요 최근 날씨가 부쩍 추워지기 시작하니, 활동량이 줄어 들고 체력도 감소하는 것 같아요 그래서 헬스를 다시 시작할까 생각하던 중 - 마침 새로 오픈한 압구정 헬스장에서 최신식 기계를 통해 AI 체형분석을 받고 무제한 피티까지 받을 수 있다는 이야기를 들었어요 저도 예약을 하고 방문을 해봤는데요 최신 오픈한곳답게 시설도 너무 깔끔한데다 앞서 언급했던 체형 분석부터 시작해서 개개인에 맞춘 체계적인 프로그램으로 개인 피티를 진행하고 있어 만족도가 높았어요 그래서 오늘은, 제가 직접 경험한 후기와 함께 압구정 인근에서 운동 고민하시는 이웃님들을 위해 포스팅 적어볼게요 ♥ 해빗피트니스 방문 (위치) 짜잔 ! 제가 방문한 곳은 바로 <해빗피트니스 압구정로데오점>인데요 상왕십리, 옥수, 성수점에 이은 4호점 매장으로 2024년 11월 5일 화요일 신규 오픈했어요 ! 위치 또한 압도적이었는데요, 압구정로데오역 4번출구에서 나오자마자 약 30걸음 내 도보로 1분 거리에 있어 방문도 너무 편리했어요 👍🏼 해빗피트니스 운영시간은, 평일 오전 6시부터 오후 12시까지 토요일 및 공휴일 오전 9시부터 오후 9시까지 매주 일요일은 정기 휴무이니 참고해주세요! 압구정헬스장 인테리어 계단을 통해서 내부로 입장해봤는데요 ! 와, 첫 인상은 신...

안양 카페 가성비 최고 바나타이거커피 추천 메뉴 호랑이라떼 크로플바 안녕하세요 이웃님들 네이버 인플루언서 @하은 이에요 - 어느새 가을 끝자락이에요 그래도 낮기온은 아직까지도 따뜻하다보니 식곤증이 마구마구 몰려오더라고요 그래서 간만에 커피숍에 앉아 카페인을 섭취하며 여유로운 시간을 보냈는데요 ♥ 제가 방문했던 가성비 좋은 테이크아웃커피 전문점이자 인테리어까지 예쁜 안양 카페를 소개해볼게요 가성비 최고 안양 카페 방문한 곳은 바로, <바나타이거 금정역SK V1점> 이에요 이름 그대로 금정역 SK V1센터 건물 1층에 귀여운 인테리어의 매장이 위치하고 있어요 금정역하고도 가깝고 주변에 버스 정류장도 많아 뚜벅이 분들이나 동네 분들도 많이 찾아오시더라고요 :) 특히나 점심 시간에는 인근 직장인분들의 핫플 ! 가성비가 워낙 좋은 곳이라 그렇겠죠 또한, 건물 내 주차도 가능했는데요 - 1시간까지는 무료로 출차되니 참고해주세요 ! 저는 옆동네에서 놀러온거라 차량 이용했거든요 넓고 쾌적한 주차장이 있어 편리했답니다 :) 노란색과 초록색의 조합이 돋보이는, 알록달록 너무 귀여운 바나타이거 내부 ! 그동안 오며가며 가성비 좋은 테이크아웃커피 전문점으로만 생각했는데, 이렇게 매장을 자세히 들여다보니 편하게 앉아서 마시고 갈 수 있는 공간까지 - 독서나 잠시 작업하기 적합한 쇼파 좌석까지 있어서 앞으로도 종종 찾아올 것 같아요 ♥ 시그니처 신메뉴 주문하...

다이어트 음식 안심단백 근력 운동 식단관리 건강식품 안심단백 후기 안녕하세요 이웃님들 네이버 스포츠 인플루언서 @하은 이에요 날씨가 추워졌다는 것을 핑계로 잠시 식이요법을 무시하고 살았더니 몸이 무겁게 느껴지는 거 있죠 ? 매주 운동은 꾸준히하고 있지만, 그래도 운동만큼이나 균형잡힌 식사가 신체에 가장 중요한 걸 알기에 이참에 다이어트 음식을 찾아보게 됐는데요 - 20대에는 안 그랬는데 30대가 되니 이런 건강식품을 고를 때 유독 더 깐깐해지게 되더라고요 저의 이런 엄격한 기준을 완벽하게 만족시켜준 괜찮은 제품이 있어서 저처럼 근력 운동 후 어떤 것을 먹어야할지 고민하시는 분들을 위해 후기 한 번 적어볼게요 :) 근력 운동 식단 저는 주로, 필라테스/폴댄스/헬스와 같이 웨이트 운동을 위주로 하고 있는데요 ! 아시다시피 전부 근력을 많이 사용하기에 유산소 대비 균형있는 식사나 단백질 섭취가 매우 중요하답니다 ☆★ 이렇게 단백질이라고 했을 때 가장 먼저들 생각하는 것은 아마도, 시중에서 흔히 찾아볼 수 있는 다이어트 음식인 닭가슴살 그리고 계란이겠죠 !? 하지만 단순 칼로리만 보고 구입하면 영양소 불균형이 발생할 수 있다는 것, 그리고 저의 몸무게를 고려했을 대 하루 적정량의 계란을 섭취해야한다면 무려 8개나 먹어야한다네요 ㅠㅠ 이러한 무분별한 섭취 및 영양 불균형으로 찾아오는 신체 부작용도 무시 못하고, 한 꺼번에 먹으면 소화까지 힘들...