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- 원두커피, 블랙커피, 아메리카노는 서로 다른 종류의 커피임.
- 블랙커피는 뇌 기능 향상, 우울증 예방, 간 질환 예방, 당뇨병 예방 등의 효능이 있음.
- 원두커피는 치매 예방, 항산화 효과, 간 건강 등의 효능이 있음.
- 아메리카노는 정신 각성, 집중력 향상, 대사율 증가 등의 효능이 있음.
- 아메리카노는 수분 공급과 탈수 예방, 혈당 조절 등의 효능이 있음.
- 커피는 과다 섭취 시 부작용이 있으므로 적당한 양을 섭취해야 함.

- 커피는 다양한 방식으로 즐길 수 있음
- 커피는 뇌 기능을 활성화시키고, 다이어트에 효과적
- 커피는 빈속에 마시면 속 쓰림과 위장 장애를 유발할 수 있음
- 카페인 과다 섭취는 두통, 위염, 식도염 등의 부작용을 초래
- 커피는 빠르게 이뇨작용을 일으켜 화장실을 자주 가게 함
- 커피의 적정 섭취량은 개인별로 다르며, 보통 에스프레소 4잔 또는 드립 2~3잔
- 커피 부작용이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 디카페인으로 대체 권장