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봄동포기김치 만드는법!
봄입맛돋는 봄배추 질깃질깃 하면서 참 고소하다.
김장김치 물릴때는 봄배추 봄동겉절이가 아주 좋은 상차림이다.
나른한 봄 피로 풀어주는 바타민 김치 양념 만드는법 준비했습니다.
봄동은 질깃질깃하지만 포기김치는 1시간 절임한다.
봄동 겉절이는 그대로 양념무침해도 좋다.
봄에는 풀대신 밥풀 이용해도 좋다.
간맞춤은 식성대로 소금으로 가감한다.

봄동 겉절이 양념하는법! 효능알기입니다!
봄동효능은 비타민A C K가 풍부하다.
철분함량과 면역력 강화 뼈건강 항산화작용에 도움이된다.
식이섬유가 풍부하여 소화기개선 대장운동에 도움이된다.
봄 입맛없을때 향이 좋아 입맛돋는다.
나른한 봄에 비타민많아 피로회복에 도움이된다.