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- 콤부차는 홍차, 녹차에 설탕, 유익균, 효모를 넣어 발효시킨 음료
- 청량감과 시원한 느낌, 다양한 효능으로 인기
- 다이어트에 도움이 되며, 칼로리가 낮고 장 건강에 좋음
- 카페인이 함유되어 있어 임산부나 카페인에 예민한 사람은 주의 필요
- 공복보다는 식사 중, 식사 후에 마시는 것이 좋음
- 다양한 브랜드와 맛이 있으며, 칼로리는 1회분에 15kcal~20kcal 정도

- 콤부차는 항산화 작용, 장 건강 개선 등 다양한 효능이 있음.
- 콤부차는 녹차나 홍차 등 다양한 차를 이용해 만들 수 있음.
- 발효 과정에서 유산균, 초산균 등 유익한 미생물이 번식함.
- 콤부차의 항산화 작용은 노화 방지, 암 예방 등에 도움이 됨.
- 콤부차는 장 건강 개선에 탁월하며, 변비 해소에 도움을 줌.
- 콤부차는 체중 관리에 도움이 되며, 지방 분해를 촉진하고 식욕을 억제함.
- 콤부차 섭취 시 첨가물이나 당 함량을 확인해야 함.