안녕하세요. 출산 후 몸이 회복되면서 시작되는 오로로 불편할때도 있는데요. 자궁과 산도가 회복되면서 나오는 분비물이기때문에 오로배출은 필요해요! 출산 후 오로 언제까지인지 한번 알아볼게요
- 출산 후 오로와 생리 시작 시기에 대한 궁금증 해소
- 오로는 자궁과 산도가 회복되며 나오는 분비물로, 4~6주간 지속됨
- 모유수유를 하는 산모는 생리 시작 시기가 늦어질 수 있음
- 완분을 하는 산모는 생리 시작 시기가 빠를 수 있음
- 생리 시작 시기는 수유 방식에 따라 크게 달라질 수 있음
- 생리 주기는 불규칙하거나 양이 달라질 수 있음
- 이는 몸이 아직 회복 중이라는 신호로 걱정하지 않아도 됨
- 출산 후 오로와 생리 모두 몸이 회복되는 과정으로, 산모의 상황에 따라 다름
- 중요한 것은 자신의 몸 상태를 잘 관찰하고, 필요할 때는 전문가의 도움을 받는 것
- 출산 후 몸의 변화는 자연스러운 것으로, 충분한 휴식과 관리가 필요함
- 출산 후 생리 시작 시기는 모유수유 여부에 따라 다름
- 모유수유를 중단하면 보통 2~3개월 내에 생리 시작
- 출산 후 첫 생리양은 평소보다 많을 수 있음
- 이는 자궁 내부에 남아있던 잔여물들이 배출되는 과정
- 생리양이 평소보다 많고, 배의 통증이 심하다면 산부인과 내원 권장
- 출산 후 생리양이 평소로 돌아오는 데는 7~8개월 소요
- 출산 후 생리통이 심해질 수 있으며, 이는 자궁내 혹 등의 원인 가능성
- 생리통 완화를 위해 진통제 복용, 몸을 따뜻하게 하기, 스트레칭 자세 등 추천
- 생리통에 좋은 음식으로는 생강, 바나나, 미역 등이 있음
