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남자라면 누구나 강인한 '팔뚝 근육'에 대한 로망을 가지고 있습니다. 왜일까요? 신체의 다른 부위는 옷을 입었을 때 잘 드러나지 않지만 팔뚝부위 즉 전완근은 시각적인 효과가 큽니다. 많은 여성분들이 남자의 매력적인 신체부위로 셔츠 소매를 걷었을 때 돋보이는 '팔뚝'이라고 말하기도 합니다. 남, 녀 모두에게 매력적인 신체부위 '팔뚝'(전완근) 게다가 이 팔뚝 즉, 전완근의 중요성은 시각적인 효과 뿐만이 아닙니다. 우리가 실제 생활할 때 데드리프트나 벤치프레스 같은 동작을 할 일이 있을까요? 하지만 어떤 물건을 옮기거나 들어 올리기 위해 단단하게 잡는 행위는 매우 빈번하게 일어납니다. 즉 '전완근'을 강화하는 것은 실제 생활에서도 매우 유용하다는 이야기가 되겠죠. 이렇게 시각적인 효과와 실생활에서의 기능도 갖춘 전완근을 효과적으로 키우기 위한 방법은 무엇이 있을까요? 전완근을 강화하고 발달시키는 수 많은 방법 중에서도 전문가들과 운동을 즐기는 많은 분들이 '추감기'(리스트롤러)를 강력하게 추천합니다. '추감기'(리스트롤러) 추감기는 매우 간단해 보이지만 실제로 해보면 정말로 전완근이 펌핑되어 터져나가는 느낌을 맛볼 수 있습니다. 그정도로 전완근을 정확하게 타격하여 발달시켜주는 운동이기에 많은 경험자들이 추천하겠죠. 보디빌더나 스포츠 선수들 뿐만 아니라 무술인들도 이 '추감기'를 애용했다고...