탈모는 현대인들에게 점점 더 흔한 고민이 되고 있습니다. 단순히 나이가 들어서 생기는 현상이 아니라, 스트레스, 생활 습관, 유전 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하며 발생합니. 특히 사회적, 심리적 영향도 커서 탈모가 진행되면서 자신감을 잃거나 대인관계에서 위축되는 경우도 많습니다. 그렇다면 탈모의 원인은 무엇이며, 이를 예방하거나 완화할 방법은 없을까요?
- 탈모는 스트레스 요인 중 하나이며, 다양한 원인이 존재함
- 유전, 호르몬 변화, 영양 결핍, 스트레스, 두피 상태 등이 탈모 원인으로 작용
- 탈모 초기 증상으로는 머리카락이 가늘어지고, 머리 감을 때 많이 빠짐, 두피가 잘 보임 등이 있음
- 가족력이 있어도 반드시 탈모가 발생하는 것은 아니며, 후천적 요인에 따라 예방 가능
- 탈모 자가 진단 방법으로는 60초 자가 테스트, 사진 비교, 가르마 체크 등이 있음
- 탈모 초기 발견과 꾸준한 관리가 탈모 진행을 늦추거나 예방할 수 있음
- 조금이라도 이상 신호가 느껴지면 병원 방문을 권장함
- 머리카락 빠짐은 노화, 질병, 영양결핍 등으로 인해 발생할 수 있음
- 머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기 3단계를 반복하며 성장함
- 호르몬, 유전, 스트레스, 체중 감소, 혈액순환 이상 등이 머리카락 빠짐의 원인이 될 수 있음
- 남성형 탈모증은 남성호르몬, 유전과 관련 있으며, 앞머리, 정수리 부위에서 발생함
- 원형 탈모증은 가족력과 스트레스가 큰 영향을 주며, 자가면역질환으로 발생함
- 지루성 두피염은 비듬이 두피에 생겨나며, 염증과 트러블을 유발함
- 여성의 경우, 여성호르몬 감소와 남성호르몬 증가로 인해 머리카락이 많이 빠질 수 있음
- 산후 탈모는 출산 후 에스트로겐 분비 감소로 인해 발생하며, 대부분 1년 내에 자연스럽게 회복됨
