기관지가 약하면 기침이 오래 지속되거나 감기에 쉽게 걸릴 수 있어요. 따뜻한 차(도라지차, 생강차 등)를 마시면 기관지 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있어요. 백일해는 심한 기침을 유발하는 전염성 질환으로, 예방접종을 통해 감염 위험을 낮출 수 있어요. 면역력을 높이려면 충분한 영양 섭취와 숙면이 필수이며, 손 씻기 같은 위생 관리도 중요해요. 기관지 건강과 감기 예방을 위한 생활 습관을 정리해봤어요!
- 겨울철 찬바람으로 인해 기침, 가래가 발생할 수 있음
- 기관지가 약하거나 감기에 자주 걸리는 사람은 따뜻한 차 한 잔으로 건강을 챙길 수 있음
- 기침 가래 완화와 기관지 건강에 효과적인 차 5가지를 소개함
- 생강차, 유자차, 꿀레몬차, 대추차, 모과차가 이에 해당함
- 각각의 차는 염증 완화, 면역력 강화, 목 건강 강화 등의 효과가 있음
- 차는 쉽게 구할 수 있는 재료로 만들 수 있음
- 따뜻한 차 한 잔은 목을 편안하게 해주고, 기관지 건강을 지키는 데 효과적임
- 증상이 오래 지속되거나 심한 경우 병원을 방문해야 함
- 백일해는 보르데텔라 백일해균에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환이다.
- 전염력이 강해 집단으로 퍼질 위험이 있다.
- 면역력이 약한 아이들에게 특히 위험하다.
- 전파 경로는 감염자의 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 퍼진다.
- 백일해의 주요 증상은 콧물, 가벼운 기침, 미열 등으로 시작되며, 시간이 지나면서 악화된다.
- 백일해 예방접종은 DTaP 백신으로 가능하다.
- 접종 스케줄은 생후 2개월부터 시작해 만 4~6세까지 총 5회 접종한다.
- 아이가 백일해 증상을 의심할 경우 병원에서 검사를 받아야 한다.
- 격리 기간은 항생제 치료 시작 후 5일 이내로 끝난다.
