노로바이러스는 겨울철에 유행하는 장염 바이러스로 감염력이 매우 강해요. 감염 예방을 위해서는 철저한 손 씻기와 음식 위생 관리가 중요해요. 백일해는 심한 기침을 유발하는 전염성 질환으로, 예방접종이 가장 효과적인 예방법이에요. 면역력이 낮으면 감염 위험이 커지므로 충분한 영양 섭취와 수면을 신경 써야 해요. 노로바이러스와 백일해를 예방하는 생활 습관을 정리해봤어요! 😊
- 노로바이러스는 겨울철 식중독의 일종으로, 추운 날씨에도 생존력이 강하다.
- 주로 굴과 같은 해산물이나 오염된 물, 감염된 사람과의 접촉을 통해 전염된다.
- 잠복기는 대체로 12~48시간이며, 증상은 갑자기 시작되며 급성으로 나타난다.
- 주요 증상은 구토와 메스꺼움, 설사, 복통, 경련, 발열, 오한 등이다.
- 노로바이러스는 전염성이 강하므로, 감염된 사람과의 접촉을 피해야 한다.
- 예방을 위해서는 철저한 손 씻기, 음식 익혀 먹기, 위생 관리 등이 필요하다.
- 이미 감염된 경우에는 충분한 수분 섭취와 가벼운 식사를 권장하며, 증상이 심한 경우에는 병원에 가야 한다.
- 백일해는 보르데텔라 백일해균에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환이다.
- 전염력이 강해 집단으로 퍼질 위험이 있다.
- 면역력이 약한 아이들에게 치명적일 수 있다.
- 전파 경로는 감염자의 기침이나 재채기를 통해 공기 중으로 퍼진다.
- 백일해의 주요 증상은 콧물, 가벼운 기침, 미열 등으로 시작되며, 시간이 지나면서 악화된다.
- 백일해 예방접종은 DTaP 백신으로 가능하다.
- 접종 스케줄은 생후 2개월부터 시작해 만 4~6세까지 총 5차 접종이 필요하다.
- 아이가 백일해 증상이 의심되면 병원에서 검사를 받아야 한다.
- 검사 방법은 콧물 PCR 검사와 혈액 검사가 있다.
- 백일해 치료는 조기 치료가 중요하며, 항생제 치료와 충분한 휴식이 필요하다.
