취학 전 어린이 > 육아 정보/팁아기 변비 증상과 해결방법
2024.10.08콘텐츠 2

끙끙 힘을 줘도 변이 나오지 않는 모습과 함께 아기변비 증상이 시작되었어요. 물도 마시고 유산균도 챙기며 장건강을 위한 노력이 시작되었는데요? 아기 변비 해결방법은 다음과 같아요.

01.유아변비 증상 5가지, 아기 배변훈련 시기 놓치지 마세요

- 28개월 다은이가 새로운 환경에 적응하면서 유아 변비 증상이 나타남.
- 변을 보는 횟수가 줄고, 방귀를 자주 뀌며, 먹는 양이 줄었음.
- 토끼똥, 염소똥을 싸며, 변을 참는 모습을 보임.
- 변비 증상이 지속되면 독소가 쌓이고 면역력이 떨어질 수 있음.
- 유아 변비 증상을 발견하면 즉시 해결 방안을 찾아야 함.
- 변비 증상을 발견하면 즉시 해결 방안을 통해 노력해야 함.

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02.신생아 변비 해결방법 및 주의사항 (ft. 유산균, 배 마사지, 분유 바꾸기)

- 신생아는 먹고 자는 것이 대부분이며, 물을 따로 마실 수 없음
- 신생아 변비는 방귀를 자주 끼거나 보채고 배가 단단할 때 의심 가능
- 모유 수유를 하는 경우에도 변비가 올 수 있으며, 엄마의 식습관 점검 필요
- 변비 해결에 도움이 되는 음식 섭취와 유산균 복용, 배 마사지 등이 가능
- 변비가 지속되면 분유를 바꾸는 방법도 있지만, 장이 민감한 시기에는 주의 필요
- 이유식을 시작하며 변비가 온 경우, 물을 조금씩 마실 수 있음
- 식이섬유가 풍부한 음식과 좌욕, 자전거 타기 운동 등으로 변비 해결 가능
- 유산균은 변비가 있을 때 도움이 되지만, 일시적일 때가 많음
- 이유식을 시작할 때는 물을 마시는 것이 가장 효과적이며, 식습관 개선도 필요함

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