안녕하세요. 뛰어노는 육아의 문문이에요 😈 오늘의 포스팅은? 감사일기 예시 쓰는법 효과 다이어리 추천 아들과 감사일기 쓰기 저는 어릴 적부터 항상 부정적인 상황 먼저 생각해 두고 대처 하는 습관이 있었어요. 그래야 최악의 상황 맞았을 때도 예상했던 범주니까 당황하지 않고 처리할 수 있었거든요. 그런데 문제는 이게 모든 상황에서 부정적인 생각'만' 하기 시작한다는 것이었죠. 예를 들면, 나의 손이 다쳤을 때 어떻게 하면 빨리 나을까보다 '손이 다쳐서 이것도 저것도 못 하네, 어떡해? 만약 회복기간이 길어지면? 어떻게 대처하지?' 식인.. 얼마나 썼게요? 결국 저의 2세도.. 저랑 똑같은 사고방식 가지게 됐더라고요 (?) 엄마 때문에 동심을 너무 빨리 잃었구나..! 그래서 #감사일기 매일 하나씩 쓰면서 긍정적인 사고와 매사에 감사한 마음 가져보기로 ! 그래서 오늘은 다이어리 감사일기 쓰는법 예시 이야기 해 보려고 해요. 덧붙여 감사일기용 내돈내산 #다이어리추천 역시도 함께 해 드릴게요. 1. 감사일기 문문베베 예시 11월 1일 금요일 맑음 베베 앞에 나타나 준 수달에게 감사했다. 안전하게 아이들을 인솔해 주신 선생님께도 참 감사하다는 생각이 들었다. 이 날 아들이 학교에서 현장체험학습 다녀왔는데 안산에 수달부부 있거든요?! 보기 어렵기로 유명한데 마침 아들 앞에 와준 수달에게 감사한 생각이 들어 적었고 새삼스럽지만 안전하게 인솔해 주신...

안녕하세요. 뛰어노는 육아의 문문이에요 😈 오늘의 포스팅은? 입술부음 원인 입술 틀때 대처 아기립밤 바르기 지난 주말 토요일, 비가 오면서 날씨가 갑작스럽게 추워졌죠. 바람도 상당히 강했던.. 이 날 베베는 외삼촌과 아침 - 밤까지 밖에서 찬바람을 맞으며 신나게 놀고 집에 왔답니다. 입술 부음과 틈은 으레 함께 오는 편 집으로 돌아온 아들을 보니 입술에 먼저 눈이 가더라고요. 입술부음 + 입술 틈 상태가 된 아들은 집에 오자마자 입술 아프다고 칭얼대기 시작했다는.. 근데, 너무 웃겨 (심란한 big baby) 오늘은 그래서 건조해진 요즘 날씨 우리들의 입술 건강을 위한 포스팅 준비했어요. 아들은 중증 수준은 아니고 단순 입술 붓고 튼 흔한 수준이긴한데 이럴 때 어떤 식으로 대처해야 하는 지도 함께 알려드리도록 할 테니 따라오세요-! 1. 입술부음 대표 원인 1. 찬바람 저희 아들처럼 건조하고 찬바람이 입술부음의 원인이 될 수도 있습니다. 찬바람은 갑자기 입술 지속적으로 건조하게 만드는데, 이때 자신도 모르게 침을 바르면 입술 표면부에 있는 보습성분이 침 때문에 제거되면서 건조함을 더욱 악화시켜버려요. 이는 요즘 같은 춥고 건조한 날씨에 입술이 쉽게 붓고 트는 주요 원인 중 하나죠. 2. 맵고 짠 음식 떡볶이나 라면같은 맵고 짠 음식 먹으면 입술에 자극이 오기에 나도 모르게 자꾸만 입술을 핥게 되고, 위의 이유처럼 침이 증발하며 표면...

안녕하세요. 뛰어노는 육아의 문문이에요 😈 오늘의 건강정보 갑자기 어지러움 증상 원인 자고 일어나면 두통 구토 아이고, 어지러워.. 가끔씩 자고 일어나면 띵한 느낌의 두통과 1초? 2초 정도 시야가 흔들릴 때가 있는데 , 다들 한 번쯤은 경험해 보셨을 듯 해요. 순간적으로 '나 뭐 병걸렸나' 하는 걱정이 들더라는.. :( 오늘은 그래서 우리 부모님들의 건강 지키미 포스팅 , 주제는 #어지러움 입니다. 1. 어지러움 증상 어지러움이란? 어지러움은 성인의 20%가 1년 1회 이상은 경험할 정도로 흔하게 나타나는 증상인데요. 나와 나의 주변이 모두 정지해 있는데 갑자기 전부 다 움직이는 느낌의 모든 증상 말해요. 어지러움은 여성이 남성보다 2배 이상 증상을 많이 느끼고, 나이가 들어감에 따라 증세는 더욱 심화되니, 어머님들은 금일 포스팅 숙지하고 계시면 좋겠죠? 어지러움 증상은? 시야가 빙빙 돌거나 좌우 상하로 움직이는 또는 흔들리는 느낌을 보통 '어지럽다.'고 하죠. 단순 빙글빙글함을 넘어서 눈 앞이 캄캄한, 즉 아득해 지는 증상과 기절할 것만 같은 기분 역시도 어지러움으로 통칭해서 보고 있으니 이 부분 짚고 가자구요. 주요 증상 실신성 어지러움 누웠다가 갑자기 일어났을 때, 자세를 바꿨을 때 아득한 느낌. 급히 앉았다 일어났을 때 순간적으로 어지럽거나 자고 일어나면 어지러움 여기에 해당하겠습니다. 빈혈 · 기립성 저혈압 대표적인 예시...

안녕하세요. 뛰어노는 육아의 문문이에요 😈 오늘의 임신정보 임산부 어지러움 원인 임신 초기 중기 후기 대처방법 현재 임신 중이신 이웃분께서 근래 들어 #어지러움 호소하시며 힘들어 하셨는데요. 갑자기 흉부에서 갑갑함이 느껴지고 어깨 짓누르는 무게감 느껴짐과 동시에 눈 앞이 핑 돌고 온몸은 저릿해져서 그 자리에 주저 앉았다 말씀하시더라고요. escalator 계셨어서 자칫 위험할 수도 있던 상황이었어요. 이야기를 듣는 데 순간 철렁했다는.. 그래서 오늘은 ! 임산부 어지러움 원인 함께 알아본 다음에 임신 초기 중기 후기 어지러움 대처방법까지 알려드리도록 할 게요. 꼭 꼼꼼히 읽어보셔요-! 1. 임산부 어지러움 원인? 1. 호르몬의 변화 임신 중 분비되는 에스트로겐은 혈관을 확장시켜서 태아에게 필요한 혈액과 산소를 충분하게 공급할 수 있도록 임산부의 몸을 Setting 해 주는데요. 혈관이 이완 (확장) 되었기 때문에 임신 전 기저혈압보다 약 10mHg 낮게 유지가 된답니다. 그래서 임산부는 저혈압 상태가 되기에 앉았다 일어났을 때 등 머리가 핑 도는 듯한 기립성 저혈압이 발생해 #임산부어지러움 느끼는 원인이 되는 것 ! 2. 체내 수분량 증가 임산부는 체내의 수분량이 30 - 40% ▲ 증가하는데요. (양수) 이로 인해 귓 속의 달팽이관이 부어올라, - 한 마디로 수분에 불은 것 어지러움 일으키기도 해요. 이는 임산부에게 종종 발생하는...