나이는 30대 끝자락이지만 체력은 50대보다도 못하기에 신체나이는 40대라 정의를 해본다 *필라테스 양말 , 요가복 구매 리스트는 맨 끝부분에 있어요* 40대 필라테스 하시는 분들 정말 많고,, 또 잘하시던데 같이 하면서 운동부족에 대해 반성을 많이했다 임신 전 몸무게 53kg (이때도 사실 살 많이 쪘다고 빼야지~빼야지~ 하던때) 첫째 만삭 몸무게가 약 59~61kg 이랬던것 같고 출산 후 수유하고 나니 48kg까지 빠졌던 그리고 또 둘째까지 출산후 55kg로 일상에 돌아왔다만 퇴사 후 이커머스 업무를 핑계로 야식은 야식대로 먹고 운동은 zero인 삶을 5년간 유지했더니 내 인생 역대급 몸무게를 자랑하고 있다(노코멘트) 나 살찌는거에 크게 무관심하던 신랑도 이제는 보면 피식피식 웃는다... 통나무 같다고^_^ 어쨌든 필라테스 + 운동을 시작했다 이말이여 원래 계획보다 1년 늦게...ㅋ.ㅋ 핑계를 대자면 1년전 신축 아파트로 이사를 왔고 수영장 + 헬스장 + 기구 필라테스 일케 모든 커뮤니티 시설이 잘 갖춰져 있다고 알고 있어서 이때부터 요이땅! 운동을 시작하면 되겠거니 했는데 신축아파트는 뭐든.....느린거였구나... 운영업체 선정 관리비 협의 등등 정비하는데 1년이 걸렸고 수영장은 여지껐 개장도 못함 여튼 한달 전 부터 헬스장과 필라테스는 오픈하여 강좌개설도 되고 매우 만족스 사실 출산,육아는 핑계고 평생 운동이라는걸 꾸준히 해본...

두 아이를 키우며 가장 잘했다고 생각하는것 원없이 모두 완모 했던것 ! 처음엔 완전 모유수유를 완모라고 하는거야? 하며 단어 자체도 어색하고 낯설었는데 내가 첫째 둘째 총합 자그만치 2년을 넘게 완모를 하게 될줄이야 누가 알았겠는가 o.o 만약 주변에서 출산을 한다면 모유양 늘리기 고런거 검색하지말고 완분해!!!!! 라고 말하고 싶기도 하다만 모유수유에 대해 굉장히 긍정적인 견해를 갖고있는 엄마로서 적당히 눈치 보다가 거부감이 없는것 같다? 하면 그때부터 나는 왜 모유수유를 해야하는지 완모해서 뭐가 좋은지 모유양 늘리기 방법 편했던 수유자세 등등 신이나서 막 설명하게 된다 내 지난 블로그글만 보더라도 모유수유 관련 글이 많다 그 중 하나는 꽤 오랜기간 인기글에 있어서 댓글이 상당히 많이 달리기도 했다 어쨌든 내가 두 아이 다 완모를 한 덕택에 자라는 동안 정말 최소한의 잔병치레만 하고 아주 건강히 커주고 있다고 믿는다 좀 오바스럽기도 하지만 그 흔하다는 수족구 구내염도 딱 한번씩 아주 지나가고 끝 둘째는 심지어 한번도 안걸림 독감도 예방접종 없이 키웠는데도 잘 걸리지 않을 뿐더러 걸렸다한들 정말 약하게 하루이틀 열나고 무탈하게 지나가는것 심지어 첫째는 코로나도 없었음 물론 이런것들이 엄마의 정신승리 / 결과론적인 의견일수도 있겠으나 최선을 다해 좋은것을 먹고 좋은것을 주려 하는것의 시작이 완모였다 라는 자부심도 있고 또 걱정없이 커주...